Een datingcoach op TikTok, bekend als M, zette de vijf opvallendste signalen op een rij. En spoiler: het is vaak geen zwart-wit verhaal.

1. Onschuldig flirten... of toch niet zo onschuldig?
Je partner liket en reageert op de posts van iemand anders, maakt inside jokes of is nét iets te lichamelijk als die persoon in de buurt is. Als je er iets van zegt, krijg je vaak een “Je overdrijft” of “Het is gewoon een vriend(in)”.

2. De ‘just a friend’ die altijd in de buurt blijft
Die ene ‘vriend’ of ex die plots weer vaak opduikt? Volgens M houden sommige mensen bewust een backup-optie warm, zonder écht over de schreef te gaan. Maar emotioneel blijft het natuurlijk wel een mes in de rug.

3. Emotionele connecties buiten jullie relatie
Zoek je vriend(in) troost, steun of zelfs kwetsbaarheid bij iemand anders in plaats van bij jou? Dan kan er sprake zijn van een emotionele affaire. Fysiek gebeurt er misschien niets, maar je voelt je wel buitengesloten. En dat is ook niet niks.

4. Z’n gsm is plots heilig

Ze nemen hun telefoon mee naar het toilet, draaien het scherm weg of sluiten apps af als jij in de buurt bent. Red flag.

5. Elke bezorgdheid wordt afgeblokt
Zodra je iets durft aanhalen, krijg je meteen de vraag “Dus je vertrouwt mij niet?” of “Ben je paranoïde?”. Let vooral op: hij of zij ontkent vaak niks, maar draait het gesprek zodat jij je schuldig voelt. Klassiek manipulatiegedrag volgens de expert.

Wat doe je ermee?
Voel je dat er iets schuurt? Dan is communiceren key. Therapist William Schroeder (Just Mind Counseling) raadt aan om niet te beschuldigend te zijn, maar wel eerlijk te praten over wat je voelt. Stel grenzen: hoe omgaan met exen, social media en datingapps? Door duidelijkheid te scheppen, vermijd je grijze zones en dus ook micro-cheating.

Voor Billie begon het bij de dieren. Ze groeide op in een vegetarisch gezin, maar werd op haar veertiende volledig vegan toen ze schokkende beelden van de vlees- en zuivelindustrie zag. Ze zei: "Once you know that kind of thing and you see it, it's really hard to go back." Sindsdien spreekt ze zich uit tegen dierenleed en werkt ze samen met organisaties die plantaardig eten toegankelijker maken.

Ariana kiest vegan omdat ze te veel van dieren houdt om ze op te eten. En Alanis? Die voelt zich gewoon beter en energieker op plantaardig eten. En ze zijn niet alleen. Steeds meer artiesten (en gewone stervelingen) maken de switch omdat plantaardig eten écht voordelen heeft. Minder CO₂-uitstoot, minder waterverbruik, een pauze voor je spijsvertering, een huid die opfleurt en een hoofd dat helderder aanvoelt. Minder after-dinner dipjes, meer glow, betere focus.

Maar vooral: minder dierenleed. Minder dierlijke producten betekent: minder dieren die hun leven in krappe stallen doorbrengen, minder transport, minder slachthuizen. Minder zuivel betekent ook: geen kalfjes meer die vlak na de geboorte van hun moeder worden gescheiden, geen koeien die keer op keer zwanger worden gehouden om melk te blijven geven.

En nee, je hoeft niet meteen all the way te gaan. Dat kan stap voor stap. Misschien begin je met één dag per week plantaardig te ontbijten. Of switch je naar havermelk in je koffie. Elke kleine aanpassing telt: voor het klimaat, je lijf én voor de dieren.

​​Nog wat extra motivatie? GAIA maakte de ultieme ‘Vegan Hits Again’-playlist met jouw favoriete vegan artiesten. Perfect als soundtrack voor een plantaardige maaltijd.

Volgens Tinder maakt deze functie deel uit van een bredere inspanning om 'intentioneler te connecteren' op het platform. Toch zijn niet alle gebruikers overtuigd. Sommigen vinden dat de optie bestaande schoonheidsidealen versterkt en vooral kortere mannen benadeelt.

Op sociale media klinkt de kritiek luid. “It’s over for short men. Wat moeten ze nu doen?”, klinkt het op X.

Of de functie permanent wordt? Dat is nog niet zeker. “Niet elke test wordt een vaste feature,” aldus Tinder.