Deze voedingsmiddelen zijn jouw hangover cure!

Chelsy Vanlerberghe-27 september 2024 om 16:01

Te veel gedronken gisteravond? Die kater is de ergste! Misselijkheid, droge mond en hangxiety kan je echt naar beneden halen. Iedereen die ooit een kater heeft gehad, heeft sowieso al gegoogeld hoe je er snel vanaf komt. De grote boosdoener? Uitdroging! Dus hoewel de schade al is aangericht, zijn er gelukkig een paar voedingsmiddelen die je kunnen helpen om je snel weer beter te voelen.

1. Elektrolyten

Hydratatie is key! Gooi wat elektrolyten in je water om je lichaam een boost te geven. Je kan zakjes elektrolyten kopen in de supermarkt. Daarnaast zit het ook in dranken als Aquarius. Pedialyte is ook je vriend, want het zit boordevol mineralen die je nodig hebt na een nachtje feesten. Dit helpt je sneller weer op de been!

2. Hydraterende vruchten

Fruit is niet alleen lekker, maar ook super hydraterend. Watermeloen en sinaasappels zijn je beste buddies. Ze zijn vol water en vitamine C, waardoor je je weer snel beter voelt. Plus, ze geven je bloedsuikerspiegel een flinke opkikker!

3. Bottenbouillon

Bottenbouillon klinkt misschien niet als iets waar je zin in hebt, maar het helpt! Het is laag in natrium en zit vol collageen en voedingsstoffen. Een kom warme bouillon is perfect om je weer op te warmen en te hydrateren. Ideaal als je je weer tot leven wilt brengen!

4. Zalm

Zalm is de MVP na een feestje. Het zit bomvol B-vitamines die je helpen herstellen en je energie een boost geven. Daarnaast zijn omega-3 vetten in zalm super voor je lichaam en kunnen ze ontstekingen verminderen. Lekker én gezond!

5. Eenvoudige voeding

Als je maag tegenstribbelt, ga dan voor simpele en makkelijke voeding. Rijst en toast zijn altijd een goede keuze. Bananen zijn ook perfect: ze zijn rijk aan kalium en helpen je lichaam weer in balans te komen. Ze zijn zacht voor je maag en helpen je om je beter te voelen.

Schrijf je gratis in voor de Fireball Games in Brussel

Joyce Vander Auwera-28 oktober 2025 om 15:05

Na het succes van vorig jaar in Gent, zijn de Fireball Games helemaal terug. Op donderdag 20 november vanaf 18u nemen we het over in Bowling Stones Brussel (Wemmel). Groter, vuriger en met nog meer teams die klaarstaan om te vlammen.

Tijdens de Fireball Games neem je het samen met vijf vrienden op tegen andere teams én tegen Team TAGMAG (geleid door Amber Schepers). Wie het hoogste scoort, wint niet alleen de trofee, maar ook eeuwige roem en bragging rights.

Elke strike? Die levert je een draai aan de Roulette of Flames op: een rad met verrassingen, van shotjes tot exclusieve merch of onverwachte uitdagingen die alles op zijn kop kunnen zetten.

Of je nu komt om te winnen of gewoon voor de sfeer: niemand gaat met lege handen naar huis. Elke deelnemer krijgt een Fireball-goodiebag en natuurlijk proef je de legendarische Fireball, de shot met de herkenbare kaneelsmaak en pittige kick.

Deelname is helemaal gratis. Dus, waar wacht je op? Trommel je team op, schrijf je in via fireballgames.be en maak je klaar om te rollen, te shotten en te vlammen bij Bowling Stones Brussel in Wemmel.

In totaal zijn er 4 rondes: de eerste start om 18u, de laatste om 21u45.

Kotfood Battle: Wie is de koning van de 0,0-bieren?

