Is het ongezond om je eigen scheten te ruiken?

Simon Smetryns-23 mei 2023 om 08:13

Heb je weleens zo'n moment gehad waarop je wanhopig probeert een scheet in te houden, maar het gewoon niet lukt? Of je nu naast je lief in bed ligt of in gezelschap verkeert, soms wil je gewoon niet dat zo'n stinkbom van jou afgaat. Maar weet je? Mensen zouden je eigenlijk dankbaar moeten zijn als ze kunnen 'genieten' van jouw geurig wolkje.

Een onderzoek van de briljante geesten aan de Universiteit van Exeter onthult namelijk dat waterstofsulfide, een van de stoffen die scheten hun karakteristieke geur geven, verschillende positieve effecten op de gezondheid heeft. Ja, je leest het goed - jouw scheten worden nu officieel erkend als ware 'healthcare heroes', oftewel helden van de gezondheidszorg.

Waterstofsulfide kan er zelfs voor zorgen dat je minder kans hebt op een hele reeks onaangename aandoeningen. Kanker, hartaanvallen, beroertes, artritis en dementie zouden allemaal kunnen worden voorkomen met behulp van dit stinkende wondermiddel.

Aan het einde van het onderzoek concluderen de wetenschappers dat er nog veel meer onderzoek nodig is naar de fascinerende gezondheidseffecten van waterstofsulfide. Dus, wie weet, zullen we in de toekomst een revolutionaire therapie zien waarbij scheten worden voorgeschreven als medicijn.

Als je maar één bodypart zou mogen scheren, welke zou dat dan zijn?

Simon Smetryns-08 juli 2024 om 16:20

De eerste festivalnacht hakt erin, maar gelukkig is de Philips Refresh Bar er om de festivalgangers terug op te knappen! Borsthaar, beenhaar of teenhaar? Philips OneBlade to the rescue! Clémentine stelt scherpe vragen.

Hoe alcohol je vetverbranding saboteert (en wat je eraan kan doen)

Chelsy Vanlerberghe-03 juli 2024 om 13:08

Alcohol is niet alleen slecht voor je lever en je portemonnee na een wilde avond, het heeft meer invloed op je lichaam dan je denkt. Vooral als het gaat om vetverbranding, kan alcohol een echte spelbreker zijn. Het kan er namelijk voor zorgen dat je lichaam stopt met vet verbranden.

Het zit zo: je lichaam ziet alcohol als een gif. Als je lichaam alcohol binnenkrijgt, heeft het geen idee wat het ermee moet doen behalve het afbreken. Daarom gaat je lever er alles aan doen om alcohol te verwijderen uit je systeem. Dit proces heeft de hoogste prioriteit, waardoor andere processen, zoals vetverbranding, even op een laag pitje staan. Dus terwijl jouw lichaam druk bezig is met het verwerken van die shotjes en cocktails, stopt het tijdelijk met het verbranden van vet.

En dan hebben we het nog niet eens over de extra calorieën die alcohol met zich meebrengt. Een biertje hier, een shotje daar - voor je het weet, heb je flink wat calorieën binnen. En die calorieën worden sneller opgeslagen als vet, vooral rond je buik.

Maar dat betekent niet dat je je sociale leven moet opgeven! Hier zijn een paar tips om je gezondheidsdoelen te bereiken zonder je plezier te verliezen:

  • Wissel af met water: Drink tussen je alcoholische drankjes door een glas water. Het helpt niet alleen om je lichaam gehydrateerd te houden, maar vertraagt ook de snelheid waarmee je alcohol drinkt.
  • Kies bewust: Ga voor drankjes met minder suiker. Zoek naar opties met minder calorieën en suikers, zoals vodka met bruiswater en een schijfje citroen.
  • Balans is key: Geniet, maar met mate. Probeer jezelf te beperken tot een paar drankjes per keer en sla af en toe een avondje over.
  • Beweeg: Zorg ervoor dat je actief blijft. Beweging helpt niet alleen bij het verbranden van calorieën, maar kan ook helpen om je metabolisme na een avondje uit weer op gang te brengen.

Ontdek meer