Kotfood Battle: welke chips verdienen een plekje in jouw kast?

Chelsy Vanlerberghe-28 november 2024 om 12:18

Chips: niet echt een gerecht, maar wél een kotklassieker die altijd van pas komt. Of je nu snel iets wilt snacken tijdens een blokpauze, je apero naar een hoger niveau wilt tillen, of gewoon een zak leeg wilt eten terwijl je een serie kijkt: chips zijn altijd een goede keuze. Maar welke naturel chips verdienen een plekje in jouw snacklade? PapiPesto dook in de wereld van aardappelschijfjes en zout, en testte de populairste opties. Hier is zijn top 3!

1. Colruyt – Lay’s Chips Naturel XL

Score: ★★★★
Prijs: €1,73 voor 275 gram
Prijs per 100 gram: €0,63

Lay’s blijft een vaste waarde. De chips zijn klassiek, maar dat maakt ze juist zo goed. Lay’s blijft een klassieker. De balans tussen zout en olie is on point, en opvallend: deze chips hebben het laagste zoutgehalte van alle geteste varianten. Geen overdreven kruiding, gewoon een eerlijke, knapperige chip met een gouden kleur. “Deze chips zijn gewoon betrouwbaar lekker. Een crunch die precies goed zit”, klinkt het bij PapiPesto. Maar eerlijk is eerlijk: die 'XL' valt een beetje tegen. Met slechts 25 gram meer dan andere opties zoals Albert Heijn en Delhaize, voelt het niet echt grootser aan.

2. Colruyt – Everyday Chips

Score: ★★★½
Prijs: €0,79 voor 200 gram
Prijs per 100 gram: €0,40

De goedkoopste optie blijkt ook een van de lekkerste! Everyday chips van Colruyt bewijzen dat budgetvriendelijk niet ten koste hoeft te gaan van smaak. “Deze chips hebben een mooie bite, zijn knapperig en hebben een verrassend gebalanceerde smaak”, zegt PapiPesto enthousiast. De balans tussen zout en olie zit goed, en de chips hebben een mooie goudgele kleur. En dit is de beste deal. Voor deze prijs kun je er makkelijk een paar extra meenemen: voor het geval je vrienden je voorraad willen leegroven.

2. Albert Heijn – AH Naturel Chips

Score: ★★★½
Prijs: €1,05 voor 250 gram
Prijs per 100 gram: €0,42

De AH naturel chips doen het goed in deze test en staan samen met de Everyday-variant op de tweede plaats. Waar hun paprikachips eerder al indruk maakten, doet deze variant dat ook. Deze chips vallen op door hun mooie goudkleur en de perfecte vorm van de aardappelschijfjes. “Ze zien er zo mooi uit dat ik bijna niet durfde te beginnen”, lacht PapiPesto. De smaak is goed gebalanceerd, zonder dat er iets overheerst. Ideaal voor wie houdt van subtiele naturel chips die niet te vet of te zout aanvoelen. Bovendien zijn ze de tweede goedkoopste uit de test, wat de score nóg beter maakt.

Matthias Soberon

OVERZICHT

Colruyt - Lay's Chips Naturel XL
Prijs: €1,73 voor 275 gram
Per 100 gram: €0,63
Yummie score: ★★★★

Colruyt - Everyday
Prijs: €0,79 voor 200 gram
Per 100 gram: €0,40
Yummie score: ★★★½

Albert Heijn - AH
Prijs: €1,05 voor 250 gram
Per 100 gram: €0,42
Yummie score: ★★★½

Delhaize - Crocky
Prijs: €1,79 voor 175 gram
Per 100 gram: €1,02
Yummie score: ★★★

Delhaize - Delhaize
Prijs: €1,09 voor 250 gram
Per 100 gram: €0,44
Yummie score: ★★½

Aldi - Pirato (Sun Snacks)
Prijs: €0,30 voor 50 gram
Per 100 gram: €0,60
Yummie score: ★★

Carrefour - Classic
Prijs: €0,95 voor 120 gram
Per 100 gram: €0,79
Yummie score: ★★

Matthias Soberon

Hoe zeg je tegen een vriend(in) dat je gekwetst bent

Chelsy Vanlerberghe-14 november 2025 om 16:01

Vriendschappen zijn top… tot iemand iets zegt of doet dat net wat harder binnenkomt dan verwacht. En eerlijk? Iedereen maakt wel eens een steekfout. Maar hoe breng je dat ter sprake zonder dat het meteen een full-on ruzie of passief-agressieve stiltefestijn wordt?

