Social media moet ons verbinden, maar volgens nieuw onderzoek maakt het ons juist steeds eenzamer. Of je nu non-stop scrollt of actief post, beide vormen van gebruik blijken volgens deze studie bij te dragen aan een groeiend gevoel van isolatie.
Een grote langetermijnstudie uit Nederland wijst uit dat zowel passief (scrollen en kijken) als actief (posten en reageren) socialmediagebruik over de jaren heen samengaat met meer gevoelens van eenzaamheid. En dat is opvallend, want vooral actief gebruik werd lang gezien als een manier om sociaal contact te versterken.
De onderzoekers volgden bijna 7.000 mensen gedurende negen jaar en ontdekten dat meer tijd op socials doorbrengen gelinkt is aan meer eenzaamheid. Zelfs wie actief postte en reageerde, bleek zich op termijn eenzamer te voelen.
“Onze resultaten bevestigen mijn vermoeden dat social media een slechte vervanger is voor face-to-face interactie,” zegt professor James A. Roberts. “Dit wordt een maatschappelijk probleem, zeker bij jongere generaties die enorm veel tijd online spenderen.”
Wat het extra complex maakt: het lijkt een vicieuze cirkel. Wie zich eenzaam voelt, grijpt sneller naar social media. Maar dat gebruik versterkt die gevoelens weer. Ook platforms met shortform video’s zoals TikTok en Reels zouden het probleem volgens de onderzoekers erger maken door hun hoge verslavingsgraad.
Social media laat ons voortdurend zien wat we missen of waar we niet bij waren. En veel van dat scrollen doen we alleen. De conclusie van de studie? Social media maakt zijn belofte niet waar. In plaats van ons dichter bij elkaar te brengen, duwt het ons juist verder uit elkaar.
Meer knuffelen betekent minder vaak ziek, blijkt uit onderzoek
Wie vaak ziek is, kan misschien maar beter wat vaker knuffelen. Uit onderzoek is gebleken dat het ontvangen van knuffels kan leiden tot een sterker immuunsysteem, wat er vervolgens voor kan zorgen dat je minder vaak ziek bent en minder ernstige symptomen vertoont als je wél ziek bent.
Voor de studie, die werd uitgevoerd onder leiding van Sheldon Cohen, werden 404 gezonde volwassenen blootgesteld aan een verkoudheidsvirus. Degenen die regelmatig knuffels kregen, hadden een lagere kans om ziek te worden. En als ze dan toch ziek werden, vertoonden ze minder heftige symptomen dan de mensen die niet regelmatig knuffelden.
Blijkbaar kan één knuffel per dag al voldoende zijn voor meer bescherming tegen ziekte. Dat komt omdat het krijgen van een knuffel sociale steun geeft, wat het lichaam helpt om stress te beheersen. En omdat stress het immuunsysteem kan aantasten, kun je het maar beter zo min mogelijk hebben.
Kleine disclaimer nog wel: het beschermende effect helpt alleen als je knuffels ontvangt van iemand die gezond (en dus niet ziek) is.
Duizenden mensen bij illegale raveparty in België
Duizenden mensen zijn al bijna twee dagen lang aan het feesten op een illegale raveparty in het plaatsje Virton, in de Waalse provincie Luxemburg. Zo’n tien mensen zijn aangehouden voor drugsbezit. Dat meldt VRT Nieuws.
De rave begon zaterdagochtend en is anderhalve dag later nog steeds aan de gang. Er zouden zo’n 3.000 mensen aanwezig zijn, afkomstig uit België, Frankijk, Duitsland, Luxemburg en Nederland.
Het feest vindt plaats in verlaten gebouwen van de NMBS. In de omgeving daarvan zijn tien mensen aangehouden die in de omgeving rondreden en drugs op zak hadden.
De politie had het feestje willen stoppen, maar kon niet ingrijpen omdat er te veel mensen op het feest aanwezig waren. Burgemeester Etienne Chalon heeft tegen VRT Nieuws gezegd dat er contact is gelegd met de organisatoren van het feest. Zij hebben beloofd de party op zondagmiddag te stoppen, waarna iedereen het terrein zal verlaten.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 13/10 Caleb McLaughlin
- 14/10 Usher
- 15/10 Ilias El Kostit
- 15/10 Ncuti Gatwa
- 17/10 Jaël Ost
#TAGMAGcelebrates