Chelsy Vanlerberghe-23 oktober 2025 om 09:04

Steeds meer studenten skippen de pintjes met promille, maar houden wél van de smaak van bier. Of je nu blokt, moet rijden of gewoon geen zin hebt in een kater: het 0,0%-schap in de supermarkt is groter dan ooit. PapiPesto ging op ontdekking: “Ik dacht eerlijk: dit wordt water met schuim, maar sommige kwamen verrassend dicht bij het echte werk.” Dit is de top 3!

1. Bavaria 0,0%

Score: ★★★★½
Prijs: €4,99 voor 6 x 33 cl
Per 33 cl: €0,83

Bavaria bewijst dat 0,0% niet saai hoeft te zijn. Het heeft alles wat je zoekt: frisse bubbels, een lichte zurigheid en een perfecte balans tussen mout en hop. Geen plakkerig zoet, gewoon clean en dorstlessend. “Bavaria 0,0% is basically de nuchtere vriend die wél weet wanneer het tijd is om naar huis te gaan. Betrouwbaar, fris en altijd in balans", klinkt het bij PapiPesto.

2. Carlsberg 0,0%

Score: ★★★★
Prijs: €1,55 voor 33 cl

Van alle bieren die PapiPesto proefde, kwam Carlsberg het dichtst in de buurt van een klassieke pils. Het smaakt naar een vrijdagavond. De mout is iets sterker aanwezig, de afdronk lekker bitter. “Als ik dit in een café kreeg, zou ik na twee slokken twijfelen of het wel 0,0% is.”

3. Ramon 0,3%

Score: ★★★★
Prijs: €1,55 voor 33 cl

Oké, technisch gezien is dit 0,3%, maar té lekker om niet te vermelden. De fruitige hoptonen met citrusaccenten maken dit een perfecte zomer-BBQ companion. Iets minder schuim, maar de smaak compenseert dat volledig.

Overzicht

Bavaria 0,0% (Gekocht bij Albert Heijn)
Prijs: €4,99 voor 6 x 33 cl
Per 33 cl: €0,83
Yummie score: ★★★★½

Carlsberg 0,0% (Gekocht bij Colruyt)
Prijs: €1,55 voor 33 cl
Yummie score: ★★★★

Ramon 0,3% (Gekocht bij Delhaize)
Prijs: €1,55 voor 33 cl
Yummie score: ★★★★

Stella Artois 0,0% (Gekocht bij Jumbo)
Prijs: €0,99 voor 25 cl
Per 33 cl: €1,31
Yummie score: ★★★½

Cristal 0,0% (Gekocht bij Colruyt)
Prijs: €1,16 voor 33 cl
Yummie score: ★★★½

Brouwers 0,0% (Huismerk Albert Heijn)
Prijs: €0,49 voor 33 cl
Yummie score: ★★★

Dors 0,0% (Huismerk Jumbo)
Prijs: €0,50 voor 33 cl
Yummie score: ★★★

Jupiler 0,0% (Gekocht bij Jumbo)
Prijs: €1,14 voor 33 cl
Yummie score: ★★½

Heineken 0,0% (Gekocht bij Jumbo)
Prijs: €0,72 voor 25 cl
Per 33 cl: €0,95
Yummie score: ★★½

Maes 0,0% (Gekocht bij Jumbo)
Prijs: €1,10 voor 33 cl
Per 33 cl: €1,10
Yummie score: ★★¼

Saer Bräu 0,0% (Huismerk Carrefour)
Prijs: €3,54 voor 6 x 33 cl
Per 33 cl: €0,59
Yummie score: ★★¼

Cara 0,0% (Huismerk Colruyt)
Prijs: €0,47 voor 33 cl
Yummie score: ★★

Perlenbacher 0,0% (Huismerk Lidl)
Prijs: €0,50 voor 33 cl
Yummie score: ★★

Buval 0,0% (Huismerk Aldi)
Prijs: €0,50 voor 33 cl
Yummie score: ★½

Wat opvalt: de top komt niet van Belgische merken, maar van onze noorder- en oosterburen. Een Nederlands bier (Bavaria) en een Deens merk (Carlsberg) zetten dus de toon in het land van de pint.

Ontdek meer