Uit onderzoek blijkt dat het aanraken van écht gras (ja, met je blote handen of voeten) je hartslag verlaagt, je bloeddruk doet zakken én je hoofd rustiger maakt. Zelfs vijf minuutjes zijn al genoeg om je stress te verlagen. En nope, plastic plantjes of kunstgras tellen niet mee. Je brein voelt het verschil.

Ook gewoon buiten zijn – wandelen, in het park zitten, rondhangen met je besties op een grasveld – helpt je mentaal meer dan je zou denken. Je concentratie verbetert, je voelt je beter in je vel en je komt even los van alle digitale chaos.

Dus voel je je overstimuleerd, verward of gewoon way too online? Sluit je tabs, zet je gsm op stil en go touch grass. Het klinkt dom, maar je brein zal je dankbaar zijn.

De onderzoekers verzamelden data van meer dan 4.000 deelnemers en ontdekten dat mensen met meer kracht in hun bovenlichaam gemiddeld ook meer seksuele partners hadden. Die link gold zowel voor mannen als vrouwen. Volgens de wetenschappers heeft dat te maken met evolutie: vroeger was fysieke kracht een teken van overlevingskans (denk: jagen, beschermen, eten vinden), en dus ook aantrekkelijker.

Maar voor je nu ineens iemands biceps begint te analyseren: zelfs de onderzoekers geven toe dat dit geen waterdichte theorie is. Want ja, wie elke dag in de gym hangt, heeft misschien gewoon minder tijd om te daten. Terwijl iemand die liever pintjes drinkt op café misschien wél meer kansen heeft om mensen te leren kennen.

Eerder onderzoek toonde trouwens aan dat het “gemiddelde ideale” aantal bedpartners ergens tussen de vier en vijf ligt voor mannen, en twee à drie voor vrouwen. Volgens een Amerikaans onderzoek van het CDC ligt het effectieve gemiddelde op 6,3 voor mannen en 4,3 voor vrouwen. In België ligt dat rond de 7,5, volgens een eerder onderzoek van Durex.

Maar goed, cijfers zeggen niet alles. Hoeveel mensen iemand heeft gehad, zegt nul komma niks over wie ze vandaag zijn (of hoe goed ze zijn in bed).

Volgens een studie gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine duurt het gemiddeld 13 minuten en 41 seconden voor een vrouw om een orgasme te bereiken. Maar dat cijfer geldt enkel mét foreplay inbegrepen, niet gewoon “rechttoe rechtaan”.

Toch blijkt dat veel vrouwen het liever wat langer zouden rekken. Uit een andere bevraging van SaucyDates.com bij bijna 4.000 mensen kwam naar voren dat vrouwen ongeveer 26 minuten als ideale duur zien. Da’s dus een kleine 12 minuten langer dan de realiteit.

Voor alle duidelijkheid: er is geen “perfecte” tijd. Alles hangt af van de persoon, de vibe en de connectie. Of zoals de onderzoekers het samenvatten: zolang beide partijen tevreden zijn, maakt het niet uit hoeveel minuten er op de klok staan.