De studie is gedaan door onderzoekers van de Universiteit van Iowa en werd gepubliceerd door Education Economics. Er werden gegevens van meer dan 8 miljoen Amerikanen geanalyseerd om te bepalen in hoeverre een studie invloed heeft op de dating- en huwelijkswereld.

En wat blijkt? Een studie (en dan met name de duur ervan) verandert wat we zoeken in een partner, wanneer we klaar zijn om ons te binden en of we ooit zouden willen trouwen. Blijkbaar vermindert elk extra jaar dat iemand studeert, de kans met 4 procent om tussen de 25 en 34 jaar te trouwen. Daar staat dan wel weer tegenover dat degenen die daarna alsnog trouwen, veel minder kans hebben om te scheiden.

Om even een beeld te schetsen van de veranderingen: vroeger was meer dan 80 procent van de 25- tot 34-jarigen getrouwd, terwijl dat percentage in 2023 op slechts 38 procent lag.

Vanaf 19u30 wordt het plein overgenomen door een stevige line-up. Een dj contest winner mag de spits afbijten, daarna volgen Pandoa en Discobar Joossens. Tegen de tijd dat Dave & Danny en Murdock achter de decks kruipen, is stilstaan geen optie meer. Wie tot het einde blijft, kan nog meeviben met Michael Amani en Hakimm B2B J. Roots, die het feest tot 3u ’s nachts doortrekken.

Niet alleen de muziek zorgt voor de sfeer. In het sponsordorp scoor je gratis goodies, test je nieuwe producten en kan je tussendoor even bijtanken met snacks en drankjes. Ideaal voor tussen twee danssessies door.

En psst… zoek zeker onze TAGMAG-boksbal op. Sla je hard genoeg, dan belonen we je met snoep. Zo heb je meteen wat extra energie om nog langer te dansen.

En het beste nieuws? Het kost je amper 1 euro! Dus trommel je vrienden op en start je academiejaar zoals het hoort: met een lichte kater de dag erna

Alcohol werkt in het begin als een soort kalmeermiddel. Je valt sneller in slaap. Maar zodra je lever de alcohol begint af te breken, draait je lichaam de knop om. Je zenuwstelsel schiet in een hogere versnelling, waardoor je onrustig wordt en vaak wakker schiet midden in de nacht. Resultaat: gebroken slaap en het gevoel dat je de volgende ochtend door een bus bent aangereden.

Alsof dat nog niet genoeg is, verstoort alcohol ook je REM-slaap: de fase die belangrijk is voor je geheugen, concentratie en humeur. Minder REM betekent dat je slaap oppervlakkiger en minder herstellend wordt.

En nee, het ligt niet enkel aan de suikers in wijn, al kunnen die het nog wat erger maken. Het echte probleem blijft de alcohol zelf.

Dr. Turner waarschuwt trouwens ook voor andere guilty pleasures vlak voor het slapengaan:

• Pure chocolade – bevat cafeïne én suiker.

• Pikant eten – zorgt voor maagklachten en verhoogt je lichaamstemperatuur.

• Vette snacks – je spijsvertering draait overuren, waardoor je wakker wordt van reflux.

• Energie- en groene thee – veel mensen vergeten dat daar ook cafeïne in zit.

Zijn tip? Hou de cava of pinot voor een weekendlunch en ruil je avondritueel in voor een cafeïnevrije thee en een lichte maaltijd. Want chronisch slecht slapen kan op termijn meer doen dan je gewoon moe maken: het verhoogt ook je risico op depressie, hartproblemen en gewichtstoename.

Kortom: wijn voor bedtijd is geen slaapmiddel, maar een ingebouwde wekker.