Na een break-up voelt het vaak alsof je een deel van jezelf kwijt bent. En dat is niet zo gek, zegt Walsh: “Wanneer twee mensen een veilige band vormen, beginnen ze te functioneren als één brein.” Dus als dat plots verdwijnt, voelt het alsof je de helft van je identiteit verliest.

Walsh benadrukt dat het belangrijk is om mild te zijn voor jezelf. Je mag je ex nog missen, dat is normaal. Maar gebruik die pijn als brandstof voor groei. “De momenten waarop je het meest gekwetst bent, zijn ook vaak de momenten waarop je het meest groeit.”

Ook belangrijk: praat erover. Met vrienden, familie, of een therapeut. Alleen door het te delen, kan je echt beginnen verwerken.

En dan: een reality check. In plaats van terug te denken aan alle goeie momenten, raadt Walsh aan om een lijstje te maken van alles wat je irritant vond aan je ex. De dingen die je stoorden, die pijn deden, die je ongelukkig maakten. “Blijf dat lijstje herhalen in je hoofd. Het helpt je hersenen om afstand te nemen.”

Last but not least: geen contact. En nee, dat betekent niet alleen stoppen met sturen als je je eenzaam voelt. Het betekent ook ontvolgen op social media en vermijden van plaatsen die je aan hen doen denken.

Dus ja, liefdesverdriet is rot. Maar volgens deze expert geraak je er écht door, met wat zelfliefde, eerlijkheid en een flinke digitale detox.

In samenwerking met de Belgische vape-producent Paff-Bar brengt TAGMAG z’n eerste eigen smaak uit: ‘Mistakes & Margaritas’. Het is een eerbetoon aan het uitgaansleven, met alles wat daarbij komt kijken.

De smaak? Een herkenbare kick van tequila met een subtiele hint van citrus, afgerond met een lichte, bittere ondertoon. “We wilden iets maken dat niet alleen lekker smaakt, maar ook een gevoel oproept. Dat moment waarop je denkt: dit was misschien niet mijn beste idee, maar wel een goeie avond,” zegt het team van TAGMAG achter het concept.

De vape wordt gelanceerd in beperkte oplage en zal enkel verkrijgbaar zijn via de TAGMAG-webshop. Het product is bedoeld voor 18+ en voldoet aan alle wettelijke vereisten.

Of er ook nieuwe smaken aankomen? Mogelijk. Intern wordt er al getest met ‘Late Night Decisions’ (vodka lime) en ‘Sunday Scaries’ (espresso martini).

Toeval dat dit net vandaag wordt aangekondigd? Dat laten we in het midden.

Craig Andres, een slotenmaker waarschuwt dat drugresidu op sleutels sloten kan beschadigen. Hij ziet steeds vaker klanten die hun deur niet meer open krijgen omdat cocaïneresten zich ophopen in het cilinderslot.

Daarnaast kan het dagelijks gebruiken van een sleutel als ‘snij-instrument’ om coke op te scheppen de vorm van de sleutel vervormen. Dit zorgt voor slijtage en kan uiteindelijk leiden tot vastzittende of kapotte sloten.

Volgens Andres is het probleem de laatste jaren toegenomen. “Een kleine buiging of een chip in de sleutel kan al genoeg zijn om het mechanisme in de war te brengen,” zegt hij. Zelfs als je sleutel het nog doet, kan de opgebouwde residu ervoor zorgen dat het slot uiteindelijk blokkeert.

Zijn advies? Gebruik je sleutel waarvoor die bedoeld is: om je huis binnen te komen.