Let’s talk about sex baby! Of eerder: let’s talk about bad sex! Want niemand wordt gelukkig van een wip waarvan je daarna denkt ‘was dit het nu?’ Dus hoe word je beter in bed? Simpel! Door deze 6 veelvoorkomende valkuilen te herkennen en aan te pakken.
1. Je bent onzeker
Zelfvertrouwen issues? Dat kan de fun tussen de lakens flink bederven. Om dit te verbeteren, is het belangrijk om te ontspannen en je te concentreren op wat wél goed gaat. Het creëren van een ontspannen sfeer met muziek kan hierbij helpen.
2. Je bent snel afgeleid
Het overkomt ons allemaal wel eens: je hebt seks met je lief of fuckbuddy, en opeens denk je aan wat je straks gaat eten. Wordt het spaghetti of pizza? Fuck, je bent helemaal uit het moment. Als dit iets is wat je vaak overkomt, is het een goed idee om eens wat mindfulness te proberen. Zodat je de volgende keer volledig in the zone bent.
3. Je durft niet over seks te praten
Wil je een killer seksleven? Dan is communication key. Je sekspartner kan je niet bevredigen als die niet weet wat je graag hebt. Openheid zal je seksleven verrijken. Toch moeite mee? Begin dan met sweet talk. Een complimentje hier, een flirty opmerking daar, en bam: je bent klaar om te delen wat je echt wilt. So, let’s talk en turn up the heat!
4. Je vindt je vaste routine saai
Je bent het beu om altijd dezelfde standjes te doen en daarom presteer je minder. Tijd om meer pit in je seksleven te steken. Probeer eens iets nieuws! Plan een sexy date, speel een rollenspel of doe het op een spannende plek. Spicy is sexy!
5. Je partner heeft er geen zin in
Als jij liever ’s ochtends seks hebt en je partner het liever ’s avonds heeft, dan kan dat tot problemen leiden in de slaapkamer. Probeer hier dan open over te communiceren. Respect en compromis maken seks leuk voor twee.
6. Je voelt de druk om te presteren
Bang om niet goed genoeg te zijn in bed? Dat kan er net voor zorgen dat je niet goed presteert. Dus be in the moment, en focus op wat goed voelt voor jou én je partner. Zo maak je seks relaxter en leuker voor allebei.
New Wave Take Over: jong Belgisch talent verovert Antwerpen
Op 5 en 6 juli krijgt Antwerpen er een nieuw lifestyle-evenement bij: het New Wave Take Over Event. Het initiatief is een idee van Lars-Kristian Claeys, oprichter van kledinglabel Lukamachain, dat de voorbije jaren uitgroeide tot een vaste waarde binnen de Europese streetwearscene.
Met dit tweedaags event wil hij samen met tientallen jonge Belgische kleding- en lifestylemerken een community-first platform creëren. Bezoekers kunnen er kennismaken met opkomend talent, hun favoriete merken shoppen en in contact komen met creatieve ondernemers die de toekomst van mode en cultuur mee vormgeven.
New Wave Take Over wordt meer dan een klassieke pop-up. Denk aan een inspirerende mix van showcase, netwerking, muziek en beleving – een ontmoetingsplek voor de nieuwe generatie makers en denkers. Het volledige event is gratis toegankelijk en mikt bewust op samenwerking in plaats van concurrentie tussen startende labels.
Zin om te ontdekken wat er leeft op het kruispunt van mode, ondernemerschap en community? Dan is dit hét event om bij te zijn.
New Wave Take Over: 5 & 6 juli '25 van 11 tot 19u in Hopland 12, Antwerpen.
Dit is hoeveel mensen aan hun ex denken tijdens masturbatie
Denk jij soms aan je ex tijdens het masturberen? You're not alone. Uit een nieuwe bevraging van het seksspeeltjesmerk Ohdoki blijkt dat 76% van de mannen en 59% van de vrouwen tijdens solo-plezier terugdenkt aan een vroegere vlam. Jep, exen blijken dus verrassend vaak nog een hoofdrol te spelen in onze fantasieën.
Maar voor je je daar raar of ongemakkelijk over voelt: seksuoloog Kristie Overstreet stelt gerust. In een interview met The Everygirl legt ze uit dat terugdenken aan een ex niet per se negatief is. “Als je single bent, kan het een gezonde manier zijn om terug te kijken op wat fijn was in een vorige relatie,” zegt ze. En als je een nieuwe relatie hebt? “Dan kan het net een manier zijn om je fantasie aan te wakkeren en je huidige seksleven een boost te geven.”
Volgens klinisch psychologe Pamela Stephenson Connolly zijn ‘verboden’ herinneringen aan ex-partners voor veel mensen gewoon extra spannend. Geen rocket science: wat niet meer mag, is soms extra hot in je hoofd.
Maar niet iedereen zit in hun hoofd bij een ex. 29% van de ondervraagden verkiest masturbatie boven seks met een partner. Waarom? Simpel: je weet exact wat je fijn vindt, hoe snel, hoe hard en hoelang.
Toch is het volgens experts belangrijk om niet te afhankelijk te worden van zelfbevrediging: “Als je enkel nog op je eigen manier tot een orgasme komt, kan seks met een partner minder bevredigend worden. Dan is het tijd voor een open gesprek, ook buiten de slaapkamer.”
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 14/07 Flo Windey
- 14/07 Oliver Symons
- 15/07 Jade Anna
- 15/07 Kobe Peeters
- 16/07 Marthe De Pillecyn