Op TikTok én Instagram krijg je voortaan korte video’s met tips, challenges, food hacks en mythbusting content. Hosts van dienst? Stien Edlund (a.k.a. queen of the Sunday Runday), Sporza-gezicht Bavo Mortier en content creator Ilias El Kostit. Ze gaan samen op zoek naar wat wél werkt – allemaal ondersteund door wetenschap. De content wordt gecheckt door experten van de Universiteit Antwerpen en topsport-kinesist Thijs Hertsens (yep, die van Remco Evenepoel en Wout van Aert).

Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gym hangt: IN FORM brengt eerlijke content zonder bullshit. Hoe doe je écht een goede deadlift? Heb je supplementen nodig? En wat doet een koude douche nu eigenlijk?

“Zelf zie ik ook vaak tegenstrijdige info passeren online", vertelt Stien. “Bij IN FORM willen we tonen wat effectief werkt. Helder, eerlijk en met motivatie.”

Kortom: zin in content die je in form brengt, zonder de fabels? Volg @inform.vrt op TikTok en Instagram.

Eyes of Wakanda - 1 augustus

De nieuwe actie-avonturenserie van Marvel Animation, 'Eyes of Wakanda', volgt de avonturen van dappere Wakandaanse War Dogs van de geheime organisatie Hatut Zeraze, door de geschiedenis heen. In dit epische avontuur moeten zij gevaarlijke missies uitvoeren om verloren geraakte Vibranium-artefacten terug te halen.

Alien: Earth - 13 augustus

In het jaar 2120 wordt de aarde bestuurd door vijf bedrijven: Prodigy, Weyland-Yutani, Lynch, Dynamic en Threshold. In dit Corporate Tijdperk bestaan er naast mensen ook cyborgs (mensen met zowel biologische als kunstmatige onderdelen) en synthetics (mensachtige robots met kunstmatige intelligentie). Maar de situatie verandert wanneer de oprichter en CEO van Prodigy Corporation een nieuwe technologische ontwikkeling ontketent: hybriden (humanoïde robots met een menselijk bewustzijn). Het eerste hybride prototype, genaamd “Wendy”, markeert een nieuwe dageraad in de race naar onsterfelijkheid. Nadat het ruimteschip van Weyland-Yutani op Prodigy City botst, stuiten “Wendy” en de andere hybriden op mysterieuze levensvormen die angstaanjagender zijn dan iemand zich ooit had kunnen voorstellen.

Limitless: Live Better Now - 15 augustus

Chris Hemsworth gaat drie gewaagde uitdagingen aan om wetenschappelijk bewezen methodes te onderzoeken die onze gezondheid verbeteren. Hij leert drummen voor een hersenstimulerend verrassingsoptreden. Hij beklimt een ijsberg van 180 meter en ontdekt zo de voordelen van uit je comfortzone treden. En hij doorstaat een zware pijntraining met de Special Forces in Zuid-Korea. Dit allemaal om te ontdekken hoe we een langer en mooier leven kunnen leiden.

Billy & Molly: An Otter Love Story - 15 augustus

Wanneer een wilde otter in nood aanspoelt op zijn steiger op de afgelegen Shetlandeilanden in Schotland krijgen Billy, z'n vrouw Susan en hun trouwe herdershond Jade er een uniek gezinslid bij. 'Billy & Molly' is een hartverwarmende documentaire over hoe liefde ons opnieuw de schoonheid van de natuur laat ervaren.

The Twisted Tale of Amanda Knox - 20 augustus

Een limited serie geïnspireerd door het verhaal van hoe Amanda Knox ten onrechte werd veroordeeld voor de tragische moord op haar huisgenoot Meredith Kercher, en haar strijd om haar vrijheid terug te krijgen.

En verder…

• King of the Hill (seizoen 14) – 4 augustus
• The Proud Family: Louder and Prouder (seizoen 3) – 6 augustus
• Summer of 69 – 8 augustus
• Necaxa – 8 augustus
• Bullet/Bullet – 13 augustus
• Family Guy (seizoen 23) – 20 augustus
• Bob’s Burgers (seizoen 15) – 20 augustus
• Eenie Meanie – 22 augustus
• It’s Always Sunny in Philadelphia (seizoen 17) – 27 augustus

In dit nieuwste deel zien we dat wanneer de jonge studente Stefanie wordt geplaagd door steeds dezelfde gewelddadige nachtmerrie, ze terugkeert naar haar geboortestad om op zoek te gaan naar de enige persoon die haar familie kan behoeden voor het akelige lot dat ze te wachten staat.

De rollen worden gespeeld door Kaitlyn Santa Juana, Teo Briones, Richard Harmon, Owen Patrick Joyner, Anna Lore en Rya Kihlstedt, en daarnaast ook Brec Bassinger en Tony Todd.