UPFRONT Eiwit IJskoffie Cappuccino vanaf nu in Albert Heijn

Chelsy Vanlerberghe-29 november 2024 om 08:38

Goed nieuws voor iedereen die fan is van eiwitrijke snacks: de Upfront Eiwit IJskoffie Cappuccino ligt nu in de schappen van Albert Heijn! Deze ijskoffie combineert een romige cappuccinosmaak met 66 gram cafeïne en een stevige portie proteïne, namelijk 21 gram per flesje. Ideaal voor na het sporten, als voedzame snack tijdens een drukke dag, of gewoon als lekkere oppepper.

Upfront is een no-nonsense merk dat streeft naar transparantie in voeding. Hun producten hebben minimalistische verpakkingen met duidelijke informatie over ingrediënten en voedingswaarden, zodat je precies weet wat je binnenkrijgt. Naast de eiwit ijskoffie biedt Upfront bij Albert Heijn ook eiwitrepen in smaken zoals cookie dough en salted brownie, en eiwitcrisps in varianten zoals cinnamon roll en choco pinda. Elk product is ontwikkeld om voedzaam te zijn, zonder dat je moet inleveren op smaak of gemak.

Maar waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam. Ze helpen je spieren herstellen en groeien, ondersteunen je immuunsysteem en zorgen voor een verzadigd gevoel. Voor jongeren en studenten, die vaak een druk en actief leven leiden, zijn eiwitrijke producten zoals deze ijskoffie een handige en voedzame oplossing.

#Events #Hotspots #Lifestyle #Student Life #Fashion #Beauty

Gent introduceert gratis e-shuttle voor shoppers

Chelsy Vanlerberghe-02 december 2024 om 10:03

Goed nieuws voor wie in de winkelstraten van Gent zijn kerstcadeautjes wil scoren! Vanaf nu kan je elk weekend gratis gebruikmaken van een e-shuttle die je van het station Gent-Sint-Pieters naar het centrum en terug brengt.

Deze service loopt zes weekends lang, van 30 november tot en met 5 januari, op zaterdag én zondag tussen 10:00 en 19:00 uur. De shuttles rijden om de 15 minuten en hebben drie haltes in het centrum. Extra handig: ze zijn rolstoeltoegankelijk en je hoeft geen ticket te hebben. Gewoon instappen en gaan!

De actie is gelanceerd door PuurGent en lokale handelaars, die door de wegenwerken langs de Petercelle-as wel wat extra hulp konden gebruiken. Voor jou als shopper is het super handig, zeker tijdens de drukke eindejaarsperiode.

De shuttledienst valt mooi samen met de Shop-op-zondagen. Elke zondag tijdens de shuttle-actie is een koopzondag: dan zijn de winkels in het centrum zeker open. Op zondag 1 december en zondag 5 januari kan je bovendien via sms of online ticket gratis met de bus of tram. Dat is in Gent elke eerste zondag van de maand het geval

#Lifestyle #Sex & Relationships

Datingcoach onthult: dit woord verklapt of iemand je écht ziet zitten

Chelsy Vanlerberghe-29 november 2024 om 14:49

Relatie-expert Sabrina Zohar claimt dat één simpel woord meteen laat zien of je crush écht geïnteresseerd is of dat je gewoon je tijd aan het verspillen bent. Het woord? Druk.

Zohar zegt op haar TikTok-account: “Als iemand zegt dat ze te druk zijn, is dat een dikke rode vlag. Niemand is écht te druk voor iets waar ze om geven.” Ze benadrukt: als ze oprecht interesse hebben, plannen ze tijd voor je. Een reactie zoals "Ik ben zaterdag druk, maar zondag kan wel"? Dat is een goed teken. Maar hoor je alleen "Sorry, ik ben druk"? Ren.

De boodschap is dan eigenlijk: “Ik heb geen zin om tijd voor je vrij te maken.” Volgens haar hoef je niet te smeken om aandacht. Laat hen contact opnemen als ze écht willen. En wees eerlijk: hoe vaak hoor je nog iets van iemand die het "druk" heeft? Precies.