1. Geluidskwaliteit

Sonos staat bekend om zijn geluid, en met de Ace krijg je echt waar voor je geld. De speciaal ontworpen drivers zorgen ervoor dat elke toon, van de scherpste hoge tonen tot de diepste bassen, kraakhelder klinkt. Denk even aan je favoriete artiest. Met deze hoofdtelefoon komt elke noot binnen alsof je zelf bij het live concert staat.

2. Noise cancelling en Aware-modus

Of je nu probeert te studeren terwijl je kotgenoot een Tinderdate over de vloer heeft, of je wil gewoon even ontspannen in je eigen bubbel: de noise cancelling van de Sonos Ace is next level. Hij blokkeert het geluid om je heen, zodat je je volledig kan focussen. Wil je toch even checken of de pizzabezorger al voor de deur staat? Dan schakel je snel over naar de Aware-modus, waarmee je zowel je muziek als je omgeving hoort. Ook perfect voor als je onderweg bent en je toch de fietsbel of het getoeter van die ene auto wil horen.

3. Een privébioscoop, maar dan in je oren

Met de Sonos Ace beleef je films en series alsof je in een surround sound-bioscoop zit. De ruimtelijke audio met Dolby Atmos en de TrueCinema-technologie (komt er later dit jaar) maakt het geluid super gedetailleerd. Zelfs als je even opstaat om popcorn te pakken, blijft het geluid perfect mee bewegen dankzij dynamische hoofdtracking. En ja, als je middenin de nacht het legendarische Jake Paul vs. Mike Tyson-gevecht wil zien, zonder je kotgenoten of gezin wakker te maken, dan weet je: Sonos Ace heeft je back. Jij hoort alles, zij horen niks.

4. Batterij die het 30 uur volhoudt

We kennen het allemaal: de angst dat je koptelefoon je halverwege je favoriete nummer in de steek laat. Gelukkig hoef je dat met de Sonos Ace niet mee te maken. Dankzij de batterij die 30 uur meegaat, hoef je je geen zorgen te maken en kun je gewoon de hele dag door. Nog snel opladen voor je vertrekt? Drie minuutjes laden geeft je drie uur batterij. Handig!

5. Luxe comfort voor urenlang draagplezier

Zit je vaak urenlang met je koptelefoon op? Dan zal je blij zijn om te horen dat de Sonos Ace extreem comfy is. Hij is gemaakt van lichtgewicht materialen, en de oorkussens zijn bedekt met zijdezacht vegan leer en memory foam dat zich aanpast aan jouw hoofd. Ook als je hem de hele dag draagt, vergeet je bijna dat je hem op hebt – en je kapsel blijft in tact! Geen koptelefoonhaar meer!

6. Gemaakt uit duurzame materialen

Sonos heeft niet alleen gedacht aan het geluid, maar aan het milieu. De Sonos Ace is gemaakt met circulair materiaal, dus: minder nieuw plastic. Daarnaast bestaat de travel case uit gerecycled vilt van plastic flessen. Je kan hem dus met een goed geweten dragen én showen.

Kortom, de Sonos Ace is meer dan alleen een koptelefoon. Het is jouw privébioscoop, studiebuddy, en escape van het dagelijks lawaai. Ja, het is een investering – voor €499 heb je de Ace op je hoofd. Maar voor wie z’n favoriete playlists, podcasts en films wil checken zonder afleiding, is dit een echte gamechanger. Je kan hem aanschaffen in het zwart of in het wit. Meer info vind je hier.

Luister naar je lijf
Bij +30°C loopt je lichaam snel oververhit, en dat voel je. Zweten is normaal, maar zodra je duizelig wordt of je hartslag explodeert, is het tijd om te pauzeren. Een sportcoach als Mounji Idjouadiene (van het Belgische merk QNT) raadt aan om je trainingen aan te passen en vooral niet te overdrijven. Je hoeft geen held uit te hangen.

Hydrateren als een pro
Water is goed, maar niet altijd genoeg. Als je intensief sport in de hitte, verlies je niet alleen vocht maar ook mineralen. Tip: voeg elektrolyten toe of pimp je water met munt, citroen of komkommer. QNT tipt ook een hydratatiedrank met collageen en vitamine C (Collagen Care), maar een homemade infused water doet ook al veel.

Snack slim
Zware maaltijden of smeltende snacks? No-go.Ga voor lichte, frisse dingen zoals watermeloen, komkommer of appelmoes. En als je wat langer sport: zorg voor koolhydraten én eiwitten.

QNT's 5 hitte-tips om te sporten zonder te smelten:

1. Train vroeg of laat (voor 10u of na 20u)

2. Pet op, lichte kleren aan

3. Zoek schaduw of blijf binnen

4. Verlaag de intensiteit en luister naar signalen zoals misselijkheid of hartkloppingen

5. Munt in je water voor die frisse kick

Recovery is key
Na het sporten iets eiwitrijks drinken helpt bij herstel. Een shake (zoals die van QNT) is handig on the go, maar een smoothie met yoghurt en banaan doet ook perfect de job. Bonuspunten als je 'm ijskoud serveert.

Het enige wat je moet doen: leg je iPhone met het scherm naar beneden wanneer je ‘m even niet nodig hebt. That’s it.

Die move activeert automatisch Facedown Detection, een functie die voorkomt dat je scherm oplicht bij elke melding. Je hoort of voelt ze nog wel (als je geluid of trillen aanstaat), maar je scherm blijft uit. Ideaal als je in vijf groepschats tegelijk zit of 87 Insta-notificaties krijgt.

Extra tips om batterij te sparen:

• Meldingen beperken: Ga naar Instellingen > Meldingen en schakel apps uit die je toch niet dringend moet horen.

• Werk met een ‘Geplande samenvatting’: Die bundelt je meldingen op een vast moment in plaats van je heel de dag te storen. Je vindt het bij Instellingen > Meldingen > Geplande samenvatting.

Dus: leg je gsm eens omgekeerd, en laat je batterij wat langer leven. Kleine moeite, groot effect.