Deze compacte thermische printer is de ultieme bondgenoot voor studenten. Het beste van alles? Hij past gewoon in je zak! Met zijn handige formaat kun je hem overal mee naartoe nemen, of je nu in de bibliotheek bent, op campus of zelfs onderweg in de trein.

De compacte printer werkt met Bluetooth en de bijbehorende app. Het is gewoon een kwestie van verbinden en printen! De printer werkt op hitte, dus je hebt ook geen inkt nodig. Daarnaast gaat het handige toestel ongeveer 1,5 uur mee. Als de batterij leeg is, laad je hem gewoon weer op via USB. Binnen 3 tot 4 uur is hij weer helemaal klaar voor gebruik.

De pocket printer is te koop via de webshop van Action en kost 79,95 euro. Dus geen excuses meer voor uitstelgedrag: met deze handige printer heb je alles wat je nodig hebt binnen handbereik.

Het zit zo: je lichaam ziet alcohol als een gif. Als je lichaam alcohol binnenkrijgt, heeft het geen idee wat het ermee moet doen behalve het afbreken. Daarom gaat je lever er alles aan doen om alcohol te verwijderen uit je systeem. Dit proces heeft de hoogste prioriteit, waardoor andere processen, zoals vetverbranding, even op een laag pitje staan. Dus terwijl jouw lichaam druk bezig is met het verwerken van die shotjes en cocktails, stopt het tijdelijk met het verbranden van vet.

En dan hebben we het nog niet eens over de extra calorieën die alcohol met zich meebrengt. Een biertje hier, een shotje daar - voor je het weet, heb je flink wat calorieën binnen. En die calorieën worden sneller opgeslagen als vet, vooral rond je buik.

Maar dat betekent niet dat je je sociale leven moet opgeven! Hier zijn een paar tips om je gezondheidsdoelen te bereiken zonder je plezier te verliezen:

• Wissel af met water: Drink tussen je alcoholische drankjes door een glas water. Het helpt niet alleen om je lichaam gehydrateerd te houden, maar vertraagt ook de snelheid waarmee je alcohol drinkt.
• Kies bewust: Ga voor drankjes met minder suiker. Zoek naar opties met minder calorieën en suikers, zoals vodka met bruiswater en een schijfje citroen.
• Balans is key: Geniet, maar met mate. Probeer jezelf te beperken tot een paar drankjes per keer en sla af en toe een avondje over.
• Beweeg: Zorg ervoor dat je actief blijft. Beweging helpt niet alleen bij het verbranden van calorieën, maar kan ook helpen om je metabolisme na een avondje uit weer op gang te brengen.