Op TikTok én Instagram krijg je voortaan korte video’s met tips, challenges, food hacks en mythbusting content. Hosts van dienst? Stien Edlund (a.k.a. queen of the Sunday Runday), Sporza-gezicht Bavo Mortier en content creator Ilias El Kostit. Ze gaan samen op zoek naar wat wél werkt – allemaal ondersteund door wetenschap. De content wordt gecheckt door experten van de Universiteit Antwerpen en topsport-kinesist Thijs Hertsens (yep, die van Remco Evenepoel en Wout van Aert).

Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gym hangt: IN FORM brengt eerlijke content zonder bullshit. Hoe doe je écht een goede deadlift? Heb je supplementen nodig? En wat doet een koude douche nu eigenlijk?

“Zelf zie ik ook vaak tegenstrijdige info passeren online", vertelt Stien. “Bij IN FORM willen we tonen wat effectief werkt. Helder, eerlijk en met motivatie.”

Kortom: zin in content die je in form brengt, zonder de fabels? Volg @inform.vrt op TikTok en Instagram.

Liam Payne kwam op 16 oktober vorig jaar om het leven na een val van het balkon van zijn hotelkamer in het Argentijnse Buenos Aires. Er zaten op dat moment meerdere soorten drugs in zijn lichaam. Tot zover is alles bekend, maar wat heeft er zich nou eigenlijk precies achter gesloten deuren afgespeeld, vlak voordat Liam die fatale val maakte? Daar geeft TMZ in de docu antwoord op.

‘In deze special van TMZ Investigates duiken we diep in de duistere waarheid achter Liam Paynes laatste momenten. Waren het drugs, psychische problemen, druk uit de industrie, of iets nog verontrustenders?’, zo klinkt het in de omschrijving.

TMZ deed onder meer onderzoek naar gelekte rapporten, beelden van ooggetuigen, geruchten over drugsmisbruik en theorieën over wat tot de tragische ondergang van Liam heeft geleid. Er komen in de docu verschillende interviews voorbij met onder anderen insiders, familieleden en experts.

Het nieuws wordt door Ariana zelf bekendgemaakt via een story op Instagram. Daar deelt ze een foto van haar oma met daarbij een bericht van haar familie.

"We zijn er kapot van dat de geliefde matriarch van onze familie is overleden", zo klinkt het. "Marjorie (Nonna) Grande is vredig thuis overleden en was de laatste weken omringd door haar familie en dierbaren. We danken jullie voor jullie liefde, steun en dat jullie onze privacy hebben gerespecteerd terwijl we rouwen en haar prachtige, buitengewone leven vieren."