AI als relatietherapeut? Steeds meer koppels zweren erbij

Chelsy Vanlerberghe-09 mei 2025 om 13:10

Relatieproblemen? Sommige koppels rennen naar een therapeut, anderen... naar een chatbot. Steeds meer mensen gebruiken AI zoals ChatGPT om ruzies met hun partner op te lossen. En dat blijkt verrassend effectief.

Een vrouw vertelde bijvoorbeeld aan The Mirror hoe ze dankzij AI minder ruzie maakt met haar vriend. Ze gebruikte het niet om ‘advies’ te krijgen, maar om haar gedachten beter te verwoorden, spanningen te ontmijnen en zijn standpunt beter te begrijpen. “Het was alsof ik tegen een robot aan het klagen was, maar het werkte,” zegt ze. “We konden weer normaal praten.”

AI geeft je geen standaardrelatietips, maar helpt je om dingen op een rustige manier te formuleren en dat kan al een groot verschil maken. Zeker als je het vergelijkt met vrienden die vooral zeggen wat je wil horen. “Het kiest geen kant, en dat is soms net beter dan iemand bellen die sowieso zegt dat jij gelijk hebt.”

Toch is niet iedereen overtuigd. Zo deelde een jongen op Reddit dat zijn vriendin AI té vaak begon in te schakelen bij discussies. “Het voelt alsof ik plots ook moet discussiëren met een robot die haar kant kiest,” schreef hij.

Experts waarschuwen ook: AI is geen vervanging voor echte therapie. Psychologen kunnen veel beter inspelen op emoties en de diepere lagen van een relatie. Maar als een chatbot je helpt om kalm te blijven tijdens een discussie, waarom niet?

WIN: De gloednieuwe Nothing Ear (3) t.w.v. €179

Joyce Vander Auwera-18 september 2025 om 14:30

Nothing heeft vandaag de gloednieuwe Ear (3) voorgesteld. De derde generatie van hun populaire in-ear reeks combineert kraakhelder geluid met een vernieuwd metalen design en een slimme Super Mic in de case. Goed nieuws: bij TAGMAG kan je er eentje winnen!

De Nothing Ear (3) zet een nieuwe standaard voor persoonlijke audio. Het opvallendste nieuwe snufje? De Super Mic in de oplaadcase, die je stem haarscherp oppikt en achtergrondgeluid tot 95 dB onderdrukt. Handig voor duidelijk verstaanbare telefoongesprekken in een erg drukke, luide omgeving én voor spraaknotities die automatisch worden omgezet in tekst (via Nothing OS).

Ook de oordopjes zelf zitten vol technologie: drie microfoons per oortje, een bone-conduction Voice Pick-up Unit en een AI noise-cancellation systeem dat continu wordt aangepast. Resultaat: jouw stem klinkt helder, windruis wordt weggefilterd en je muziek blijft ongestoord dankzij real-time Adaptive Noise Cancellation (tot 45 dB).

Qua design blijft Nothing trouw aan de transparante look, maar met een extra luxe touch: gepolijste metalen accenten en een case van 100% gerecycled aluminium. Daarbij krijg je tot 10 uur luisterplezier op één lading (38 uur met case), snelle USB-C charging én draadloos opladen.

De Ear (3) werkt met Android, iOS en Windows, ondersteunt Bluetooth 5.4 en LDAC, en is bestand tegen stof en regen (IP54). Prijskaartje: €179.

Jij kan als een van de eersten er eentje bemachtigen. Vul snel onderstaand wedstrijdformulier in en maak kans op jouw eigen Nothing Ear (3). Succes!

Ben je liever zeker van de Nothing Ear (3)? Pre-orderen kan via deze link.

Kan chocolade je leven verlengen? Wetenschappers denken van wel

Chelsy Vanlerberghe-18 september 2025 om 14:18

Wat als chocolade niet alleen comfort food is, maar ook een lifesaver? Onderzoekers uit de VS ontdekten dat cacao-extract ontstekingen in je lichaam kan afremmen en zo het verouderingsproces vertraagt.

Nog straffer: in hun studie hadden mensen die dagelijks cacao-supplementen slikten 27% minder kans om te sterven aan hart- en vaatziekten. In België sterft bijna 1 op de 4 mensen aan hart- en vaatziekten, goed voor zo’n 31.000 overlijdens per jaar.

Voor de duidelijkheid: dit betekent niet dat je eindeloos repen melkchocolade kan binnenspelen. Het gaat over de flavanolen in cacao, natuurlijke stoffen die ook in fruit, groenten en thee zitten, en die je bloedvaten soepel houden en ontstekingen afremmen. Pure chocolade bevat die stoffen, maar in veel kleinere hoeveelheden dan supplementen.

De bottom line? Je gezondheid blijft vooral afhangen van basics zoals bewegen, goed eten en genoeg slaap. Maar een stukje pure chocolade kan je misschien nét dat extra duwtje geven.

Ontdek meer