1. De 'het-ligt-niet-aan-jou-het-ligt-aan-mij'-tactiek
Dit is de populairste manier om het uit te maken (86% van de ondervraagden doet het zo). Mensen die deze route kiezen, proberen de klap te verzachten door zichzelf deels de schuld te geven. Ze gooien zinnen als “ik ben er gewoon nog niet klaar voor” of “jij verdient beter dan mij”. Klinkt lief, maar let op: het is gewoon een manier om het afscheid minder pijnlijk te laten lijken.

2. De ‘pauze’ (die eigenlijk een einde is)
Zo'n 24% kiest ervoor om “even afstand te nemen”. Klinkt als een tijdelijke breuk, maar let’s be real: veel koppels komen hier niet meer van terug. Het is een manier om het loslaten wat uit te stellen, zonder het officiële gesprek te voeren. En ja, da’s frustrerend als jij denkt dat het “maar een fase” is.

3. Ghosten, maar dan subtiel
16% vermijdt elke vorm van confrontatie. Ze reageren trager, annuleren afspraken en verdwijnen beetje bij beetje uit je leven. Geen uitleg, geen closure – gewoon: weg. Dit is dé manier die het meeste vragen achterlaat. En ja, pijnlijk is dat sowieso.

Volgens een andere enquête gebruikt 41% zelfs AI om de break-up te doen in hun plaats. Vooral Gen Z en vrouwen zouden dit vaker doen. Niet cool, maar blijkbaar wel een ding.

Herken je één van deze signalen? Dan is het misschien tijd om het gesprek zelf aan te gaan...voor je onbewust op 'read' gezet wordt.

Volgens huisarts Dr. Chun Tang is het geen officiële medische aandoening, maar eerder een veelbesproken observatie: “Bij warm en vochtig weer zetten de bloedvaten uit. Daardoor kan de penis er wat groter of voller uitzien, zeker in ontspannen toestand.” Met andere woorden: meer doorbloeding is meer volume.

Dat effect is tijdelijk en volledig onschuldig. Dr. Tang benadrukt dat alles weer normaliseert zodra de temperaturen dalen. Wel belangrijk: wie merkt dat er plots iets echt abnormaal verandert (denk aan zwelling, pijn of ongemak), laat zich best even nakijken door een arts. “Dat kan wijzen op een infectie of blessure,” zegt hij.

Dus ja, ‘summer penis’ bestaat. Maar voor je gaat googelen of een spiegel checkt: geen stress, het is gewoon je lichaam dat reageert op de hitte.

En als je die dan 's ochtends gewoon opnieuw vult zonder af te wassen? Dan geef je al die beestjes gewoon nog een dagje extra speeltijd. Denk aan E. coli, de poepbacterie, maar ook Streptococcus, Staphylococcus en schimmels. Die kunnen leiden tot maagklachten, allergische reacties of zelfs infecties aan de urinewegen en longen.

Slechts 16% van de jongeren geeft toe hun fles meer dan één keer per maand te wassen. Eén Redditgebruiker biechtte op: Huisarts Dr. Suhail Hussain waarschuwt: “Wie zijn fles niet regelmatig wast, loopt meer risico op diarree, overgeven en allergieën.”

Hoe was je je fles wél goed?

Volgens arts Donald Grant (The Independent Pharmacy) moet je je fles minstens een paar keer per week grondig schoonmaken. Gewoon vullen met heet water en afwasmiddel, goed schudden of laten weken, en zeker de dop en schroefdraad niet vergeten. Een klein borsteltje kan helpen om moeilijk bereikbare hoekjes proper te krijgen.

Laat je fles ook liever niet in de zon liggen en vul ze bij voorkeur enkel met water. Dingen als eiwitshakes of energiedrinks maken de binnenkant nog sneller vuil.Je herbruikbare drinkfles is een bacteriebom – tenzij je dit doet