De Galaxy Ring is niet zomaar een gadget. Het slimme accessoire meet je slaap, stressniveau, ademhaling en dagelijkse activiteiten. Of je nu wilt werken aan een betere nachtrust of gewoon gezonder wilt leven, de ring biedt tools om jou te ondersteunen. Met de nieuwe maten (tot maat 15) en kleuren Titanium Black, Silver en Gold is er nu meer keuze dan ooit.

Maar ook de Samsung Health-app krijgt een serieuze upgrade. Naast het analyseren van je slaappatroon, biedt de app nu praktische tips om je slaapomgeving te optimaliseren. Via SmartThings kan je bijvoorbeeld automatisch de temperatuur en het licht in je kamer aanpassen voor de perfecte nachtrust. Maar de app doet meer dan dat:

• Mindfulness-tracker: Houd je stressniveaus en stemming bij, en krijg oefeningen om te ontspannen en focus te vinden.
• Slaaptijdbegeleiding: Persoonlijke bed- en wektijden afgestemd op jouw ritme en routines.
• Gezondheidsrapporten: Ontvang inzicht in je leefstijl, inclusief ademhaling en slaapomgeving.

Met elf maten en drie kleuren past de Galaxy Ring bij elke stijl en levensstijl. De langere batterijduur en het lichte design maken het een ideale partner voor dagelijks gebruik, of je nu wil werken aan je gezondheid, beter wil slapen of gewoon nieuwsgierig bent naar je statistieken.

De Galaxy Ring is vanaf 22 januari beschikbaar. Bestel je maatkit op Samsung.com of bezoek een Samsung-winkel bij jou in de buurt.

Met dit tweedaags event wil hij samen met tientallen jonge Belgische kleding- en lifestylemerken een community-first platform creëren. Bezoekers kunnen er kennismaken met opkomend talent, hun favoriete merken shoppen en in contact komen met creatieve ondernemers die de toekomst van mode en cultuur mee vormgeven.

New Wave Take Over wordt meer dan een klassieke pop-up. Denk aan een inspirerende mix van showcase, netwerking, muziek en beleving – een ontmoetingsplek voor de nieuwe generatie makers en denkers. Het volledige event is gratis toegankelijk en mikt bewust op samenwerking in plaats van concurrentie tussen startende labels.

Zin om te ontdekken wat er leeft op het kruispunt van mode, ondernemerschap en community? Dan is dit hét event om bij te zijn.

New Wave Take Over: 5 & 6 juli '25 van 11 tot 19u in Hopland 12, Antwerpen.

Maar voor je je daar raar of ongemakkelijk over voelt: seksuoloog Kristie Overstreet stelt gerust. In een interview met The Everygirl legt ze uit dat terugdenken aan een ex niet per se negatief is. “Als je single bent, kan het een gezonde manier zijn om terug te kijken op wat fijn was in een vorige relatie,” zegt ze. En als je een nieuwe relatie hebt? “Dan kan het net een manier zijn om je fantasie aan te wakkeren en je huidige seksleven een boost te geven.”

Volgens klinisch psychologe Pamela Stephenson Connolly zijn ‘verboden’ herinneringen aan ex-partners voor veel mensen gewoon extra spannend. Geen rocket science: wat niet meer mag, is soms extra hot in je hoofd.

Maar niet iedereen zit in hun hoofd bij een ex. 29% van de ondervraagden verkiest masturbatie boven seks met een partner. Waarom? Simpel: je weet exact wat je fijn vindt, hoe snel, hoe hard en hoelang.

Toch is het volgens experts belangrijk om niet te afhankelijk te worden van zelfbevrediging: “Als je enkel nog op je eigen manier tot een orgasme komt, kan seks met een partner minder bevredigend worden. Dan is het tijd voor een open gesprek, ook buiten de slaapkamer.”