Kun jij goed wielrennen en droom jij van een professionele carrière in deze sport? Dan ben jij misschien wel wat Red Bull zoekt. Het merk organiseert samen met UCI World Tour-team BORA-hansgrohe het globale Red Bull Junior Brothers, een scoutingprogramma waarbij wordt gezocht naar jong fietstalent geboren in 2006 of 2007.
Het uiteindelijke doel is het vinden van nieuw talent, het aanbieden van een profcontract én een grote ronde winnen. Maar voor het zover is, vindt er via Zwift en Strava eerst een selectie plaats. Vijftien uitverkoren atleten gaan vervolgens op trainingskamp en daar zullen twee potentiële grote rondewinnaars gekozen worden. Zij krijgen een profcontract bij Auto Ede, het opleidingsteam van BORA-hansgrohe, én worden direct ook Red Bull-atleet.
De winnaars krijgen de kans om in de voetsporen te treden van Cian Uijtdebroeks, profwielrenner bij BORA-hansgrohe die in januari op het Sportgala werd uitgeroepen tot Belofte van het Jaar. “Als je ervan droomt om profwielrenner te worden is dit echt een waanzinnige kans”, zegt hij. “Ik denk dat je geen betere structuur rond je kunt hebben dan wat BORA-hansgrohe te bieden heeft. Ik zou zeker hebben deelgenomen."
Inschrijven kan via deze link.
Eiwitshakes kennen we allemaal, maar niet iedereen is fan van de dikke, melkerige smaak. Daarom komt het Belgische merk QNT nu met iets nieuws: LIIFE Protein Water. Een bruisend drankje met 10 gram eiwit per blikje, zonder suiker, laag in lactose en volledig gemaakt in België.
Volgens Sciensano halen Belgen het grootste deel van hun eiwitten nog steeds uit vlees, granen en zuivel. Toch groeit de vraag naar makkelijke, lichtere alternatieven, zeker bij wie vaak sport of gewoon bewuster wil eten. En daar speelt LIIFE handig op in.
De drank bevat Clear Whey, een vorm van eiwit die lichter verteerbaar is dan klassieke shakes. Eén blikje levert ongeveer evenveel eiwit als twee eieren of drie potjes yoghurt, maar smaakt eerder als een frisdrank. Je vindt hem in drie smaken: Citroen Gember, Bloedappelsien Ginseng en Framboos Perzik. Allemaal licht bruisend en verrassend verfrissend.
Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: mannen zijn het sterke geslacht. Maar klopt dat eigenlijk wel? De wetenschap zegt: da’s maar half waar.
Fysiek gezien hebben mannen gemiddeld meer spiermassa en testosteron, wat hen een voorsprong geeft in pure kracht. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research toont aan dat hun bovenlichaam gemiddeld 50 tot 60 procent sterker is dan dat van vrouwen. Toch verdwijnt een groot deel van dat verschil als je rekening houdt met vetmassa, blijkt uit een studie op PubMed. En als het op vooruitgang aankomt? Vrouwen bouwen met krachttraining vaak evenveel – soms zelfs méér – spierkracht op in verhouding tot hun startpunt.
Mentaal en emotioneel ligt het minder zwart-wit. Studies van onder meer Yale Medicine tonen dat mannen en vrouwen anders omgaan met stress: mannen eerder met actie, vrouwen via sociale steun. Dat laatste blijkt zelfs een beschermende factor te zijn tegen burn-out en depressie. En volgens Stanford University leven vrouwen langer net doordat ze gemiddeld beter omgaan met stress en gezonder gedrag vertonen.
En dan is er nog levensduur. Wereldwijd leven vrouwen gemiddeld vijf tot zeven jaar langer dan mannen. Ze lopen misschien wat vaker tegen gezondheidskwaaltjes aan, maar ze blijven wél langer overeind.
Dus, wie is het sterke geslacht? Mannen winnen op spierkracht, vrouwen op levensduur en mentale veerkracht. Misschien is de conclusie gewoon: het hangt ervan af hoe je ‘sterk’ definieert.
