Gratis opleiding helpt leerkrachten en jeugdleiders omgaan met rouw bij jongeren

Chelsy Vanlerberghe-12 februari 2025 om 09:36

Wat zeg je tegen een jongere die net iemand verloren heeft? Niet altijd makkelijk. Daarom lanceert vzw Missing You, met steun van DELA Fonds, een gratis opleiding voor leerkrachten, sportcoaches en jeugdleiders. Doel? Rouw bespreekbaar maken en jongeren beter ondersteunen.

Volgens een studie van DELA vindt de helft van de Belgen dat er te weinig aandacht gaat naar jongeren bij een overlijden. Twee derde denkt dat scholen hierin een grotere rol kunnen spelen. De nieuwe opleiding van Missing You, gesteund door het DELA Fonds, speelt hierop in en biedt concrete tools en inzichten voor wie jongeren wil ondersteunen in hun rouwproces.

"We zien het als onze maatschappelijke rol om al wie beroepsmatig met jongeren werkt te informeren over rouw bij tieners," zegt Lien Verfaillie, woordvoerster van DELA. Eerder werd al een lessenpakket voor lagere scholen ontwikkeld, nu komt er dus ook een opleiding voor middelbare scholen en andere jeugdwerkingen.

De opleiding duurt drie uur, is interactief en combineert praktische handvaten met actuele inzichten over rouw. Per sessie kunnen zo’n 20 deelnemers aansluiten.

Ook Studio Brussel-gezicht Nona Van Braeckel, die op haar zestiende haar vader verloor, deelt haar ervaringen: "Rouwen moet je niet alleen doen. Ik wil jongeren laten zien dat er ruimte mag zijn voor verdriet én verbondenheid."

Werk je met jongeren en wil je deze gratis opleiding volgen? Check www.missingyou.be voor meer info en inschrijvingen.

#Food & Drinks #Lifestyle #Sport #Health

Lidl breidt proteïnegamma uit met nieuwe snacks, shakes en ijsrepen

Chelsy Vanlerberghe-19 juni 2025 om 14:26

Of je nu dagelijks in de gym staat of gewoon graag een voedzame snack meepikt: Lidl heeft z’n aanbod aan eiwitrijke producten stevig uitgebreid. De nieuwe items liggen sinds kort in de rekken van meer dan 200 filialen, en zijn bedoeld voor iedereen die bewuster wil eten, of je nu traint voor een PR of gewoon een voedzame snack zoekt voor onderweg.

Lidl biedt sinds kort niet alleen klassiekers zoals proteïnerepen en puddinkjes aan, maar pakt nu ook uit met een hele reeks eiwitrijke producten en sportgerichte supplementen. Denk aan whey- en vegan eiwitpoeders, creatine, isotone drankpoeder, pre-workout en zelfs collageenpoeder. Alles in huis dus om je sportprestaties te ondersteunen, of gewoon om je voeding een extra boost te geven.

Zo zijn er nu nieuwe eiwitpoeders waarmee je zelf shakes kan maken. Je kiest uit vijf smaken: vanille, banaan, chocolade, vegan vanille en ice tea peach. Voor een zak betaal je €9,99. Er is ook een peach lemonade variant van €12,99.

Ook de proteïnerepen kregen een upgrade. Je vindt ze nu in smaken zoals cookies & cream, hazelnoot praline, pindakaas en meer. Ze kosten €0,99 per stuk en zijn makkelijk om mee te nemen of in je tas te gooien voor na de training of tussen de lesblokken door. En voor de warme dagen zijn er nu ook eiwitrijke ijsrepen. Een snel ontbijtje meepikken voor je naar de les gaat? Ook proteïne ontbijtgranen in de aanbieding!

Lidl had al een vast aanbod van eiwitrijke producten, met onder andere puddinkjes voor amper €0,99. Het vernieuwde gamma sluit daar gewoon naadloos op aan.

Of je nu bewust met voeding bezig bent, veel sport of gewoon geen zin hebt in lege snacks: met dit nieuwe aanbod wordt het net iets makkelijker om snel iets eiwitrijks te vinden dat ook gewoon lekker smaakt.

#School #Student Life

Studenten Thomas More lopen voor het goede doel (en de zomer)

Simon Smetryns-19 juni 2025 om 07:16

Op maandag 23 juni zetten studenten van de lerarenopleiding van Thomas More opnieuw hun loopschoenen aan voor ‘Run like a teacher’. Tussen 12 en 14 uur draaien ze rondjes in de Mechelse Kruidtuin om geld in te zamelen voor vzw De Keeting, een organisatie die mensen in armoede ondersteunt.

Het initiatief is uitgegroeid tot een vaste waarde op de campus. Voor 5 euro kunnen studenten en docenten solo of in team meelopen. Er zijn prijzen voor de meeste kilometers én het luidste supportersteam. Hapjes, drankjes en een gezellige BBQ maken er een zomerse afsluiter van het academiejaar van.

Examens achter de rug, zweet op de rug — en dat allemaal voor het goede doel.