Proteïnerepen bestaan er intussen in alle maten, smaken en kleuren. Maar heb je al ooit een proteïnebar van… krekels geproefd? Jep, je leest het goed: krekels.
Say what?! Waarom je deze proteïnebar met krekels moet proberen
KRIKET stopt fijngemalen krekeleiwit in hun bars. Je ziet of proeft de beestjes niet (geen pootjes of vleugels in je mond, beloofd), maar je krijgt wél een flinke portie voedingsstoffen binnen.
Waarom zou je nu in godsnaam een cricketbar eten? Simpel: krekels zijn echte proteïnebommen. De KRIKET-repen bevatten 16 à 17 gram proteïne per bar.
De voordelen van krekeleiwit zijn serieus indrukwekkend: meer proteïne dan beef, twee keer zoveel ijzer als spinazie en zeven keer meer vitamine B12 dan zalm. Plus: ze zijn een bron van omega-3, calcium en vezels.
En dat allemaal in een bar die je gewoon mee in je rugzak gooit. Perfect voor tijdens de blok, onderweg naar de les of na je gym-sessie.
Benieuwd? Dit kan je proeven:
POP-bars
Denk aan luchtige, knapperige repen met chocolade die je doen denken aan je favoriete kindertijdsnacks, maar dan met proteïne, vezels en véél minder suiker. Verkrijgbaar in Cocoa en Coconut. Crunch it, love it, repeat.
High Protein bars
Dé keuze voor iedereen die net wat meer wil. Perfect voor sporters of gewoon als stevige recharge: tot 17g proteïne in smaken zoals Peanut & Salted Caramel, Blackcurrant & Pure Chocolate of Coconut & Pure Chocolate.
On the Go bars
Altijd onderweg? Dan zijn dit je lifesavers. Lichter, maar nog steeds vol goeie dingen. Kies tussen Hazelnut & Cinnamon, Chocolate & Almonds en Cashew & Dates.
Kortom: KRIKET bewijst dat krekels niet alleen chirpen, maar ook knallen als snack. Je scoort de bars in verschillende supermarkten én online via kriket.be.
Kotfood Battle: Welke plantaardige burger smaakt écht naar meer?
Burgers op kot = instant geluk. Maar welke vegan variant geeft je écht dat juicy burgergevoel zonder dierenleed? PapiPesto trok naar de supermarkt met één missie: de lekkerste plantaardige burger. De geur van een sissende pan, een augurk ertussen, wat saus erbovenop… en smullen maar. Dit is de top 3.
1. Jumbo – Beyond Smash
Score: ★★★★
Prijs: €3,79 voor 152 g
Per 100 g: €2,49
Smoky, sappig en nét vettig genoeg om aan te voelen als een echte burger. De Beyond Smash heeft een stevige bite, mooie kleur en kleverige textuur die je verwacht bij een diner-stijl burger. “Stop dit tussen twee broodjes met wat groenten en saus, en je hebt een premium burger”, zegt PapiPesto. Pluspunt: het bevat 16 gram eiwit per 100 gram.
2. Delhaize – Garden Gourmet
Score: ★★★½
Prijs: €3,59 voor 150 g
Per 100 g: €2,39
Een burger met smaak, structuur én karakter. De kruiding is subtiel maar aanwezig – een beetje curryachtig, zonder dat het overheerst. De buitenkant wordt mooi krokant, binnenin blijft hij mals.
3. Lidl – Vemondo
Score: ★★★
Prijs: €1,45 voor 200 g
Per 100 g: €0,73
De underdog van de test. Deze burger bevat groentebrokjes, wat hem anders maakt dan de rest. Minder vleesachtig, maar wel fris en iets gezonder van gevoel. “Of je vindt dit superlekker of helemaal niets. Er is geen tussenweg", zegt PapiPesto. Een budgetvriendelijke optie die zeker een kans verdient.
Overzicht
Jumbo – Beyond Smash
Prijs: €3,79 voor 152 g
Per 100 g: €2,49
Yummie score: ★★★★
Delhaize – Garden Gourmet
Prijs: €3,59 voor 150 g
Per 100 g: €2,39
Yummie score: ★★★½
Lidl – Vemondo
Prijs: €1,45 voor 200 g
Per 100 g: €0,73
Yummie score: ★★★
Delhaize – Greenway
Prijs: €4,69 voor 200 g
Per 100 g: €2,35
Yummie score: ★★½
Albert Heijn – AH Terra
Prijs: €1,29 voor 200 g
Per 100 g: €0,65
Yummie score: ★★
Delhaize – De Vegetarische Slager
Prijs: €3,99 voor 160 g
Per 100 g: €2,49
Yummie score: ★★
Carrefour – Damhert Nutrition
Prijs: €3,95 voor 200 g
Per 100 g: €1,98
Yummie score: ★
Ook zin gekregen om vaker plantaardig te eten, maar geen idee waar te beginnen? Check de gratis vegan guide van GAIA vol tips, info en recepten! En vergeet niet: alle kleine beetjes helpen. Smakelijk!
Have A Roll opent pop-up foodtruck in Maasmechelen Village
Na de opening van hun zevende winkel in Brugge blijft Have A Roll niet stilzitten. Deze winter trekt de populaire cinnamon roll-keten voor het eerst naar Limburg met een kleurrijke foodtruck in Maasmechelen Village. Van begin november tot eind januari kunnen shoppers er terecht voor hun met een BeVegan Award bekroonde kaneelrolletjes.
Met hun herkenbare geur van warme kaneel zorgt Have A Roll voor een extra vleugje gezelligheid tijdens het wintershoppen. “We zijn intussen in alle Vlaamse provincies aanwezig, behalve Limburg. Dat kon niet zo blijven,” zegt oprichter Dennis Van Peel.
Op het menu staan zeven vaste smaken – van de Classic Roll tot de Speculaas Roll – plus twee maandelijkse specials. Alles is 100% vegan. Wie wil opwarmen, kan er ook terecht voor pumpkin spice- of matcha-lattes. En voor de echte fans is er zelfs Have A Roll-merch te koop.
De foodtruck is dagelijks open van 10u tot 19u in Maasmechelen Village, van begin november tot eind januari. Zoete tip voor tijdens het shoppen!
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 20/10 Snoop Dogg
- 21/10 Dean Lewis
- 21/10 Kim Kardashian
- 21/10 Doja Cat
- 23/10 Martijn Peters