De challenge is omgedoopt tot de Red Bull Get Riel Strava Challenge en loopt van maandag 17 tot zondag 30 maart. Het is de bedoeling dat deelnemers in die periode minimaal zes keer een half uur zwemmen, fietsen of lopen. Wie de challenge voltooit, krijgt een unieke Strava-badge én maakt kans op trainingsaccessoires van Garmin.

"Ik vind het supertof om met Red Bull Get Riel de Strava-community uit te dagen”, aldus Marten. “Voor sportievelingen is drie keer per week een half uur sporten zeker haalbaar, maar wie weet kunnen we ook minder sportieve mensen motiveren om meer te bewegen. En een extra badge in je Strava-profiel is altijd mooi, zeker met mijn hoofd erop.”

Wie mee wil doen aan de Red Bull Get Riel Strava Challenge kan zich vanaf maandag 17 maart via Strava registreren voor zes trainingssessies van minimaal dertig minuten. De activiteiten moeten voor 3 april geüpload zijn.

Dagelijkse druivenconsumptie zou de spierkenmerken van mannen en vrouwen dichter bij elkaar brengen op metabolisch niveau. Hoe dan? Simpel gezegd: de genen die helpen bij spieropbouw worden actiever, terwijl de genen die spierafbraak veroorzaken juist afnemen. Dit kan nuttig zijn om spiermassa te behouden, zeker als je ouder wordt, maar ook als je gewoon sterker wil worden.

Volgens de onderzoekers is het een veelbelovende ontdekking “Dit onderzoek toont aan dat druiven spiergezondheid op genetisch niveau kunnen verbeteren", zegt professor John Pezzuto. De onderzoekers willen verder uitzoeken hoe snel deze effecten zichtbaar worden, maar één ding is zeker: een handje druiven per dag kan dus zeker geen kwaad!

Studentensport Vlaanderen (SSV) is dé organisatie achter deze competities en zet zich in om studentensport in Vlaanderen te laten groeien. Ze organiseren kampioenschappen op Vlaams, Belgisch en zelfs internationaal niveau, waarbij studenten hun onderwijsinstelling kunnen vertegenwoordigen. Na een jaar vol kwalificaties en halve finales is het tijd voor dé ontknoping: welke studententeams kronen zich tot Vlaams kampioen?

Maar studentensport draait niet alleen om de spelers op het veld: de sfeer in de tribunes is minstens even belangrijk. Daarom roept Studentensport Vlaanderen op om massaal te komen supporteren en samen een topsfeer neer te zetten!

Naast spannende finales valt er voor supporters ook heel wat te beleven. Test je skills in challenges en maak kans op prijzen zoals gadgets, waardebonnen en filmtickets. Ook Gerben Tuerlinckx is erbij om voor ambiance te zorgen, en professionele fotografen en videografen leggen de beste momenten vast voor de socials.

Waar & wanneer? Het volledige wedstrijdschema en live scores vind je hier.