Zoveel mensen sterven elke dag door roken in België

Chelsy Vanlerberghe-07 november 2024 om 10:22

In België sterven jaarlijks 15.000 mensen door roken. Dat komt neer op twee doden per uur. Professor Filip Lardon van de Universiteit Antwerpen wil een wereld zonder tabak en belicht in zijn nieuwe boek 'Twee doden per uur' de keiharde cijfers rond roken en vapen. “We moeten dringend naar nul tabaksdoden", zegt Lardon.

Dagelijks beginnen in België nog steeds 50 kinderen en jongeren met roken. En ook de andere cijfers zijn niet mals: Wereldwijd roken nog steeds 1,25 miljard mensen en in België rookt één op de vijf volwassenen. “Roken veroorzaakt grote gezondheidsproblemen en daar hoort een hallucinant prijskaartje bij. In België gaat het per jaar om elf miljard euro. We betalen allemaal mee aan die factuur,” aldus Lardon. Maar het zijn niet alleen de gezondheidskosten die opvallen. Eén sigarettenpeuk kan zomaar 1000 liter grondwater vervuilen. Elk jaar komen er wereldwijd honderden miljoenen tonnen peuken in de natuur terecht. Niet bepaald een klein probleempje dus.

En dan is er nog vapen: vooral bij jongeren wordt het steeds populairder, maar dat is niet zonder risico’s. “Vandaag vapen zelfs kinderen van acht jaar, en vapes bevatten soms evenveel nicotine als 400 sigaretten, met smaakjes als pannenkoek en suikerspin", waarschuwt hij.

Lardon pleit voor strengere regels en kijkt naar het Britse voorbeeld, waar jongeren geboren na 2009 helemaal geen tabaksproducten meer mogen kopen. Met zijn boek wil Lardon jongeren waarschuwen en informeren. Hij hoopt op een wereld zonder sigaretten én vapes, of beter nog: een nicotinevrije wereld.

#Lifestyle #Sex & Relationships #Health

Wist je dat mannen kunnen klaarkomen zonder te ejaculeren?

Chelsy Vanlerberghe-09 oktober 2025 om 11:41

Heel je leven gedacht dat klaarkomen en ejaculeren hetzelfde zijn? Volgens seksexperts zit dat nét iets complexer in elkaar.

Beide processen zijn gelinkt aan testosteron, het hormoon dat zorgt voor je libido en seksuele opwinding, maar ze gebeuren niet noodzakelijk tegelijk. Waar ejaculatie letterlijk het uitstoten van sperma is, draait een orgasme om het gevoel van de climax zelf. En die twee kunnen dus los van elkaar gebeuren.

Bij sommige mannen komt er tijdens een orgasme geen sperma vrij. Dat heet een ‘droge ejaculatie’, en het is volledig normaal. Volgens Maze Men’s Health is dat te verklaren doordat het zenuwstelsel de ejaculatie en het orgasme apart aanstuurt. Met wat oefening (en soms wat experimenteren met bijvoorbeeld prostaatstimulatie) kunnen mannen zelfs leren om meerdere orgasmes te hebben zonder te ejaculeren.

Kort gezegd: het ene voelt lichamelijk, het andere mentaal en samen vormen ze wat we gewoonlijk “klaarkomen” noemen. Maar nu weet je dus dat het ook perfect apart kan.s

#Lifestyle #Health

Steeds meer mensen ontdekken dat ze autisme hebben: dit zijn de signalen

Chelsy Vanlerberghe-08 oktober 2025 om 13:20

Steeds meer mensen krijgen pas op latere leeftijd te horen dat ze autisme hebben. Dat komt niet omdat het plots vaker voorkomt, maar omdat we het beter herkennen. Ook bij onszelf.

De Amerikaanse ondernemer Natasha Nelson hoorde pas in 2023 dat ze op het autismespectrum zit, nadat ook haar dochter de diagnose kreeg. “Als je leven altijd chaotisch voelt en je het gevoel hebt dat je alleen maar aan het overleven bent, wat heb je dan te verliezen?”, vertelde ze aan Associated Press.

Waarom het nu vaker ontdekt wordt

Volgens onderzoekers heeft dat te maken met het feit dat meer mensen zich verdiepen in neurodiversiteit. TikTok en sociale media spelen daarin een grote rol: herkenbare verhalen zorgen ervoor dat anderen zich durven laten testen. Een studie uit 2024 toont zelfs een stijging van 450% in het aantal diagnoses bij volwassenen tussen 26 en 32 jaar.

Toch is een diagnose niet altijd makkelijk: wachtlijsten zijn lang en een privéonderzoek kost geld.

Hoe herken je het?

Autisme ziet er bij iedereen anders uit, maar sommige signalen komen vaak terug:

Je raakt snel overprikkeld door drukte, geluid of licht.
Je houdt enorm van structuur en routines.
Je hebt moeite met sociale situaties of het inschatten van lichaamstaal.
Je hebt sterke interesses of kan je intens focussen op één onderwerp.
Je voelt dat je vaak moet “maskeren” of je anders voordoen dan je bent.

Volgens psychiater Arthur Westover is het meer dan gewoon graag een planning hebben. “We houden allemaal van routine, maar bij autisme bepaalt dat echt hoe iemand functioneert.”

Er bestaat geen “genezing” voor autisme en dat hoeft ook niet. Een diagnose kan net duidelijkheid en rust brengen, omdat je eindelijk begrijpt waarom je op een bepaalde manier denkt of reageert. En het is een reden om een Autism reveal party te organiseren!