Midden april vindt Red Bull Ibiza Royale plaats, dé ultieme obstacle race op het iconische eiland Ibiza. En raad eens? Jims is geselecteerd om de kwalificatie-events te organiseren! Om alles op gang te trappen, organiseren Jims en Red Bull een knallende kick-off in de Performance Cube van Jims Bondgenoten. En ook niet-leden zijn welkom!

Van 20u00 tot 21u00 laat Maud Desouter, wereldkampioene Obstacle Course Racing (OCR), je zweten tijdens een exclusieve training. Slechts 20 gelukkigen kunnen hieraan deelnemen, maar geen stress als je er niet bij bent: de Jims-coaches voorzien een alternatieve OCR-training doorheen de club.

Van 20u00 tot 22u00 neemt DJ 5NAPBACK de decks over en zorgt hij voor de beste beats om de avond in stijl af te sluiten. De toegang is beperkt tot 60 personen, dus snel inschrijven is de boodschap!

Red Bull Ibiza Royale draait om uitdaging, doorzettingsvermogen en een stevige dosis fun. Dit event in Jims is dé manier om die vibe nu al te voelen. Sporten, feesten en misschien zelfs een eerste stap zetten richting Ibiza? Klinkt als een plan.

Schrijf je snel in via het formulier op de website van Jims en bemachtig je plekje.

Meer weten over Red Bull Ibiza Royale? Check de website van Red Bull en ontdek hoe jij naar Ibiza kan knallen.

Het idee is simpel: elk kledingstuk en accessoire krijgt een score. Basics zoals een witte T-shirt of klassieke jeans zijn één punt waard. Statement pieces – denk opvallende schoenen, een kleurrijke tas of een funky blouse – scoren twee punten. De bedoeling is om tussen de 7 en 10 punten te eindigen, met 7 of 8 als sweet spot. Minder dan 6 oogt te basic, meer dan 10 wordt vaak net iets té.

Een snelle jeans-en-T-shirt-look haalt amper drie punten. Maar voeg je een jeans met grommets, wat gouden juwelen en een paar opvallende zonnebrillen toe, dan zit je meteen rond de zeven, zonder dat het too much wordt.

Volgens modeblogger Stephanie Conklin draait het allemaal om visuele interesse: texturen, kleuren en vormen tillen je outfit naar een hoger niveau. En vooral: overdenken hoeft niet meer.

In een tijd waarin alles onzeker voelt kiezen steeds meer jongeren voor een uniforme stijl. Minder keuzestress, meer brainspace. Career coach Amanda Augustine noemt het zelfs een slimme work hack, terwijl psychotherapeute Eloise Skinner benadrukt hoe rustgevend het kan zijn om je stijl te standaardiseren.

Of je nu all-in gaat of gewoon sneller een outfit wil kiezen: met de 7-point rule sta je minder te twijfelen, en meer te shinen.

Via MRI-scans ontdekten onderzoekers dat zware blowers verhoogde dopamine-signalen hebben in het midbrain, een deel van het brein dat te maken heeft met motivatie en beloning. Net die gebieden worden ook gelinkt aan hallucinaties en waanideeën. En: hoe vaker je cannabis gebruikt, hoe sterker het effect.

Dit sluit aan bij eerder onderzoek uit 2024 dat al aantoonde dat veelvuldig gebruik van sterke cannabis het risico op psychose serieus kan verhogen, zelfs als je daar genetisch niet extra gevoelig voor bent. “We hopen dat dit jongeren helpt om bewuster om te gaan met cannabisgebruik, zeker als ze een familiegeschiedenis van psychose of andere risicofactoren hebben,” zegt Jessica Ahrens, hoofdauteur van de studie en PhD-student aan McGill University.

Opvallend: hoewel de deelnemers wél voldeden aan de criteria voor een cannabisverslaving, gaven ze zelf niet aan dat ze veel last ondervonden van hun gebruik. Kortom, ze onderschatten de mogelijke schade.

Met de steeds bredere legalisering van cannabis wordt het volgens experts belangrijk om ook de mindere van smoren in de gaten te houden. Want hoewel wiet vaak wordt gezien als ‘de veilige optie’, linken recente studies het ook aan een hoger risico op kanker en versnelde veroudering.