Vreemdgaan in een seksdroom? Neurochirurg onthult wat het betekent

Chelsy Vanlerberghe-03 mei 2024 om 09:24

Heb je een partner en droom je soms over seks met iemand anders? Geen paniek, volgens een bekende hersenchirurg betekent dat niet persé dat je echt een scheve schaats wilt rijden. Hij zegt dat het eigenlijk vrij normaal is en dat het niet betekent dat je relatie in de problemen zit.

In zijn boek 'dit is waarom je droomt' onthult hersenchirurg Dr. Rahul Jandial wat seksdromen over andere mensen betekenen. "Vreemdgaan in een droom kan eenvoudigweg een teken zijn van nieuwsgierigheid en normale seksuele opwinding, in plaats van een verlangen om af te wijken van de relatie."

Hij benadrukt ook dat je reactie op zo'n droom veel meer zegt over je relatie dan de droom zelf. In ongezonde relaties kan zo'n droom bijvoorbeeld leiden tot minder liefde en intimiteit in de dagen daarna, terwijl zulke dromen in gezonde relaties niet veel impact hebben. Dus uiteindelijk is het niet zozeer de inhoud van onze erotische dromen die belangrijk is, maar hoe we ermee omgaan als we wakker worden.

#Lifestyle #Health

Waarom Hollywood ineens zot is van NAD+ (en of jij het ook nodig hebt)

Chelsy Vanlerberghe-14 mei 2025 om 14:55

NAD+ is dé nieuwe hype in Hollywood. Hailey Bieber en Jennifer Aniston laten zich regelmatig infuseren met deze mysterieuze molecule in de hoop er jonger, energieker en gezonder van te worden. Maar wat is NAD+ nu eigenlijk?

NAD (nicotinamide adenine dinucleotide) is een stof die je lichaam nodig heeft voor energie, celherstel en overleving. Je maakt het van nature aan, maar dat wordt minder met de jaren. En net dat maakt het interessant voor wie veroudering wil afremmen. Volgens sommige wetenschappers helpt het bij je geheugen, je spieren en zelfs je weerstand. Al zijn de studies voorlopig nog wisselend: sommige mensen voelen zich beter, anderen merken niks.

Je haalt NAD uit voeding met tryptofaan of B-vitamines, zoals kip, zuivel, noten en bonen. Er bestaan ook supplementen, zoals NMN en NR, die je NAD-niveau een boost kunnen geven. Die zitten ook in kleine hoeveelheden in dingen als broccoli, avocado of melk. Maar of je daar plots jaren jonger van wordt? Niet meteen.

Artsen raden aan om niet meteen honderden euro’s te investeren in infuuskuurtjes of testkits. De beste manier om je NAD op peil te houden is nog altijd: genoeg slapen, gezond eten en regelmatig bewegen. Een magisch pilletje bestaat voorlopig nog niet.

#Food & Drinks #Hotspots #Lifestyle

Gent Smaakt keert terug: foodies, maak je klaar voor vijf dagen smullen

Chelsy Vanlerberghe-14 mei 2025 om 09:44

Van 28 mei tot en met 1 juni verandert het centrum van Gent weer in het grootste openluchtrestaurant van Vlaanderen. Gent Smaakt is terug, en da’s goed nieuws voor iedereen die houdt van lekker eten, gezelligheid en ontdekken wat Gent culinaire te bieden heeft. En bonus: de toegang is gratis.

Het festival spreidt zich uit over vier smaakzones. Op de Korenmarkt proef je gerechten van over de hele wereld, klaargemaakt door Gentse chefs met ballen aan hun pollepel. Klein Turkije en het Goudenleeuwplein staan dan weer vol met kraampjes vol lokale producten, ambachtelijke dranken en streetfood.

Onder de Stadshal ligt het kloppend hart van het festival: Chef’s Island. Hier laten acht Gentse topchefs zien hoe je Vlaamse klassiekers nieuw leven inblaast. Ook de Duvelbar en workshops over alles van kruiden tot koffie vind je hier. Zin om zelf iets te leren? Inschrijven kan via de site.

Op de Poeljemarkt krijgen jonge foodondernemers een podium: perfect om nieuwe smaken (en concepten) te ontdekken.

Zondag is het aan de jongste chefs. In het Kinderrestaurant runnen kinderen tussen 9 en 14 hun eigen zaak, samen met vijf Gentse chefs. Ze koken, serveren en leren hoe het er echt aan toe gaat in de horeca. Op die dag wordt ook de prijs voor Meest Kindvriendelijke Restaurant van Gent uitgereikt.

Praktisch (aka wanneer moet je honger hebben?)