Terwijl de atleten zich klaarmaken in het Olympisch Dorp in Parijs, is het goed mogelijk dat er 'Temptation Island'-achtige taferelen plaatsvinden.

Ja, terwijl velen van ons de Spelen zien als een paar weken vol competitie, draait het bij de atleten niet alleen om wedstrijdspanning, maar ook om seksuele spanning. Sinds de jaren '80 krijgen de atleten condooms aan het begin van de Olympische Spelen om ervoor te zorgen dat ze veilig blijven tijdens hun avonturen.

Ex-Olympiër Susen Tiedtke vertelde aan de New York Post dat seks op het evenement 'onvermijdelijk is, ongeacht wat'. De Duitse voormalige verspringster nam deel aan de Spelen in 1992 en 2000 en weet dus precies hoe het eraan toe gaat. Ze zei: “De atleten zijn op hun fysiek hoogtepunt tijdens de Olympische Spelen. Wanneer de competitie voorbij is, willen ze hun energie loslaten.”

En wat is een betere manier om die energie los te laten dan met een goede vrijpartij met iemand anders die ook in topvorm is?

Seksexpert en relatietherapeut Tammy Nelson gaf ook een iets meer officiële verklaring: “Met de juiste hoeveelheid anticipatie kunnen adrenaline en dopamine stress onderdrukken en zelfs negatieve gedachten en gevoelens van schuld en stress verminderen. Het kan bijdragen aan een verhoogd bewustzijn van onze gevoelens en onze seksuele verlangens intensiveren."

Met een boost in zelfvertrouwen en verhoogde adrenaline na een goede wedstrijd, voelen atleten zich natuurlijk behoorlijk goed. Het is dus niet zo verrassend dat er zoveel seks in de lucht hangt op een plek vol met mensen die op hun best zijn, hun best doen en de beste zijn.

Nelson voegde ook toe: “Hormonen zoals serotonine, epinefrine en dopamine zijn hersenchemicaliën die invloed hebben op het seksueel verlangen en seksuele opwinding.”

Bovendien trekken de Olympische Spelen atleten van over de hele wereld aan, waardoor het een beetje op een real life dating app lijkt. “Seksuele variëteit kan de afgifte van adrenaline, dopamine en andere chemicaliën die bijdragen aan sensatie en avontuur verhogen en kan voor sommigen de zoektocht naar seks belonender maken", merkt de expert op.

De methode zou simpel zijn: je brengt je penis in een half-erecte staat, maakt een ‘oké’-greep aan de basis en beweegt langzaam naar boven om zogezegd de bloedcirculatie te stimuleren. Het idee? Kleine “scheurtjes” in het weefsel die zouden helen tot een grotere penis, net zoals spieren groeien na krachttraining.

Alleen… zo werkt het dus niet. “De penis is geen spier, maar een orgaan", legt de Amerikaanse dokter en YouTuber Hink uit, die bekendstaat om zijn medische content. “Er bestaat nul wetenschappelijk bewijs dat jelqing effectief is. Grote urologische organisaties hebben dit onderzocht, zonder resultaat.”

Sterker nog, het kan behoorlijk fout aflopen. Volgens Hink lopen sommige mannen door jelqing littekenvorming, kromstand (Peyronie) of zelfs blijvende erectieproblemen op. “We hebben echte patiënten met blijvende schade gezien", zegt hij.

Dus: wat op Reddit als “natuurlijk enlargement” wordt verkocht, kan in realiteit eindigen bij de uroloog.

1. Je brein is letterlijk verslaafd aan je ex

Volgens neurowetenschapper Helen Fisher (Rutgers University) vertoont ons brein na een breuk gelijkaardige patronen als bij afkickverschijnselen. Liefde activeert hetzelfde beloningssysteem als drugs: dopamine, oxytocine, adrenaline. Wanneer dat plots stopt, snakt je brein naar dezelfde ‘rush’. Even hun profiel bekijken kan dan aanvoelen als een mini-shotje van wat je ooit had.

2. We willen controle (of closure)

Een break-up komt vaak met onzekerheid: Doet die ander het beter dan ik? Heeft hij of zij iemand nieuw? Door te stalken proberen we die controle terug te krijgen. Klinisch psycholoog Dr. Ramani Durvasula legt uit dat dit gedrag gelinkt is aan de behoefte om ons eigen ego te beschermen. “We vergelijken onszelf om te bevestigen dat we ook verder kunnen,” zegt ze.

3. Het algoritme speelt mee

Zelfs als je wil stoppen, maakt het internet het niet makkelijk. TikTok, Instagram en Snapchat weten precies wat (of wie) je wil zien. Zodra je één keer op hun naam klikt, gooit het algoritme hun content opnieuw in je feed. Resultaat: je brein krijgt steeds nieuwe triggers om ‘even te kijken’.

4. Nostalgie verkoopt (ook emotioneel)

Onderzoek van Psychology Today toont aan dat nostalgie ,zelfs naar slechte relaties, tijdelijk troostend werkt. Herinneringen aan ‘de goede momenten’ activeren het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor emotioneel comfort. Maar dat effect is kort: hoe vaker je kijkt, hoe moeilijker het wordt om echt los te laten.

5. We zoeken bevestiging, niet per se de persoon

Vaak mis je niet de ex zelf, maar het gevoel dat iemand je kende, appte, en aandacht gaf. Volgens relatietherapeut Esther Perel draait het stalkgedrag vooral om zingeving: “We proberen via de ander te begrijpen wie we zelf waren in die relatie.”

Wat kan je eraan doen?

Er is geen shame in een kleine check, maar als je merkt dat je dagelijks kijkt of hun stories blijft refreshen, helpt het om even afstand te nemen. Zet hun account op ‘mute’, verwijder oude chats, of vraag jezelf af waarom je kijkt. Vaak zegt dat meer over jouw herstelproces dan over hen.

Want ja, we doen het allemaal. Maar echt verdergaan begint pas wanneer je je nieuwsgierigheid niet meer hoeft te stillen. Zelfs niet om 1u ’s nachts met je telefoon onder de lakens.