1. Albert Heijn - AH
Score: ★★★★½
Prijs: €1,09 voor 250 gram
Prijs per 100 gram: €0,44

Deze winnaar scoort hoog op alles wat een goede paprika chip moet hebben. Goeie kruiding, de perfecte dikte, een balans tussen een lichte spice en zoete toets, en een mooie crunch. “Dit is echt een no-brainer,” zegt PapiPesto. En de prijs? Ook nog eens studentvriendelijk. Het is de op één na goedkoopste optie. De chips van Colruyt zijn nét iets goedkoper (€0,41 per 100 gram), maar bij AH krijg je nét wat meer chips voor je geld. Een absolute aanrader dus!

2. Delhaize - Crocky
Score: ★★★★
Prijs: €1,79 voor 175 gram
Prijs per 100 gram: €1,02

Crocky doet zijn naam eer aan: heerlijke krokante chips met een subtiele, maar iets minder uitgesproken kruiding dan de Albert Heijn-variant. “Perfect voor wie een lichte paprika-smaak verkiest zonder dat het té veel wordt,” aldus PapiPesto. Enige nadeel? De prijs. Je betaalt hier een pak meer voor minder gram, wat je budget niet bepaald helpt. In de Albert Heijn betaal je overigens 20 cent minder voor dezelfde zak Crocky chips, dus misschien daar eens proberen?

2. Colruyt - Lay’s XL
Score: ★★★★
Prijs: €1,84 voor 275 gram
Prijs per 100 gram: €0,67

Lay’s XL staan op een gedeelde tweede plaats. “Een beetje dunner, maar nog steeds een classic met die herkenbare Lay’s smaak,” zegt PapiPesto. Het formaat ‘XL’ klinkt indrukwekkend, maar qua hoeveelheid scheelt het niet veel met de andere zakken.

Conclusie

Als je niet veel geld wil uitgeven en voor maximale smaak gaat, Albert Heijn is the way to go. De paprika chips daar dik, knapperig en perfect gebalanceerd qua smaak. En qua budget zit je helemaal goed!

Overzicht

Albert Heijn - AH
Prijs: €1,09 voor 250 gram
Yummie score: ★★★★½

Delhaize - Crocky
Prijs: €1,79 voor 175 gram
Yummie score: ★★★★

Colruyt - Lay's XL
Prijs: €1,84 voor 275 gram
Yummie score: ★★★★

Delhaize - Delhaize
Prijs: €1,09 voor 250 gram
Yummie score: ★★★

Colruyt - Everyday
Prijs: €0,82 voor 200 gram
Yummie score: ★★★

Aldi - Pirato (Sun Snacks)
Prijs: €0,30 voor 50 gram
Yummie score: ★★½

Lidl - Snack Day
Prijs: €0,30 voor 50 gram
Yummie score: ★★

Carrefour - Classic
Prijs: €0,95 voor 120 gram
Yummie score: ★★

Want jawel, de viervoeters zijn terug van weggeweest en passeren op vier campussen. Verder kunnen studenten tot rust komen tijdens een ‘bosbad’, zich heruitvinden met een digitale detox of gewoon even ontspannen met een comedyshow van Soe Nsuki.

Ook rapper Yung Mavu en actrice Anushka Melkonian delen tijdens een live podcast hun persoonlijke kijk op welzijn. Alle info? Die vind je op uantwerpen.be/mindmattersweek.

En geef toe: een knuffel van een hond op woensdagnamiddag lost al de helft van je stress op.

Het constante “aanstaan” breekt je af

Tussen volle aula’s, kotgenoten die altijd binnenwippen, werkgroepen die alleen op jouw schouders lijken te hangen en sociale verplichtingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt… je brein krijgt amper rust. Je moet lachen, praten, smalltalken, presteren, en dat elke dag opnieuw.

De druk om ‘gezellig mee te doen’ is hoger dan ooit

Studenten zeggen steeds vaker dat ze bas zijn om saai of “anti-sociaal” over te komen als ze een avond overslaan. Daardoor pushen veel jongeren zichzelf om toch maar mee te gaan. Resultaat: je tank geraakt leeg nog voor het weekend begint.

Smartphone = ook sociaal contact

Zelfs als je alleen op je kot zit, ben je eigenlijk nooit alleen. Groepschats, DM’s, memes, verplicht reageren op reels van vrienden… je hersenen blijven in sociale modus hangen. Rust krijgen we dus bijna niet meer.

Het is oké om even op pauze te duwen

Sociale uitputting is niet het signaal dat je “een slechte vriend” bent. Het betekent dat je systeem vol zit. Een dagje off-grid, een avond alleen serie kijken of gewoon niemand spreken, kan net maken dat je er daarna weer wél echt bij bent.