Wie wint the Haunted Fanta Hunt?

Simon Smetryns-31 oktober 2024 om 15:50

Wie vindt de meeste Beetlejuice Fanta-blikjes en -flesjes op in het donkere bos vol verrassingen? En wie bezwijkt onder de schrik? Zijn het ‘Tagmansion’-legends Kessy & Amber die nergens voor terugdeinzen? Zullen de TAGMAG-Twins Bram & Daan de leiding pakken? Of winnen Tola OG & Henok deze huiveringwekkende zoektocht?

Arts legt uit hoe alcohol je lichaam anders beïnvloedt in je 20s en 30s

Chelsy Vanlerberghe-21 november 2024 om 16:42

Heb je soms ook het gevoel dat je steeds minder tegen alcohol kan naarmate je ouder wordt? Guess what: dat gevoel klopt! Je twenties voelen vaak als de tijd waarin je lichaam alles aankan – feesten tot in de vroege uurtjes en de volgende dag fris opstaan. Maar wist je dat dat niet altijd zo blijft? Volgens huisarts Dr. Giuseppe Aragona verandert je lichaam flink als het aankomt op alcohol, en wat nu als een prima avondje drinken voelt, kan in je dertiger jaren een hele uitdaging worden. We zetten de verschillen tussen twintigers en dertigers even voor je op een rijtje:

Twenties: je lijkt onverwoestbaar

In je twenties voelt het alsof je bijna onsterfelijk bent. Je kan bingedrinken en de gevolgen lijken beperkt. Toch waarschuwt Dr. Giuseppe Aragona in een interview met Cosmopolitan dat je nu al schade aanricht, ook al merk je het nog niet meteen.

Overmatig drinken in je twenties verhoogt het risico op serieuze gezondheidsproblemen zoals hartziekten, leveraandoeningen en zelfs mondkanker. Je lichaam is bovendien nog in ontwikkeling tot je midden-twintig, dus drank kan processen zoals botgroei vertragen. Wist je dat veel alcohol drinken zelfs de opname van calcium in je botten kan blokkeren?

Daarnaast legt hij uit dat hoe je nu met alcohol omgaat, een blueprint wordt voor later. Veel drinken in je twenties? Dan is de kans groter dat je dat patroon meeneemt naar je dertiger en veertiger jaren.

Wat gebeurt er in je thirties?

Na je dertigste verandert alles. Je lichaam heeft meer moeite om alcohol af te breken, waardoor je sneller en langer last hebt van een kater. Waar je vroeger na een paar uurtjes slaap weer oké was, lig je nu dagenlang plat na een avond stevig drinken.

De reden? Naarmate je ouder wordt, neemt de hoeveelheid water in je lichaam af en vertraagt je metabolisme. Dit zorgt ervoor dat alcohol langer in je systeem blijft. Het gevolg: zwaardere katers, tragere reflexen en sneller last van duizeligheid, zelfs na een paar drankjes.

Ook je mentale gezondheid speelt een grotere rol. Alcohol is een depressivum, dus het kan angst, slaapproblemen en zelfs depressie verergeren. Combineer dat met medicijnen of supplementen (die je in je thirties vaker neemt), en het kan behoorlijk gevaarlijk worden.

UCLL-studenten Marketing versterken sociale media van brunchbar Eclèktic

Chelsy Vanlerberghe-21 november 2024 om 14:06

Marketingstudenten Julie Dockx, Emma Claeys en Laura Dehertog hebben een wel héél lekker project te pakken. Dit semester werken ze samen met de populaire Leuvense brunchbar Eclèktic om hun socials te boosten. Hun opdracht? De bar top-of-mind maken bij studenten en brunchlovers via TikTok en Instagram.

De drie UCLL-studenten gooien de kennis die ze hebben meegepikt in de lessen in de strijd. Met een frisse blik en bakken creativiteit zetten ze op de digitale kaart. Het resultaat: creatieve content die je meteen doet watertanden en laat reserveren. Check zelf maar: @eclektic.bar.

De zaak wordt gerund door de 25-jarige Clara Lia, een ondernemer met een zwak voor Spaanse en Italiaanse smaken. Dankzij haar creativiteit en events zoals kitchen takeovers is Eclèktic dé plek waar je steeds opnieuw wil binnenwandelen. Gelegen op Hogeschoolplein 9, vind je hier alles voor een perfecte break: goeie koffie, matcha, frisse huisgemaakte drankjes en een menu vol smaakvolle gerechten. Gooi daar een Insta-proof interieur bovenop, en je weet dat je goed zit.

Ontdek meer