De bekende Zwitser, ondertussen 41, had in de voorbije twee jaar al zo’n drie knie-operaties moeten verduren. Veel fans hadden natuurlijk ook vraagtekens bij de toekomst van de bekende tennisser. En daar maakte hij nu zélf meer nieuws om bekend: op de Laver Cup (Londen) volgende week zal hij zijn tennispubliek uitzwaaien.

"Zoals velen weten, waren de voorbije drie jaar vol uitdagingen in de vorm van blessures en operaties. Ik heb hard gewerkt om opnieuw competitief te worden. "Maar ik ken ook de grenzen van mijn lichaam en de boodschap is duidelijk. Ik ben 41 jaar oud, ik heb meer dan 1.500 wedstrijden gespeeld in 24 jaar."

"Het tennis heeft me genereuzer behandeld dan ik ooit had kunnen dromen, maar ik moet toegeven dat het tijd is om een punt te zetten achter mijn profcarrière. De Laver Cup in Londen wordt mijn laatste ATP-toernooi."

"Dit is een moeilijke beslissing, want ik zal alles missen op het circuit, maar tegelijkertijd is er ook zoveel om te vieren. Ik kreeg het talent om te tennissen en ik kon het doen op een niveau dat ik me nooit had kunnen inbeelden."

Veel respect voor jou Federer!

Lidl biedt sinds kort niet alleen klassiekers zoals proteïnerepen en puddinkjes aan, maar pakt nu ook uit met een hele reeks eiwitrijke producten en sportgerichte supplementen. Denk aan whey- en vegan eiwitpoeders, creatine, isotone drankpoeder, pre-workout en zelfs collageenpoeder. Alles in huis dus om je sportprestaties te ondersteunen, of gewoon om je voeding een extra boost te geven.

Zo zijn er nu nieuwe eiwitpoeders waarmee je zelf shakes kan maken. Je kiest uit vijf smaken: vanille, banaan, chocolade, vegan vanille en ice tea peach. Voor een zak betaal je €9,99. Er is ook een peach lemonade variant van €12,99.

Ook de proteïnerepen kregen een upgrade. Je vindt ze nu in smaken zoals cookies & cream, hazelnoot praline, pindakaas en meer. Ze kosten €0,99 per stuk en zijn makkelijk om mee te nemen of in je tas te gooien voor na de training of tussen de lesblokken door. En voor de warme dagen zijn er nu ook eiwitrijke ijsrepen. Een snel ontbijtje meepikken voor je naar de les gaat? Ook proteïne ontbijtgranen in de aanbieding!

Lidl had al een vast aanbod van eiwitrijke producten, met onder andere puddinkjes voor amper €0,99. Het vernieuwde gamma sluit daar gewoon naadloos op aan.

Of je nu bewust met voeding bezig bent, veel sport of gewoon geen zin hebt in lege snacks: met dit nieuwe aanbod wordt het net iets makkelijker om snel iets eiwitrijks te vinden dat ook gewoon lekker smaakt.

Op TikTok én Instagram krijg je voortaan korte video’s met tips, challenges, food hacks en mythbusting content. Hosts van dienst? Stien Edlund (a.k.a. queen of the Sunday Runday), Sporza-gezicht Bavo Mortier en content creator Ilias El Kostit. Ze gaan samen op zoek naar wat wél werkt – allemaal ondersteund door wetenschap. De content wordt gecheckt door experten van de Universiteit Antwerpen en topsport-kinesist Thijs Hertsens (yep, die van Remco Evenepoel en Wout van Aert).

Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gym hangt: IN FORM brengt eerlijke content zonder bullshit. Hoe doe je écht een goede deadlift? Heb je supplementen nodig? En wat doet een koude douche nu eigenlijk?

“Zelf zie ik ook vaak tegenstrijdige info passeren online", vertelt Stien. “Bij IN FORM willen we tonen wat effectief werkt. Helder, eerlijk en met motivatie.”

Kortom: zin in content die je in form brengt, zonder de fabels? Volg @inform.vrt op TikTok en Instagram.