Sinds 2018 is Lofi Girl de vaste studiebuddy van miljoenen studenten wereldwijd. De 24/7 livestream 'lofi hip hop radio – beats to relax/study to' groeide uit tot een digitaal monument. Meer dan 15 miljoen mensen volgen het kanaal op YouTube, waar op elk moment duizenden luisteraars samen stilletjes zitten te blokken (of doen alsof).

En hoewel ze op een paar momenten offline werd gehaald door foute copyrightclaims, bleef ze altijd terugkomen .

Fun fact: Vorig jaar kreeg Vlaanderen zelfs z’n eigen versie: Lofi Marcske, een project van VRT MAX met een chillende Marcske uit 'F.C. De Kampioenen'.

Jack werd door de politie meegenomen en achter de tralies gezet op basis van drie aanklachten. Hij was in het bezit van een verboden middel, had marihuana op zak en verzette zich bij zijn arrestatie. Het verboden middel zou amfetamine zijn geweest.

Heel lang heeft de YouTuber niet vastgezeten. Zodra hij daar de kans voor kreeg, betaalde Jack zijn eigen borgtocht van 3.500 dollar en kwam hij weer vrij. Daarna zei hij in een gesprek met TMZ dat de dag dat hij werd gearresteerd ‘de saaiste van zijn leven was’.

Hij zou eerst vijf uur in een kleine cel hebben gezeten, moest vervolgens een foto en vingerafdrukken maken en bracht daarna nog eens tien uur in een wat grotere cel door waar hij eindelijk wat telefoontjes mocht plegen. Voordat hij naar huis mocht, werd hij wéér in een andere cel geplaatst. Daar deed hij een dutje en werd hij uiteindelijk wakker geschud door – volgens hem – ‘hele aardige’ bewakers die hem naar huis stuurden.

Het constante “aanstaan” breekt je af

Tussen volle aula’s, kotgenoten die altijd binnenwippen, werkgroepen die alleen op jouw schouders lijken te hangen en sociale verplichtingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt… je brein krijgt amper rust. Je moet lachen, praten, smalltalken, presteren, en dat elke dag opnieuw.

De druk om ‘gezellig mee te doen’ is hoger dan ooit

Studenten zeggen steeds vaker dat ze bas zijn om saai of “anti-sociaal” over te komen als ze een avond overslaan. Daardoor pushen veel jongeren zichzelf om toch maar mee te gaan. Resultaat: je tank geraakt leeg nog voor het weekend begint.

Smartphone = ook sociaal contact

Zelfs als je alleen op je kot zit, ben je eigenlijk nooit alleen. Groepschats, DM’s, memes, verplicht reageren op reels van vrienden… je hersenen blijven in sociale modus hangen. Rust krijgen we dus bijna niet meer.

Het is oké om even op pauze te duwen

Sociale uitputting is niet het signaal dat je “een slechte vriend” bent. Het betekent dat je systeem vol zit. Een dagje off-grid, een avond alleen serie kijken of gewoon niemand spreken, kan net maken dat je er daarna weer wél echt bij bent.