Snel groenten op kot? PlanTasty maakt kotmaaltijden easy en fun

Chelsy Vanlerberghe-24 september 2025 om 09:41

Op kot snel iets op tafel toveren zonder te eindigen met droge pasta of de tiende diepvriespizza? PlanTasty wil je nieuwe go-to worden. Het Belgische merk geeft groenten een upgrade met rondini’s (gevulde bolletjes met tot 75% groenten) en kroketjes op basis van o.a. knolselder en wortel.

Alles is 100% plantaardig, maar vooral: in een paar minuten klaar. Oven, pan, airfryer of zelfs barbecue? Het kan allemaal. Ideaal voor drukke dagen waarop je geen zin hebt om te snijden, te schillen of lang te staan koken.

PlanTasty wil plantaardig eten simpel én lekker maken. Geen fletse, te dure vleesvervangers, maar herkenbare producten die écht groenteboost geven. Je vindt ze in de diepvriesafdeling van o.a. Carrefour, Colruyt en Delhaize.

Dus: bye saaie groenten, hello crunchy kroketjes.

Kotfood Battle: Welke plantaardige nuggets zijn de moeite?

Chelsy Vanlerberghe-25 september 2025 om 12:23

Op kot is er altijd wel een reden om nuggets in de oven te gooien. Na de les, na het uitgaan of gewoon als blok-snack. Maar wat als je de chicken in de nugget wil skippen? Plantaardige nuggets liggen tegenwoordig overal in de rekken. GAIA daagde onze smaakheld PapiPesto uit om vegan alternatieven te testen. Dit is zijn verdict.

1. Jumbo

Score: ★★★★
Prijs: €2,49 (200 g)
Per 100 g: €1,25

De grote winnaar. Wat meteen opvalt: de vulling heeft een structuur die écht dicht bij kip komt. Niet te melig, niet te droog: gewoon een goeie bite. De smaak is eerder neutraal, waardoor je ze makkelijk kan dippen in een sausje. De korst mocht wel wat krokanter, maar dat vergeet je snel als je doorbijt. Voor deze prijs krijg je een nugget die zonder twijfel je goesting in “echte” nuggets kan stillen.

2. Colruyt – Boni Plan’t nuggets

Score: ★★★½
Prijs: €1,52 (200 g)
Per 100 g: €0,76

De goedkoopste van de hele test en dat voel je niet in de smaak. Deze nuggets zijn verrassend kruidig, met een flinke pepertoets die je niet bij klassieke nuggets terugvindt. Daardoor proeven ze minder “kipachtig” en meer als een eigen ding. De korst is lekker krokant en de bite stevig. Voor sommigen misschien té uitgesproken, maar als je houdt van pittig comfortfood is dit dé budgetknaller.

3. Delhaize – Delhaize Plant-Based

Score: ★★★½
Prijs: €1,39 (160 g)
Per 100 g: €0,87

De meest “easy-going” nugget van de test. Niet te zout, niet te kruidig, gewoon een zachte smaak die je makkelijk wegwerkt. De textuur is sappig en het mondgevoel zit goed. De korst is minder crispy dan bij Boni Plan’t, maar wel evenwichtig met de vulling. Ideaal voor wie geen zin heeft in extreme smaken, maar gewoon een simpele snack wil die dicht bij kip blijft zonder te overdrijven.

Overzicht

Jumbo
Prijs: €2,49 voor 200 g
Per 100 g: €1,25
Yummie score: ★★★★

Colruyt – Boni Plan’t nuggets
Prijs: €1,52 voor 200 g
Per 100 g: €0,76
Yummie score: ★★★½

Delhaize – Delhaize Plant-Based
Prijs: €1,39 voor 160 g
Per 100 g: €0,87
Yummie score: ★★★½☆

Albert Heijn – AH Terra
Prijs: €1,29 voor 160 g
Per 100 g: €0,81
Yummie score: ★★★

Delhaize - Vegetarische slager
Prijs: €4,09 voor 190 g
Per 100 g: €2,15
Yummie score: ★★★

Delhaize – Damhert Nutrition
Prijs: €3,55 voor 160 g
Per 100 g: €2,22
Yummie score: ★★½

Colruyt – Vivera
Prijs: €3,76 voor 200 g
Per 100 g: €1,88
Yummie score: ★★½

Delhaize – Garden Gourmet
Prijs: €3,39 voor 200 g
Per 100 g: €1,70
Yummie score: ★★

Carrefour – Sensation Vegetal
Prijs: €2,25 voor 200 g
Per 100 g: €1,13
Yummie score: ★★

Ook zin gekregen om vaker plantaardig te eten, maar geen idee waar te beginnen? Check de gratis vegan gids op GAIA.be vol tips, info en recepten! En vergeet niet: alle kleine beetjes helpen. Smakelijk!

Average Rob motiveert PXL-studenten bij start academiejaar

Simon Smetryns-25 september 2025 om 10:08

Het nieuwe academiejaar bij Hogeschool PXL is meteen stevig van start gegaan. In eventlocatie Frame (de vroegere Versuz in Hasselt) verzamelde vandaag zo’n 1.500 studenten van PXL Business voor een gastcollege van niemand minder dan Average Rob.

De YouTuber en ondernemer had een duidelijke boodschap: “Doe wat je zelf graag wil, en laat je niet ompraten door anderen.” Met die woorden moedigde hij studenten aan om kritisch te blijven en hun eigen pad te kiezen.

De sessie is onderdeel van een traditie bij PXL: het academiejaar inluiden met inspirerende sprekers en ontmoetingsmomenten. Ook andere departementen krijgen deze week gastcolleges van onder meer kunstenaars, ministers en Europarlementsleden.

Of zoals Rob het zelf samenvatte: “Blijf trouw aan je dromen, hoe groot of klein ze ook zijn.” Een boodschap die bij veel eerstejaars ongetwijfeld blijft hangen.

Ontdek meer