Het begint eigenlijk al vóór je iets zegt. Check eerst even bij jezelf wat precies pijn deed. Was het een opmerking, een actie, een moment waarop je je in de steek gelaten voelde? Hoe duidelijker jij het snapt, hoe makkelijker je het kan uitleggen.

En dan: keep it calm. Je hoeft geen lange monoloog te droppen, maar iets als “Hé, mag ik even iets zeggen? Iets dat mij wat raakte…” zet al de toon. Het is zacht, maar duidelijk. Vertel wat er gebeurde, hoe het voelde en waarom. Focus op jezelf, niet op “jij deed dit, jij deed dat”. Je vermijdt meteen dat de ander in verdedigingsmodus schiet.

Maar soms… gebeurt dat alsnog. De ander wordt defensief. Dat kan omdat ze zich schuldig voelen, omdat ze schrikken of omdat ze niet goed weten hoe ze moeten reageren. Als dat gebeurt, blijf dan rustig en herhaal de kern: dat je dit zegt omdat je de vriendschap belangrijk vindt, niet om drama te creëren. Iets als: “Ik wil geen ruzie, ik wil gewoon dat je weet hoe het voor mij voelde.”

Laat ze ook even ademen. Soms zakt de defensiviteit als ze merken dat jij niet aan het aanvallen bent. En als het gesprek echt vastloopt? Zeg dat je er later op kan terugkomen wanneer jullie allebei wat rustiger zijn. Dat is niet wegwandelen, maar volwassen communiceren.

En laat ruimte voor hun reactie. Misschien wisten ze het gewoon niet. Misschien bedoelden ze het totaal niet zo. Soms valt er meteen een “wow, sorry”, soms moet iemand het even laten bezinken. Allebei oké.

Het punt is: je kan perfect zeggen dat iemand je gekwetst heeft zonder dat het escaleert. Uiteindelijk draait vriendschap om veiligheid, eerlijkheid en kunnen zeggen wat je voelt zonder judged te worden. En vaak wordt jullie band er net sterker van.

Je vape is viezer dan een wc-bril: nieuwe studie doet alarmbel rinkelen

Chelsy Vanlerberghe-14 november 2025 om 14:06

Vapers, hou je vast: een nieuwe studie toont aan dat je vape in korte tijd kan veranderen in iets dat viezer is dan… een toiletbril. En niet een beetje.

Onderzoekers van HAYPP en microbioloog Reynold Mpofu ontdekten dat een vape na drie dagen al meer dan 2.000 keer vuiler is dan een toiletbril. Vooral het mondstuk blijkt het grootste probleem, omdat het warm, vochtig en voortdurend in contact is met je handen, zakken, tafels en alles waar je toestel die dag belandt.

In het lab vonden ze niet alleen gewone huidbacteriën, maar ook soorten zoals E. coli en Staphylococcus. Dat gaat snel, want binnen de 72 uur waren schimmels en bacteriën op het mondstuk al “te talrijk om te tellen”. Ook de rest van het toestel barstte van de microben, wat volgens de onderzoekers vooral komt door slechte handhygiëne en het feit dat vapers hun toestel letterlijk overal laten rondslingeren.

Opvallend: bijna niemand maakt zijn vape écht schoon. Even afvegen aan je trui doet niets, zeggen de onderzoekers. Ze raden aan om minstens om de drie dagen het mondstuk en de body te reinigen met een alcohol- of antibacterieel doekje, zeker bij herbruikbare modellen.

Het is geen ingewikkelde klus, maar blijkbaar wel eentje die de meeste vapers vergeten. En dat terwijl je mond dagelijks in contact komt met iets dat, volgens deze studie, viezer is dan een wc-bril.

Ontdek meer