Volgens een Talker Research-survey bereikt de gemiddelde volwassene pas rond de 42 jaar hun hoogste stressniveau. Maar voor velen ligt die piek al rond 25.

Waar komt die stress vandaan? Werk speelt een grote rol. Een derde geeft aan dat hun job de grootste stressfactor is. Veel mensen begonnen hun carrière tijdens de pandemie, in een tijd waarin bedrijven constant moesten schakelen. De huidige onzekere arbeidsmarkt maakt het niet makkelijker: 79% van de werkzoekenden in 2024 voelt zich vaak angstig of gefrustreerd.

Geld is een andere grote bron van stress. De kosten van levensonderhoud blijven stijgen en bijna de helft maakt zich regelmatig zorgen over hun financiële situatie. Het probleem? Financiële planning is voor velen nooit een echt gespreksonderwerp geweest op school. Meer dan de helft heeft geldzaken geleerd van hun ouders.

Daarbovenop komt nog de onzekerheid over de toekomst. Klimaat, politieke instabiliteit, de wereld van morgen… Het weegt allemaal door. Een recente Pew Research-survey toont zelfs aan dat 24% van de 18- tot 20-jarigen zich vaak eenzaam voelt.

Met zoveel druk is het niet gek dat burn-outs steeds vaker voorkomen. De uitdagingen stapelen zich op en het is duidelijk: de mentale last is zwaarder dan ooit.

Enter The Shoutlet: een mini-kussen van memory foam dat speciaal ontworpen is om in te schreeuwen, zonder dat je buren of kotgenoten denken dat er iets mis is. Volgens het merk werkt het als een soort stressbal, maar dan voor je stem. Je schreeuwt al je frustraties eruit, terwijl het kussen het geluid dempt.

De wetenschappelijke bewijzen voor “scream therapy” zijn beperkt, al bestaat het al sinds de jaren ’70. Sommige psychologen geloven dat het kan helpen als tijdelijke ontlading, maar waarschuwen ook dat je jezelf kan aanleren om bij stress agressief te reageren. Niet ideaal dus, als je structureel rust zoekt.

Toch is er ook de funfactor. Journalisten van de New York Post testten The Shoutlet uit en waren positief verrast: ze voelden zich opgelucht, minder gespannen en zelfs een beetje blij. “Ik dacht dat ik me awkward ging voelen, maar eigenlijk was het net grappig en bevrijdend,” klonk het.

Voor wie het eens wil proberen: The Shoutlet kost $29,99 (zo'n 28 euro) en is voorlopig alleen online te koop.

ODO
Een stevig rocktrio dat al wat podiumervaring op zak heeft. Ze speelden al in een volle AB Club en verkochten eerder de Charlatan uit. Met hun debuutsingle ‘Dangerous’ maakten ze indruk. HUMO noemde hen één van de beloftevolle bands van 2023.

MERGEL
Nederlandstalige elektropop die tegelijk raakt en doet dansen. Donkere beats, strakke melodieën en teksten die blijven hangen: Wouter en Sasja serveren vibes met inhoud. Hun eerste single ‘Voordat De Zon Ons Ziet’ is het begin van iets moois.

NUÏ
Darkpop met een melancholische onderlaag en gelaagde elektronische productie. Denk zwevende synths, diepe bassen en een unieke sound die tegelijk kwetsbaar en krachtig aanvoelt.

JUNKYARDPOOL
Ruwe punkrockenergie met frontvrouw Fien aan het roer. De band ontstond op kunstschool MUDA en viel al op in De Nieuwe Lichting 2025. Jong, rebels en klaar om het publiek omver te blazen.

Wie er met de winst vandoor gaat en een plekje krijgt op het Sint-Pietersplein tijdens de Student Kick-Off? Dat wordt beslist op 21 mei in Charlatan.