Examenstress? Op Campus De Nayer in Sint-Katelijne-Waver zorgen 19 schapen – inclusief lammetjes én Border Collie Jimmy – voor een vleugje rust én natuurbeheer. In plaats van lawaaierige maaimachines kiest de campus van Thomas More en KU Leuven voor een duurzame aanpak: grazen in plaats van maaien.
De dieren helpen moeilijke terreinen onderhouden, zoals bermen en grachten, en zorgen intussen ook voor ontspanning bij studenten. “Een pauze bij de schapen werkt soms beter dan koffie”, zegt campusmanager Marijke Elst.
Het project, in samenwerking met herder Willem Reyniers, loopt tot oktober. Als het succes aanhoudt, wordt het systeem misschien ook op andere plekken van de campus uitgerold.
Antwerpse studenten en decenten gaan all-in voor Pride met e-truck en pop-upaula
Chelsy Vanlerberghe-07 augustus 2025 om 07:51
De Antwerp Pride wordt dit weekend afgetrapt met niet alleen een kleurrijke parade, maar ook een flinke dosis inhoud. De Antwerpse universiteit en hogescholen (AUHA) trekken vrijdag al de stad in met een interactieve ‘Pride Explorer’ op de Sint-Andriesplaats, en zakken zaterdag met hun grootste delegatie ooit af naar de Pride-parade zelf.
Onder de noemer 'United' willen de onderwijsinstellingen laten zien dat diversiteit en inclusie méér zijn dan buzzwoorden. “Onze campagne is geen strijdkreet, wel een uitnodiging om elkaar te ontmoeten en verschillen te vieren,” aldus AUHA-voorzitter Jan van den Nieuwenhuijzen.
Op zaterdag pakken de studenten, alumni en docenten uit met een duurzame eyecatcher: een volledig elektrische truck. Da's een primeur voor de Antwerp Pride. Geen ronkende generatoren dit jaar, maar batterypacks en CO-neutrale aankleding.
Op vrijdag zetten ze een tijdelijke aula neer tijdens Queer Families in Town, waar je kan aanschuiven voor laagdrempelige sessies over gender, consent en meer. Er zijn ook creatieve hoekjes en spelletjes voor jong en oud. Zelfs schepen Lien Van de Kelder komt langs voor een voorleesmoment.
Waarom een opgeruimde kamer beter is voor je brein en studies
Herexamens? Dan lijkt het alsof je kamer of kot vanzelf verandert in een warboel. Maar wist je dat een rommelige omgeving je écht minder goed doet presteren? Onderzoek van Princeton University toont aan dat visuele rommel je hersenen overprikkelt en je focus verstoort. Kortom: chaos in je kamer = chaos in je hoofd.
Een opgeruimd kot zorgt voor mentale rust, minder stress en meer concentratie. Met deze simpele tips maak je van je kamer een blokvriendelijke plek:
- Ruim op voor je begint: een lege bureau = een helder hoofd. Gooi rommel weg, stapel papieren netjes op en maak ruimte om te studeren.
- Maak je bed op: een kleine gewoonte die zorgt voor een gevoel van controle en structuur in je dag.
- Zet een plant op je bureau: onderzoek toont aan dat planten stress verminderen en je productiviteit verhogen.
- Laat daglicht binnen: natuurlijk licht verbetert je humeur en alertheid. Geen raam in de buurt? Gebruik dan een daglichtlamp.
- Verlucht je kot regelmatig: frisse lucht = meer zuurstof = betere concentratie.
- Minimaliseer afleiding: leg je gsm uit het zicht, sluit onnodige tabbladen en zet eventueel rustige achtergrondmuziek op.
Met een paar kleine aanpassingen maak je van je kot een focusparadijs. Geen garantie op een 18/20, wél op minder stress en meer rust in je hoofd.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 09/08 Anna Kendrick
- 10/08 Kylie Jenner
- 11/08 Chris Hemsworth
- 12/08 Dixie D'Amelio
- 12/08 Bram Krikke
#TAGMAGcelebrates
