Het klinkt misschien als een grap, maar volgens Dr. Donald Grant, huisarts en medisch adviseur bij The Independent Pharmacy, is het écht een ding. Wanneer de temperatuur daalt, beperkt je lichaam de bloedtoevoer naar “minder essentiële” zones (sorry, boys) en focust het op je vitale organen. Het resultaat? Je testikels en penis krimpen om warmte vast te houden.

"Dit is een natuurlijke reactie op kou", legt Dr. Grant uit. "Zodra je lichaam weer opwarmt, keert alles terug naar normaal."

Wanneer moet je je zorgen maken?

Geen paniek als alles tijdelijk wat kleiner oogt. Maar merk je dat de vorm of grootte blijvend verandert? Dan is het slim om een dokter te raadplegen. Dit kan een teken zijn van een ander gezondheidsprobleem.

Voor mannen met erectiestoornissen kan winterpenis trouwens wél tricky zijn. Dr. Grant waarschuwt: "Omdat koude temperaturen de bloedtoevoer beperken, kan het lastiger worden om een erectie te krijgen of te behouden." Dit kan bestaande klachten bij mannen met erectiestoornissen verergeren.

Wat kun je doen?

Thermisch ondergoed, anyone? Het houdt niet alleen je lijf warm, maar ook datgene wat je liever niet in een mini-cocktailworstje ziet veranderen.

Wat is het probleem? Als je te lang blijft zitten, verslappen je bekkenbodem- en anale spieren. En dat vergroot de kans op ongemakken als jeuk, bloedverlies of, in extreme gevallen, een rectale prolaps (waarbij een deel van je darm naar buiten komt via je anus, yikes!).

Volgens experts is het een stijgend probleem sinds we onze smartphones zijn beginnen meenemen naar het kleinste kamertje. “We zien dat mensen steeds langer op het toilet blijven, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben,” zegt Dr. Lai Xue, een Amerikaanse darmchirurg.

De oplossing? Keep it boring. Geen TikTok, geen Insta, geen boeken. En als het binnen tien minuten niet lukt? Gewoon even pauzeren en wat rondwandelen. Bewegen helpt je darmen beter werken en voorkomt dat je daar beneden letterlijk vastloopt. Je achterste zal je dankbaar zijn!

Van een mislukte draadjeslift tot een verminkende borstoperatie of een misgelopen neuscorrectie: deze nieuwe afleveringen tonen de rauwe realiteit van wat er gebeurt als een ‘cosmetisch upgradeje’ omslaat in een nachtmerrie. Bekende gezichten als Shirley Cramer ('Ex on the Beach') en Fabrizio Tzinaridis ('De Bachelor' en 'Tempation Island') delen hun verhaal, samen met andere jonge mensen die nu opnieuw onder het mes moeten om eerdere fouten recht te zetten.

Je ziet niet alleen de fysieke gevolgen, maar ook de mentale impact. Want hoe ga je verder als je uiterlijk, waar je net zo hard aan werkte, je elke dag confronteert met pijn, schaamte of spijt?

Naast de pakkende getuigenissen komen ook experts aan het woord, zoals plastisch chirurg Phillip Blondeel en psychiater Damiaan Denys, die ingaan op de mentale impact van schoonheidsdruk.

‘Chasing Beauty: als perfectie mislukt’ is vanaf 19 juni te zien op Streamz. Seizoen 1 en 2 nog niet gezien? Check het ook!