Upfront is een no-nonsense merk dat streeft naar transparantie in voeding. Hun producten hebben minimalistische verpakkingen met duidelijke informatie over ingrediënten en voedingswaarden, zodat je precies weet wat je binnenkrijgt. Naast de eiwit ijskoffie biedt Upfront bij Albert Heijn ook eiwitrepen in smaken zoals cookie dough en salted brownie, en eiwitcrisps in varianten zoals cinnamon roll en choco pinda. Elk product is ontwikkeld om voedzaam te zijn, zonder dat je moet inleveren op smaak of gemak.

Maar waarom zijn eiwitten zo belangrijk? Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam. Ze helpen je spieren herstellen en groeien, ondersteunen je immuunsysteem en zorgen voor een verzadigd gevoel. Voor jongeren en studenten, die vaak een druk en actief leven leiden, zijn eiwitrijke producten zoals deze ijskoffie een handige en voedzame oplossing.

Jenny Spinning

Party on a bike! Bij Jenny Spinning kan je in een unieke historische kelder met top dj-sets op de achtergrond helemaal losgaan. Al dansend begeleiden de energieke spinning instructeurs je 45 minuten lang. Met lichte halters en push-ups op het stuur train je zelfs ook jouw bovenlichaam.

Hoogpoort 57/1, 9000 Gent
https://www.jenny.be

BMX & Skaten bij Gent Urban Sport

Zin om eens wat anders te doen dan eindeloos zweten in de gym? Bij Gent Urban Sport kan je terecht voor alles wat rolt, vliegt en stunt. Trek je skateboard of BMX boven en ontdek nieuwe tricks op je eigen tempo. Beginners zijn even welkom als de pro’s, zolang je maar zin hebt om je uit te leven. Geen regels, gewoon gaan en genieten.

Zuiderlaan 13, 9000 Gent
https://www.instagram.com/genturbansport/

Baseball bij Gent Knights

Altijd al eens willen slaan als een echte professional? De Gent Knights brengen de 'American' beleving naar Gent. Doe mee met hun trainingen en leer in no time een homerun slaan. Baseball is trouwens een super sociale sport, dus je scoort sowieso nieuwe vrienden erbij!

Oude Scheldeweg 2, 9050 Gentbrugge
https://gentknights.be

Balance Bouldering

Geen zin meer om op een loopband te zweten? Ga klimmen! Balance Bouldering is de perfecte spot om je spieren te testen zonder dat je het gevoel hebt écht te sporten. Klimroutes voor elk niveau en een gezellige groep mensen waar je gewoon even alles kan loslaten.

Louis Van Houttestraat 109, 9050 Gent
https://www.klimzaalbalance.be

Boksen bij Capitol Gent

Zin om je frustraties eruit te meppen na een zware lesweek? Capitol Gent is jouw place to be. Train als een echte bokser en boost tegelijk je conditie, zelfvertrouwen én mindset. Geen zorgen, je hoeft niet meteen in de ring te stappen, hier gaat het vooral om je eigen grenzen verleggen

Sint-Annaplein 62, 9000 Gent
https://www.capitolacademy.be

Capoeira Gent

Dansen, vechten én acrobatie in één? Capoeira is dé sport als je energie over hebt en graag op muziek beweegt. Bij Capoeira Gent leer je de basics én ga je helemaal op in de flow van deze Braziliaanse vechtkunst.

Hippoliet Lammensstraat 10, 9000 Gent
https://capoeiragent.com

Rougebier zit in de lift, zowel in Vlaanderen als Wallonië. ALDI speelt daar nu slim op in met een nieuwe variant binnen hun huismerk Buval. “We willen een lekker én betaalbaar rougebier aanbieden,” zegt Lieve Conard van ALDI. En betaalbaar is het zeker.

Het bier wordt lokaal gebrouwen bij Brouwerij Martens en is onderdeel van ALDI’s huismerk Buval. Dat merk is geen onbekend in bierland: de originele pilsvariant werd al uitgeroepen tot “beste van de test” in een eerdere smaakproef, en kreeg in 2021 een alcoholvrije 0.0%-versie. Volgens ALDI is Buval Rouge “verfrissend met een licht zoete toets” en perfect voor zonnige dagen.

Zin om te proeven? Je vindt ‘m nu in de rekken.