1. Zet een fles water naast je bed en een zak chips op je nachtkastje. Je zult wakker worden met een droge mond en knapperige vingers, maar hey, je bent tenminste gehydrateerd!
2. Maak een heerlijk ontbijtje dat je maag doet huilen van blijdschap. Spek, eieren, toast, pannenkoeken, stroop, en alles wat je nodig hebt om de drankkater te overwinnen. Gezondheid, of beter gezegd, ongezondheid, maar wie maakt het uit?
3. Bekijk een grappige film of serie en laat je lachspieren werken. Vergeet de tranen en het gekreun, lachen is het beste medicijn. Kies iets dat je doet schudden van het lachen en laat je zorgen verdwijnen.
4. Spring onder de douche en neem wat warmte, en dan wat kou. Het is als een spa-ervaring, maar dan zonder de gezonde smoothies en dure behandelingen. Vergeet niet om je haar en kleren te wassen van de geur van een wild feestje!
5. Ga naar buiten en geniet van de frisse lucht. Loop door het park, ga op een terrasje zitten en speel wat mensen-kijken. Of, als je je echt avontuurlijk voelt, ga zonnebaden en krijg een kleurtje. Maar houd een zonnebril bij de hand, want je bent gevoelig voor licht.
6. Drink een Bloody Mary: Groenten en alcohol in één drankje - wie wil dat nu niet? Het is sociaal geaccepteerd om 's ochtends vroeg deze classic te drinken.
7. Luister naar muziek: Een privé-concert voor één persoon. Kies voor rustige klassieke muziek of headbang je kater weg met stevige metal. En als iemand je stoort, zet dan gewoon je koptelefoon op en let the beast go.

Yes, je hebt het gehaald! Je hebt de nacht doorstaan en je kater overwonnen met deze effectieve tips. Of je nu hebt genoten van een avondje uit met vrienden, of per ongeluk te veel hebt gedronken op een feestje, nu weet je precies wat je moet doen om de dag erna te overleven. Dus, onthoud deze tips de volgende keer dat je je laat gaan met alcohol, en vergeet alsjeblieft niet om altijd verantwoord te drinken. 😊

Het klinkt misschien simpel, maar het werkt echt. “Die pleister voorkomt dat je gaat krabben, wat vaak leidt tot infecties en littekens”, vertelt ze in een TikTok-video die inmiddels 7,3 miljoen keer is bekeken. “Reinig de beet goed voor en na het plakken. Zo houd je de jeuk onder controle.”

In pimple patches zitten vaan hydrocolloïden. Een andere dokter zweert bij hydrocolloïdenpleisters. Hydrocolloïden zijn stoffen die vaak worden gebruikt in medische pleisters en verbanden. Ze vormen een beschermende laag over je huid, nemen overtollig vocht op en verminderen ontsteking en roodheid. Hierdoor wordt jeuk en zwelling sneller aangepakt. Je vindt hydrocolloïdpleisters in bij apotheken, drogisterijen, of gewoon online. Merken zoals Compeed en Hansaplast bieden hydrocolloïdpleisters aan die je makkelijk kunt gebruiken.

Er wordt wel geadviseerd om de pleister niet langer dan acht uur te laten zitten. Verwijder de pleister en gebruik een cortisonecrème om de laatste restjes jeuk en roodheid weg te werken. Zo ben je snel van die vervelende beet af.

Een recente studie in het tijdschrift Sexual Medicine toont aan dat cannabis en andere THC-rijke producten vrouwen met seksuele problemen kunnen helpen bij het bereiken van een orgasme. Vrouwen die cannabis gebruikten vóór de seks met hun partner bereikten vaker en gemakkelijker een climax, en voelden zich over het algemeen meer tevreden met hun orgasmes.

Onderzoekster Suzanne Mulvehill, directeur van het Female Orgasm Research Institute en oprichter van het Women’s Cannabis Project, zegt dat dit onderzoek voor haar persoonlijk was. “Cannabis hielp mij mijn eigen orgasmeproblemen te overwinnen, iets waar ik meer dan 30 jaar mee worstelde. Dit inspireerde me om te onderzoeken of andere vrouwen ook baat hadden bij cannabis", vertelt ze.

In het onderzoek, waarbij meer dan 1.000 vrouwen werden bekeken, bleek dat vrouwen die cannabis gebruikten, hun frequentie van orgasmes met bijna 40% zagen stijgen. Ongeveer 89% van deze vrouwen kreeg vaker een orgasme met cannabis, tegenover 63% zonder. Ook steeg de tevredenheid van vrouwen met cannabis van 44% naar 86%, terwijl ontevredenheid flink daalde.

Hoewel cannabis niet een wondermiddel is en niet bij iedereen werkt, blijkt het voor veel vrouwen met orgasmeproblemen wel een hulpmiddel. Mulvehill hoopt in de toekomst een cannabis-gebaseerd medicijn te ontwikkelen voor dit probleem, als het goedgekeurd wordt in de VS.