Le Boys is een plek waar smashburgers, muziek en street culture elkaar ontmoeten. Het idee van de zaak is afkomstig van Beka Gogeshvili en ontstond tijdens een avond met vrienden. Samen met hen, ‘the boys’, groeide het uit tot een volwaardig concept en kreeg het zijn naam: Le Boys.

Bij Le Boys vind je straks allerlei verschillende smashburgers, met als signature de Hotboy, een double patty met pepper jack cheese, jalapeños, crunchy uitjes en Le Boys chipotle mayo.

De zaak opent op 25 september aan de Suikerrui 30, maar ook aan de Verschansingstraat 3 op het Zuid is sinds een kleine twee weken een vestiging te vinden.

“Met Le Boys wil ik een plek creëren waar foodies, creatives en party people elkaar vinden”, zegt bedenker Beka Gogeshvili. “Niet alleen om te eten, maar om te connecteren, te ontdekken en geïnspireerd buiten te stappen. Le Boys moet een Antwerpse hub worden waar de nieuwe generatie zich thuis voelt en zichzelf kan laten zien.”

De pizza is opgebouwd rond een witte saus en wordt belegd met butternutpompoen, zoete aardappel, rode ui, rode appel, geitenkaas en een flinke drizzle hot honey. Daarbovenop zorgen rode peper en lookolie voor extra warmte. Het resultaat: een mix van zoet, zacht en spicy die perfect bij knusse herfstavonden past. Ga jij proeven?

Volgens diëtiste Fiorella DiCarlo kampen veel mensen met verborgen uitdroging. En dat merk je: “Dehydratie kan zorgen voor vermoeidheid, tragere verbranding en meer zin in zoet.” Door wat extra smaakmakers toe te voegen, wordt het makkelijker om genoeg te drinken zonder te grijpen naar frisdrank of sap.

De voordelen:

• Smaak zonder tonnen suiker of calorieën.

• Electrolyten (uit bv. citrus of kokoswater) die helpen na het sporten.

• Prebiotische ingrediënten die je darmen blij maken.

Maar er is ook een maar: wie niet intens sport, heeft eigenlijk geen extra elektrolyten nodig. Te vaak naar kant-en-klare poeders grijpen kan zelfs leiden tot te veel zout, wat je nieren en hart belast. Daarbovenop zijn zakjes elektrolyten niet go'edkoop.

DIY loaded water in 5 stappen:

1. Start met gekoeld (gefilterd) water of decaf groene thee.

2. Voeg fruit toe zoals sinaasappel, citroen, watermeloen of ananas.

3. Gooi er kruiden bij: munt, basilicum of rozemarijn.

4. Laat 2 tot 4 uur trekken in de koelkast.

5. Drink binnen 2 à 3 dagen en haal de schillen er tijdig uit (anders wordt het bitter).

Favoriete combo’s:

• Pineapple & coconut: water + stukjes ananas + kokoswater.

• Watermelon & mint: water + munt + watermeloen.

• Lemon-cucumber mix: water + citroen, sinaasappel, limoen en komkommer.

Kortom: loaded water is basically infused water, maar dan met een TikTok-stempel. En eerlijk? Het ziet er fancy uit in je fles en helpt je zonder moeite aan je liters per dag.