Kantoren zijn misschien niet de meest sexy plekken, maar blijkbaar denken heel wat jonge werknemers daar anders over. Uit een nieuwe bevraging van EduBirdie blijkt dat bijna een derde denkt dat werken op kantoor hun seksleven een boost geeft. De fysieke afstand tot hun partner zorgt er blijkbaar voor dat het verlangen alleen maar groter wordt.
Seks op kantoor? Steeds meer jongeren fantaseren erover tijdens het werk
Maar sommige werknemers willen niet wachten tot ze thuis zijn. 38% zou het liefst een privéruimte op kantoor hebben om daar wat spanning te zoeken... alleen of samen. Een vergaderzaal met slot erop, iemand?
En da’s niet alles. Uit een ander onderzoek blijkt dat steeds meer mensen fan zijn van het idee van ‘seksdagen’: een dag vrij nemen (betaald of niet) om aan je seksleven te werken. De helft van wie dat al eens deed, voelde zich daarna productiever. 60% denkt zelfs dat het zou helpen tegen burn-outs.
Thuiswerkers geven dan weer toe dat ze sinds ze van thuis uit werken makkelijker tijd vinden voor seks. Logisch, geen collega’s in de buurt en minder stress = meer goesting.
Of het nu thuis is of tussen de printers op kantoor: jongeren zoeken duidelijk naar manieren om werk en pleasure te combineren.
Wordt je smartphone je baas? Eén op vijf voelt zich mentaal uitgeput
We kennen het allemaal: je neemt je gsm “even” vast en voor je het weet, ben je drie uur verder, diep in een TikTok-rabbit hole over hoe je je kat kan leren high-fiven. Volgens een nieuw onderzoek van iVox in opdracht van Swappie grijpt 4 op 10 Belgen te vaak naar hun smartphone. Bij jongeren onder de 34 jaar loopt dat zelfs op tot 56%. En dat eist z’n tol: 1 op 5 zegt zich mentaal uitgeput te voelen door dat constante gecheck.
Smartphones zouden ons helpen ontspannen, maar dat lukt niet altijd even goed. 67% van de tieners en 49% van de volwassenen gebruikt hun gsm om tot rust te komen, terwijl 21% van de volwassenen en 17% van de tieners net het tegenovergestelde ervaart: stress, slechter slapen en een hoofd dat nooit uitstaat.
Ook die drang om altijd bereikbaar te zijn weegt door. Drie op tien zeggen dat ze daar last van hebben, en bij jongvolwassenen stijgt dat zelfs naar 45%. Tieners kampen vooral met FOMO: 41% voelt zich slecht als ze hun gsm niet kunnen gebruiken. En ja, 16% zegt letterlijk uitgeput te zijn door het vele scrollen.
Toch proberen velen iets te veranderen. Bijna de helft van de Belgen heeft al eens geprobeerd om minder op hun gsm te zitten – al lukt het maar bij een kleine groep om dat vol te houden. Swappie tipt om het klein te houden: meldingen uit, limieten op apps en wat meer tijd offline.
“De smartphone is niet meer weg te denken uit ons leven, maar we moeten ook stilstaan bij de mentale impact ervan,” zegt Martine Hardeveld Kleuver van Swappie. “We willen mensen aanmoedigen om bewuster met technologie om te gaan, zeker op World Mental Health Day.”
Waarom ‘toxic independence’ je relaties kan verpesten
Altijd alles zelf willen fixen? Nooit hulp vragen, ook al zit je er helemaal door? Dan zou het kunnen dat je 'toxic independent' bent: een term die therapeuten gebruiken voor mensen die zó zelfstandig zijn, dat het hen net tegenwerkt.
Relatietherapeut Summer Forlenza vertelt aan HuffPost: “hyper-independence is het overmatig vertrouwen op jezelf en het ondervertrouwen van anderen.” In het kort: je doet alles alleen, vertrouwt niemand iets toe en vindt het moeilijk om kwetsbaar te zijn.
Dat klinkt misschien stoer, maar het kan je relaties serieus onder druk zetten. Want hoe bouw je een ‘teamgevoel’ met iemand die nooit iets wil delen of ontvangen?
Therapeuten leggen uit dat dit gedrag vaak teruggaat naar vroegere ervaringen. Bijvoorbeeld als je als kind moest zorgen voor jezelf of anderen. Daardoor leer je dat hulp vragen onveilig of nutteloos is. Maar die gewoonte neem je later mee in je vriendschappen, werkrelaties en liefdesleven. En dat kan flink wat schade aanrichten. Je partner kan zich overbodig voelen, vrienden haken af, en jij zit intussen met een burn-out van altijd ‘de sterke’ te moeten zijn.
De oplossing? Kleine stappen zetten richting vertrouwen. Forlenza raadt aan om eerst te erkennen waar je zelfstandigheid je geholpen heeft, en daarna te kijken waar ze je in de weg zit. Vraag iemand eens bewust om hulp. Ja, ook al voelt dat ongemakkelijk. Therapeut Lauren Auer benadrukt: “De meeste mensen vinden het net fijn om anderen te helpen. Zo bouw je gezonde relaties op.”
Het draait dus niet om alles samen doen of alles alleen doen. De sleutel is balans: genoeg vertrouwen in jezelf, maar ook in de mensen rond je.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 11/10 Celine Van Ouytsel
- 11/10 Cardi B
- 12/10 Dvtch Norris
- 13/10 Caleb McLaughlin
- 14/10 Usher