De Fresh Foam X Hierro v9 is voor iedereen geschikt – je zou ‘m zelfs casual kunnen dragen – maar is oorspronkelijk ontworpen voor trailatleten. De schoen biedt namelijk de perfecte balans tussen stabiliteit, demping en comfort, en biedt extra ondersteuning voor trails. Hou je van lichte trailruns of ga je voor lange en ruige trails? Het maakt niet uit wat voor soort hardloper je bent, dit ontwerp is voor ieder type geschikt.

De tussenzool bestaat uit een zachtere bovenlaag van comfort en demping, terwijl de onderste laag steviger is om extra stabiliteit en bescherming te bieden op oneffen terreinen. De buitenzool is voorzien van diepe, multidirectionele noppen en de tong van de schoen bevat een ademend stofje. Zijn we er dan? Nog niet helemaal, want de schoen heeft naast een comfortabele pasvorm ook nog overlays die de voet helpen beschermen tegen externe slijtage en impact.

Hebben? Snappen we! Je kunt de schoen in verschillende kleuren kopen via de website van New Balance voor een verkoopprijs van 160 euro.

Dagelijkse druivenconsumptie zou de spierkenmerken van mannen en vrouwen dichter bij elkaar brengen op metabolisch niveau. Hoe dan? Simpel gezegd: de genen die helpen bij spieropbouw worden actiever, terwijl de genen die spierafbraak veroorzaken juist afnemen. Dit kan nuttig zijn om spiermassa te behouden, zeker als je ouder wordt, maar ook als je gewoon sterker wil worden.

Volgens de onderzoekers is het een veelbelovende ontdekking “Dit onderzoek toont aan dat druiven spiergezondheid op genetisch niveau kunnen verbeteren", zegt professor John Pezzuto. De onderzoekers willen verder uitzoeken hoe snel deze effecten zichtbaar worden, maar één ding is zeker: een handje druiven per dag kan dus zeker geen kwaad!

Studentensport Vlaanderen (SSV) is dé organisatie achter deze competities en zet zich in om studentensport in Vlaanderen te laten groeien. Ze organiseren kampioenschappen op Vlaams, Belgisch en zelfs internationaal niveau, waarbij studenten hun onderwijsinstelling kunnen vertegenwoordigen. Na een jaar vol kwalificaties en halve finales is het tijd voor dé ontknoping: welke studententeams kronen zich tot Vlaams kampioen?

Maar studentensport draait niet alleen om de spelers op het veld: de sfeer in de tribunes is minstens even belangrijk. Daarom roept Studentensport Vlaanderen op om massaal te komen supporteren en samen een topsfeer neer te zetten!

Naast spannende finales valt er voor supporters ook heel wat te beleven. Test je skills in challenges en maak kans op prijzen zoals gadgets, waardebonnen en filmtickets. Ook Gerben Tuerlinckx is erbij om voor ambiance te zorgen, en professionele fotografen en videografen leggen de beste momenten vast voor de socials.

Waar & wanneer? Het volledige wedstrijdschema en live scores vind je hier.