It’s breakup season: waarom zoveel koppels uit elkaar gaan in de herfst

Chelsy Vanlerberghe-15 oktober 2025 om 10:05

Zit je in een periode waarin plots élk koppel in je omgeving “even pauze neemt”? Geen toeval. De herfst luidt niet alleen pumpkin spice latte-season in, maar ook breakup season.

Tussen oktober en januari stijgt het aantal breakups opvallend hard. Onderzoekers van de University of London analyseerden jarenlang Facebook-data (toen dat nog een ding was) en ontdekten dat de meeste relaties sneuvelen in de weken voor Kerstmis. Begin december blijkt zelfs de absolute piek van het uitmaakseizoen te zijn.

De reden is eigenlijk best logisch. De zomereuforie is voorbij, de dagen worden korter en de realiteit komt terug binnen. Wat in juli nog aanvoelde als “gezellige avonden met mijn lief”, voelt in november soms eerder als “zitten we hier nu wéér in de zetel?”. De feestdagen helpen daar niet echt bij: familiebezoeken, verwachtingen, cadeaustress... het zet veel relaties onder druk. En wie al twijfelt, kiest vaak voor een frisse start voor het nieuwe jaar.

In januari volgt dan de bekende “new year, new me”-fase. Mensen willen schoon schip maken en het nieuwe jaar beginnen zonder emotionele ballast. Nieuwe voornemens, nieuwe fitness goals, nieuwe haircut, nieuwe single era.

ChatGPT krijgt ‘adult mode’: binnenkort mag je met AI dirty talken

Chelsy Vanlerberghe-15 oktober 2025 om 12:16

ChatGPT wordt binnenkort een stuk... spannender. OpenAI-CEO Sam Altman kondigde deze week aan dat de chatbot een ‘adult mode’ krijgt, waarin volwassen gebruikers erotisch mogen chatten met AI. Jep, dirty talk met een robot is straks officieel toegestaan. Althans, als je je leeftijd kan bewijzen.

Volgens Altman wil OpenAI “volwassenen als volwassenen behandelen”. Tot nu toe was ChatGPT nog vrij braaf: geen expliciete gesprekken, geen flirty antwoorden. Maar dat gaat veranderen. Vanaf december kunnen verified adults zelf kiezen hoe ‘menselijk’ of losjes hun chatbot mag klinken – inclusief een erotische kant.

Die beslissing komt er na maanden kritiek op hoe streng (en soms saai) ChatGPT was geworden. Maar tegelijk blijft het onderwerp gevoelig. Er doken eerder verhalen op van gebruikers die emotioneel afhankelijk werden van hun AI, of zelfs gevaarlijke gedachten ontwikkelden na lange gesprekken.

OpenAI zegt dat de nieuwe versie, GPT-5, veiliger is dan ooit. De chatbot herkent risicogedrag, krijgt toezicht van mentale-gezondheidsexperts en zou niet zomaar met iedereen flirten. Alleen verified adults krijgen toegang, via een leeftijdscheck of ID-verificatie.

Toch blijven veel mensen kritisch. Want hoewel Altman beweert dat dit “geen engagementtruc” is, weten we allemaal dat AI-flirts populair zijn. (Kijk maar naar Character.AI, waar miljoenen mensen al dagelijks uren met hun ‘virtuele lief’ praten.)

Wat deze update precies gaat betekenen, moeten we nog zien. Eén ding is zeker: ChatGPT wordt binnenkort niet alleen slimmer, maar ook een pak stouter.

Wie is het sterke geslacht: man of vrouw?

Chelsy Vanlerberghe-15 oktober 2025 om 11:44

Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: mannen zijn het sterke geslacht. Maar klopt dat eigenlijk wel? De wetenschap zegt: da’s maar half waar.

Fysiek gezien hebben mannen gemiddeld meer spiermassa en testosteron, wat hen een voorsprong geeft in pure kracht. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research toont aan dat hun bovenlichaam gemiddeld 50 tot 60 procent sterker is dan dat van vrouwen. Toch verdwijnt een groot deel van dat verschil als je rekening houdt met vetmassa, blijkt uit een studie op PubMed. En als het op vooruitgang aankomt? Vrouwen bouwen met krachttraining vaak evenveel – soms zelfs méér – spierkracht op in verhouding tot hun startpunt.

Mentaal en emotioneel ligt het minder zwart-wit. Studies van onder meer Yale Medicine tonen dat mannen en vrouwen anders omgaan met stress: mannen eerder met actie, vrouwen via sociale steun. Dat laatste blijkt zelfs een beschermende factor te zijn tegen burn-out en depressie. En volgens Stanford University leven vrouwen langer net doordat ze gemiddeld beter omgaan met stress en gezonder gedrag vertonen.

En dan is er nog levensduur. Wereldwijd leven vrouwen gemiddeld vijf tot zeven jaar langer dan mannen. Ze lopen misschien wat vaker tegen gezondheidskwaaltjes aan, maar ze blijven wél langer overeind.

Dus, wie is het sterke geslacht? Mannen winnen op spierkracht, vrouwen op levensduur en mentale veerkracht. Misschien is de conclusie gewoon: het hangt ervan af hoe je ‘sterk’ definieert.

Ontdek meer