Komt TAGMAG binnenkort supporteren voor de Belgen in jouw kot?
Binnenkort staan er drie belangrijke matchen op de planning voor de Belgen en kleurt het land weer volledig zwart-geel-rood. Wat als, TAGMAG en McCain een van deze matchen bij jou op kot komen kijken?! Wij zorgen voor lekker eten van McCain Street Fries (en natuurlijk de nodige drankjes) en jij stelt je kot ter beschikking. Samen met jou, je vrienden en TAGMAG Insider, Clémentine, maken we er dan een dik feestje van. Sounds good?
Als jij kans wilt maken om een TAGMAG en McCain voetbal experience te beleven, vul dan het onderstaande formulier in en wie weet staan we binnenkort hevig te supporteren op jouw kot.
Succes!
Iedereen zegt het: “Gewoon beginnen.” Maar eerlijk? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Je weet niet welke toestellen wat doen, je wil niet gênant zijn, en ondertussen lijkt iedereen in de fitness een volledig plan te hebben, behalve jij. No stress. Hier zijn wat simpele tips & tricks om het niet op te geven nog voor je begonnen bent.
1. Begin met wat je al kent
Je moet geen ingenieur zijn om te sporten. Start met toestellen of oefeningen die logisch aanvoelen: een loopband, wat squats, dumbbells. Je leert gaandeweg, en spoiler: niemand kijkt écht naar je (ook al voelt dat soms wel zo).
2. Bouw rustig op
De grootste fout? Denken dat je meteen vijf keer per week moet gaan. Dat is de snelste weg naar spierpijn én burn-out. Begin met twee vaste dagen die je kunt volhouden. Consistentie is belangrijker dan intensiteit.
3. Maak er een gewoonte van
Kies vaste dagen en uren waarop je gaat. Als het in je weekplanning zit zoals een les of werkshift, hou je het veel langer vol. Routine > motivatie. (Want motivatie is er niet elke week, trust us.)
4. Kies een gym waar je je goed voelt
Niet elke fitness is je vibe. Sommige zijn megadruk, andere gezellig klein. Ga eens kijken waar jij je op je gemak voelt. Een plek waar je graag komt, is de helft van de motivatie.
5. Vraag hulp (of scroll even TikTok)
Niemand verwacht dat je alles weet. Vraag uitleg aan een trainer of check even een tutorial. Liever één minuut awkward dan een blessure voor het leven.
6. Zet je ego af aan de ingang
Iedereen begon ooit met 2 kilo dumbbells en slechte squatvorm. Vergelijk jezelf niet met anderen: focus op je eigen progressie.
Kortom: begin rustig, hou het consistent, en verwacht niet dat je binnen drie weken een fitnessgod bent.
WIN: De gloednieuwe Nothing Ear (3) t.w.v. €179
Nothing heeft vandaag de gloednieuwe Ear (3) voorgesteld. De derde generatie van hun populaire in-ear reeks combineert kraakhelder geluid met een vernieuwd metalen design en een slimme Super Mic in de case. Goed nieuws: bij TAGMAG kan je er eentje winnen!
De Nothing Ear (3) zet een nieuwe standaard voor persoonlijke audio. Het opvallendste nieuwe snufje? De Super Mic in de oplaadcase, die je stem haarscherp oppikt en achtergrondgeluid tot 95 dB onderdrukt. Handig voor duidelijk verstaanbare telefoongesprekken in een erg drukke, luide omgeving én voor spraaknotities die automatisch worden omgezet in tekst (via Nothing OS).
Ook de oordopjes zelf zitten vol technologie: drie microfoons per oortje, een bone-conduction Voice Pick-up Unit en een AI noise-cancellation systeem dat continu wordt aangepast. Resultaat: jouw stem klinkt helder, windruis wordt weggefilterd en je muziek blijft ongestoord dankzij real-time Adaptive Noise Cancellation (tot 45 dB).
Qua design blijft Nothing trouw aan de transparante look, maar met een extra luxe touch: gepolijste metalen accenten en een case van 100% gerecycled aluminium. Daarbij krijg je tot 10 uur luisterplezier op één lading (38 uur met case), snelle USB-C charging én draadloos opladen.
De Ear (3) werkt met Android, iOS en Windows, ondersteunt Bluetooth 5.4 en LDAC, en is bestand tegen stof en regen (IP54). Prijskaartje: €179.
Jij kan als een van de eersten er eentje bemachtigen. Vul snel onderstaand wedstrijdformulier in en maak kans op jouw eigen Nothing Ear (3). Succes!
Ben je liever zeker van de Nothing Ear (3)? Pre-orderen kan via deze link.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 13/10 Caleb McLaughlin
- 14/10 Usher
- 15/10 Ilias El Kostit
- 15/10 Ncuti Gatwa
- 17/10 Jaël Ost