De Fresh Foam X Hierro v9 is voor iedereen geschikt – je zou ‘m zelfs casual kunnen dragen – maar is oorspronkelijk ontworpen voor trailatleten. De schoen biedt namelijk de perfecte balans tussen stabiliteit, demping en comfort, en biedt extra ondersteuning voor trails. Hou je van lichte trailruns of ga je voor lange en ruige trails? Het maakt niet uit wat voor soort hardloper je bent, dit ontwerp is voor ieder type geschikt.

De tussenzool bestaat uit een zachtere bovenlaag van comfort en demping, terwijl de onderste laag steviger is om extra stabiliteit en bescherming te bieden op oneffen terreinen. De buitenzool is voorzien van diepe, multidirectionele noppen en de tong van de schoen bevat een ademend stofje. Zijn we er dan? Nog niet helemaal, want de schoen heeft naast een comfortabele pasvorm ook nog overlays die de voet helpen beschermen tegen externe slijtage en impact.

Hebben? Snappen we! Je kunt de schoen in verschillende kleuren kopen via de website van New Balance voor een verkoopprijs van 160 euro.

Tot nu toe moest je geen importtaks betalen op pakjes onder de 150 euro. Daardoor konden miljoenen goedkope items gewoon de EU binnen zonder extra heffingen. Maar dat tijdperk loopt af: de Europese ministers van Financiën hebben beslist dat er vanaf 2025 invoerrechten komen op álle pakjes uit landen buiten de EU, in de praktijk vooral China.

Waarom die plotse strengheid? Europese bedrijven klagen al langer dat ze oneerlijk moeten concurreren tegen supergoedkope import. In 2024 kwamen er maar liefst 4,6 miljard van die pakjes richting EU, waarvan meer dan 90 procent uit China. Tijd dus om “het speelveld gelijk te trekken”, klinkt het.

Wat betekent dit voor jou?
De exacte bedragen zijn nog niet bekend, maar de bedoeling is dat je favoriete low-budget aankopen minder low-budget worden. De douaneheffing komt bovenop de btw die je nu al betaalt op producten van buiten de EU (21 procent op product + verzendkosten).

Voor kleding kunnen invoerrechten bijvoorbeeld oplopen tot 12 procent, voor schoenen zelfs tot 17 procent. De nieuwe regeling wordt nog uitgewerkt en moet ook nog door het Europees Parlement, maar de EU wil het systeem al tegen volgend jaar invoeren.

De trend, die populair werd bij fitnessinfluencers, houdt in dat je het poeder droog inneemt in plaats van het te mengen met water. Maar dat kan behoorlijk fout aflopen. “Pre-workout is niet bedoeld om droog in te nemen,” zegt dokter Babak Ashrafi van Superdrug Online Doctor. “Als je per ongeluk poeder inademt, kan dat je longen irriteren en leiden tot ademhalingsproblemen of zelfs verstikking.”

En dat is niet het enige risico. Omdat pre-workouts vaak hoge dosissen cafeïne en andere stimulerende stoffen bevatten, kan één droge hap al genoeg zijn om je hart te laten racen, je bloeddruk te doen stijgen of duizeligheid en misselijkheid te veroorzaken. “Je lichaam krijgt in één keer een geconcentreerde shot stimulantia te verwerken. Dat is veel te intens”, zegt Dr. Ashrafi.

TikTok zelf lijkt zich intussen ook bewust van het risico: wie zoekt op dry scooping, krijgt tegenwoordig een waarschuwing te zien. Kortom: skip die dry scoop. Een beetje water toevoegen kost je hooguit tien seconden.