100.000 stappen in één dag: wat doet dat met je lijf?

Chelsy Vanlerberghe-09 mei 2025 om 11:57

We weten het: 10.000 stappen per dag is zowat de gouden regel. Maar YouTuber JackSucksAtLife dacht: waarom niet gewoon 100.000 stappen op één dag doen? En dus wandelde hij zichzelf letterlijk kapot in een extreme challenge van meer dan 15 uur. Spoiler: zijn voeten hebben het gevoeld.

Dus, wat deed dat met zijn lijf? Na zo’n 25.000 stappen begon de miserie: zijn rug kraakte, enkels deden pijn en de vermoeidheid klopte aan. “Het ging nog nét", zei hij toen. Maar vanaf 75.000 stappen werd het gewoon puur afzien. “Elke stap deed pijn. Mijn enkels waren opgezwollen en mijn schoenen zaten niet meer comfortabel.” De laatste 15.000 stappen waren volgens hem “de hel”.

Na 15 uur, 28 minuten en 22 seconden wandelen was het eindelijk voorbij. Maar zelfs dan was de nachtmerrie niet gedaan: zijn voeten zaten vol blaren, hij kreeg zijn schoenen amper uit en een klein heuveltje opwandelen lukte niet meer. “Ik was zó kapot,” zei hij.

Zin om zelf ooit zoiets te proberen? Misschien niet het slechtste idee voor je uithouding (veel stappen = gezond, weet je wel), maar zorg voor goeie schoenen, voorzie blarenpleisters en denk twee keer na voor je eraan begint.

#Entertainment #Streaming #TV #Sport

Vanaf deze datum kijk je naar 'Bootcamp' seizoen 3

Chelsy Vanlerberghe-21 augustus 2025 om 08:44

'Bootcamp' is back, baby! Zes bevriende duo’s strijden keihard tegen elkaar in fysieke en sportieve challenges. Maar in dit derde seizoen draait het niet alleen om brute kracht. Strategie, uithouding en teamwork zijn minstens even belangrijk, want uiteindelijk kan maar één duo 'Bootcamp' winnen.

Als host keert Jaël Ost terug van (nooit) weggeweest. Na twee seizoenen ‘Bootcamp’ op haar naam is ze helemaal klaar om seizoen drie te leiden. Nieuw dit jaar is haar co-host Kobe Peeters, geen onbekende in het ‘Bootcamp’-universum: hij won het allereerste seizoen samen met zijn tweelingbroer Jarno. Samen brengen ze pit en chemie naar het derde seizoen.

Wanneer kan je kijken? Vanaf 18 september is ‘Bootcamp’ te zien op Streamz. En in het voorjaar van 2026 komt het volledige seizoen ook op het YouTube-kanaal van TAGMAG.

Check hieronder al de trailer.

#Celebs #Sport

Cristiano Ronaldo vraagt vriendin Georgina Rodriguez ten huwelijk

Chelsy Vanlerberghe-12 augustus 2025 om 09:53

Na bijna negen jaar samen heeft Cristiano Ronaldo zijn vriendin Georgina Rodriguez ten huwelijk gevraagd. Georgina deelde het nieuws op Instagram met een foto van haar gigantische diamanten ring en schreef erbij: “Ja, ik wil. In dit leven en in al mijn levens.”

De voetballer en het Spaanse model leerden elkaar in 2016 kennen in een Gucci-winkel in Madrid. Inmiddels vormen ze een powerkoppel met vijf kinderen: hun dochters Alana (7) en Bella (3), Ronaldo’s drie oudere kinderen én de herinnering aan hun zoontje Ángel, die in 2022 bij de geboorte overleed. Bella werd toen als zijn tweelingzusje geboren.

De verloving lokte meteen reacties van beroemdheden. Kim Kardashian en Charlotte Tilbury lieten een like achter, terwijl Piers Morgan hen “evenveel succes in hun huwelijk als op het veld” wenste. Ronaldo zelf heeft nog niet publiek gereageerd op het aanzoek.

Het stel woont momenteel in Riyad, waar Ronaldo bij de Saudische club Al-Nassr speelt en onlangs zijn contract verlengde tot 2027.