De Russische Mariana Barutkina is het levende bewijs. Amper acht weken na haar bevalling besloot ze om de challenge uit te proberen… op haar keukenaanrecht, met een kookpot én een bus babyvoeding als steun. Voor haar 1.300 volgers probeerde ze de pose na te bootsen, maar het ging compleet fout: ze verloor haar evenwicht, viel achterover en brak haar ruggengraat.

Op Instagram deelde ze het nieuws met de caption: “Mijn eerste contentshoot, en hier ben ik… met een compressiefractuur aan mijn wervel.” Ondertussen laat ze weten dat ze oké is en haar revalidatie volgt. “Ik leef, ik ben mama, en ik blijf vooruitgaan", schreef ze later.

Tay, echte naam Claire of Tay Tian, werd bekend als "youngest flexer of the century" door video’s waarin ze scheldend haar ‘rijke lifestyle’ showde, vaak omringd door cash, Gucci en dure wagens. Ze werkte samen met namen als Bhad Bhabie en Jake Paul. Na een doodshoax in 2023 verdween ze een tijd van het toneel, maar nu is ze terug en meteen weer viraal.

Volgens haar werd de content letterlijk om 00:01 uur opgenomen, net nadat ze legaal volwassen werd. “We braken het f*cking OnlyFans-record,” schreef ze bij een screenshot van haar inkomsten. De breakdown? Zo’n 486K via berichten, 511K aan abonnementen en nog eens 26K aan tips.

Dat ze zó snel op een adult platform springt, roept heel wat vragen op. Online wordt haar OnlyFans-debuut fel besproken. Want ja: het feit dat duizenden mensen zaten te wachten tot ze 18 werd om haar account te kunnen volgen? Niet oké. En toch: Tay trekt er zich niets van aan. “Lil Tay is rijk en wordt rijker. Who cares wat mensen zeggen?”

Uit onderzoek blijkt dat het aanraken van écht gras (ja, met je blote handen of voeten) je hartslag verlaagt, je bloeddruk doet zakken én je hoofd rustiger maakt. Zelfs vijf minuutjes zijn al genoeg om je stress te verlagen. En nope, plastic plantjes of kunstgras tellen niet mee. Je brein voelt het verschil.

Ook gewoon buiten zijn – wandelen, in het park zitten, rondhangen met je besties op een grasveld – helpt je mentaal meer dan je zou denken. Je concentratie verbetert, je voelt je beter in je vel en je komt even los van alle digitale chaos.

Dus voel je je overstimuleerd, verward of gewoon way too online? Sluit je tabs, zet je gsm op stil en go touch grass. Het klinkt dom, maar je brein zal je dankbaar zijn.