Steeds meer mensen krijgen pas op latere leeftijd te horen dat ze autisme hebben. Dat komt niet omdat het plots vaker voorkomt, maar omdat we het beter herkennen. Ook bij onszelf.
Steeds meer mensen ontdekken dat ze autisme hebben: dit zijn de signalen
De Amerikaanse ondernemer Natasha Nelson hoorde pas in 2023 dat ze op het autismespectrum zit, nadat ook haar dochter de diagnose kreeg. “Als je leven altijd chaotisch voelt en je het gevoel hebt dat je alleen maar aan het overleven bent, wat heb je dan te verliezen?”, vertelde ze aan Associated Press.
Waarom het nu vaker ontdekt wordt
Volgens onderzoekers heeft dat te maken met het feit dat meer mensen zich verdiepen in neurodiversiteit. TikTok en sociale media spelen daarin een grote rol: herkenbare verhalen zorgen ervoor dat anderen zich durven laten testen. Een studie uit 2024 toont zelfs een stijging van 450% in het aantal diagnoses bij volwassenen tussen 26 en 32 jaar.
Toch is een diagnose niet altijd makkelijk: wachtlijsten zijn lang en een privéonderzoek kost geld.
Hoe herken je het?
Autisme ziet er bij iedereen anders uit, maar sommige signalen komen vaak terug:
-
Je raakt snel overprikkeld door drukte, geluid of licht.
-
Je houdt enorm van structuur en routines.
-
Je hebt moeite met sociale situaties of het inschatten van lichaamstaal.
-
Je hebt sterke interesses of kan je intens focussen op één onderwerp.
-
Je voelt dat je vaak moet “maskeren” of je anders voordoen dan je bent.
Volgens psychiater Arthur Westover is het meer dan gewoon graag een planning hebben. “We houden allemaal van routine, maar bij autisme bepaalt dat echt hoe iemand functioneert.”
Er bestaat geen “genezing” voor autisme en dat hoeft ook niet. Een diagnose kan net duidelijkheid en rust brengen, omdat je eindelijk begrijpt waarom je op een bepaalde manier denkt of reageert. En het is een reden om een Autism reveal party te organiseren!
Eiwitten in een frisdrankblikje? Yes, please!
Eiwitshakes kennen we allemaal, maar niet iedereen is fan van de dikke, melkerige smaak. Daarom komt het Belgische merk QNT nu met iets nieuws: LIIFE Protein Water. Een bruisend drankje met 10 gram eiwit per blikje, zonder suiker, laag in lactose en volledig gemaakt in België.
Volgens Sciensano halen Belgen het grootste deel van hun eiwitten nog steeds uit vlees, granen en zuivel. Toch groeit de vraag naar makkelijke, lichtere alternatieven, zeker bij wie vaak sport of gewoon bewuster wil eten. En daar speelt LIIFE handig op in.
De drank bevat Clear Whey, een vorm van eiwit die lichter verteerbaar is dan klassieke shakes. Eén blikje levert ongeveer evenveel eiwit als twee eieren of drie potjes yoghurt, maar smaakt eerder als een frisdrank. Je vindt hem in drie smaken: Citroen Gember, Bloedappelsien Ginseng en Framboos Perzik. Allemaal licht bruisend en verrassend verfrissend.
Soft cheating: waar ligt de grens tussen flirten en vreemdgaan?
Een onschuldig complimentje sturen. Iemand liken op Instagram. Een ‘inside joke’ hebben met iemand die niét je lief is. Klinkt onschuldig, maar is het dat ook? Steeds meer koppels botsen op wat bekendstaat als soft cheating: gedrag dat nét niet als vreemdgaan telt, maar er wel gevaarlijk dichtbij komt.
Soft cheating zit in die grijze zone tussen flirten en bedrog. Denk aan iemand anders stiekem appen, maar het gesprek verwijderen. Of bewust sexy foto’s posten om te zien wie reageert. Je kust niemand, maar je zoekt wel bevestiging buiten je relatie.
Voor sommigen hoort een beetje flirten er gewoon bij — “ik ben toch niet getrouwd?” — terwijl anderen het zien als emotioneel vreemdgaan. De grens ligt dus niet vast, maar hangt af van wat jullie als koppel afspreken.
Toch zijn er een paar red flags die vaak terugkomen:
-
Je doet iets wat je niet durft te tonen aan je partner.
-
Je zoekt aandacht of intimiteit bij iemand anders.
-
Je voelt je schuldig achteraf.
Kort gezegd: als je het moet verbergen, is het meestal al over de grens. Of je nu team “flirten mag” of team “alleen oog voor één” bent: eerlijk communiceren over waar die grens ligt, kan heel wat drama besparen.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 28/10 Tinne Oltmans
- 31/10 Willow Smith
- 31/10 Rhodé Kok
- 03/11 Maureen Vanherberghen
- 03/11 Willen De Schryver