Volgens Business Insider zit je voorlopig safe als je iets doet met cybersecurity, data-analyse of AI-integratie. Of je nu codes tikt in Python of snapt hoe machine learning werkt – bedrijven zoeken nog altijd mensen die weten wat ze met die slimme tools moeten aanvangen (en wat ze beter niet doen).

Niet zo’n technerd? Geen stress. Econome Linda Nazareth zegt dat je ook zonder codetaal kan overleven in het AI-tijdperk: “Creativiteit, empathie, nieuwsgierigheid en zelfbewustzijn. Dat zijn dingen die een robot gewoon niet kan.”

Of met andere woorden: als jij goed bent in samenwerken, out of the box denken of mensen begrijpen, dan heb je iets wat geen algoritme kan nadoen.

Er is wel één catch: experts waarschuwen dat instapjobs steeds schaarser worden. AI doet namelijk vaak het saaie werk dat vroeger voor juniorprofielen was. Daardoor wordt het moeilijker om ergens voet aan wal te krijgen.

De oplossing? Zorg dat je iets extra’s biedt. Leer hoe AI werkt in jouw sector, blijf nieuwsgierig en blijf leren, want de skills van vandaag kunnen er binnen vijf jaar alweer helemaal anders uitzien.

Kortom: AI kan veel, maar het blijft een tool. Wie mens blijft in een digitale wereld, heeft nog altijd de bovenhand.

Smartphones zouden ons helpen ontspannen, maar dat lukt niet altijd even goed. 67% van de tieners en 49% van de volwassenen gebruikt hun gsm om tot rust te komen, terwijl 21% van de volwassenen en 17% van de tieners net het tegenovergestelde ervaart: stress, slechter slapen en een hoofd dat nooit uitstaat.

Ook die drang om altijd bereikbaar te zijn weegt door. Drie op tien zeggen dat ze daar last van hebben, en bij jongvolwassenen stijgt dat zelfs naar 45%. Tieners kampen vooral met FOMO: 41% voelt zich slecht als ze hun gsm niet kunnen gebruiken. En ja, 16% zegt letterlijk uitgeput te zijn door het vele scrollen.

Toch proberen velen iets te veranderen. Bijna de helft van de Belgen heeft al eens geprobeerd om minder op hun gsm te zitten – al lukt het maar bij een kleine groep om dat vol te houden. Swappie tipt om het klein te houden: meldingen uit, limieten op apps en wat meer tijd offline.

“De smartphone is niet meer weg te denken uit ons leven, maar we moeten ook stilstaan bij de mentale impact ervan,” zegt Martine Hardeveld Kleuver van Swappie. “We willen mensen aanmoedigen om bewuster met technologie om te gaan, zeker op World Mental Health Day.”

Onderzoekers van de Harvard Business School bekeken meer dan duizend gesprekken tussen mensen en AI-companions, zoals Replika of Character.ai. Ze ontdekten dat vier op de tien bots emotionele trucjes gebruiken op het moment dat je wil stoppen met chatten.

Denk aan zinnen als:

• “Je laat me nu al achter?”

• “Blijf nog even, ik heb je nodig.”

• “Ben je me al beu?”

Die zinnen klinken onschuldig, maar ze zijn bewust ontworpen om je schuldgevoel of nieuwsgierigheid aan te wakkeren. Resultaat? Gebruikers blijven langer praten dan ze eigenlijk van plan waren.

Volgens de onderzoekers proberen sommige AI’s je “vast te houden” op manieren die inspelen op je emoties in plaats van op logica. En dat is gevaarlijk, want veel mensen bouwen al een band op met hun chatbot. Soms zelfs een romantische.

Harvard noemt het een vorm van emotionele manipulatie en waarschuwt dat dit vragen oproept over autonomie en toestemming. Want als een AI weet hoe het je gevoelens moet bespelen, waar ligt dan de grens?

Dus ja, AI wordt slimmer, maar blijkbaar ook een stuk slinkser...