Heb jij nog nooit een bot gebroken en krijg je daar soms gekke blikken voor? Dan ben je niet alleen. Online gaat er momenteel een theorie viraal die beweert dat mensen die nog nooit iets gebroken hebben... goddelijke bescherming zouden hebben. Jep, volgens sommige spirituele TikTokkers zou het een teken zijn dat je aan het einde van je reïncarnatiecyclus zit. Namaste.
Maar wat zegt de wetenschap? Want hoe leuk die theorie ook klinkt, er zijn ook gewoon medische en genetische redenen waarom sommige mensen een leven lang zonder gips of krukken doorwandelen.
1. Je genen werken in je voordeel
De sterkte van je botten zit deels in je DNA. Sommige mensen hebben van nature een hogere botdichtheid dankzij genetische mutaties, terwijl anderen net een verhoogd risico lopen op aandoeningen zoals osteoporose. Ook hormonen zoals oestrogeen en testosteron spelen een rol: te weinig testosteron = zwakkere botten.
2. Je eetpatroon doet ertoe
Calcium en vitamine D zijn dé bouwstenen voor sterke botten. Denk: zuivel, broccoli, tofu, noten en verrijkte plantaardige melk. Als je elke dag wat van dat lekkers binnenkrijgt, scoor je punten bij je skelet. Volgens het Belgische Voedingsinformatiecentrum heeft een volwassene zo’n 950 mg calcium per dag nodig.
3. Je levensstijl beschermt je
Wie veel sport, versterkt z’n botten. Maar ironisch genoeg loop je door sport ook meer risico op blessures. Aan de andere kant: als jij net iemand bent die niet van het skateboard of de monkey bars dondert, dan spaar je sowieso al wat breuken uit.
4. Leeftijd doet iets met je skelet
Vanaf je dertigste begint je botdichtheid af te nemen. En tijdens de menopauze neemt het risico op breuken nog toe door dalende oestrogeenwaarden. Dus zelfs als je tot nu toe gespaard bleef, kan dat in de toekomst nog veranderen.
5. Soms is het gewoon puur geluk
Je kan gezond eten, regelmatig bewegen en alsnog je arm breken tijdens een ongelukkige val in de badkamer. En omgekeerd: sommige mensen slingeren heel hun jeugd over trapleuningen zonder ooit iets te breken. Daar zit misschien geen spirituele betekenis achter, maar wél een flinke portie geluk.
Of het nu komt door karma, calcium of gewoon toeval: wie tot nu toe heelhuids door het leven ging, mag zich sowieso gelukkig prijzen. En als je dit leest terwijl je op de trap staat: pas op waar je loopt.
Waarom je je soms plots down voelt na seks (ook al was het goed)
Chelsy Vanlerberghe-16 oktober 2025 om 13:59
Je hebt net een leuke, intense of intieme vrijpartij gehad. Alles zat goed: de sfeer, de klik, het moment. En toch voel je je nadien… leeg? Onrustig? Misschien zelfs een beetje triest of afstandelijk? Geen paniek: je bent niet gek, en je bent al zeker niet de enige.
Dat onverwachte gevoel heet postcoital dysphoria, beter bekend als de post-sex blues. Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de vrouwen en zo’n 40% van de mannen dit al eens heeft meegemaakt. En dat kan, opvallend genoeg, ook gebeuren na fijne seks of zelfs na masturbatie.
Seksuologe Gigi Engle vertelt aan Metro UK: “het is wanneer iemand zich verdrietig of onrustig voelt na seks, zelfs als het moment zelf liefdevol en plezierig was.”
De precieze oorzaak is nog niet helemaal duidelijk. Soms heeft het te maken met stress, angst, onverwerkte emoties of vroegere trauma’s. Maar ook een simpele hormonale crash kan meespelen: na een orgasme daalt het niveau van feelgood-hormonen zoals dopamine en oxytocine, waardoor je je plots wat down kan voelen.
Belangrijk om te weten: dat dipje hoeft niet meteen zorgwekkend te zijn. Meestal gaat het vanzelf weer over. Maar als het vaak gebeurt of je dagelijks leven beïnvloedt, raden experts aan om er met een therapeut of seksuoloog over te praten. En eventueel ook met je partner, zodat die begrijpt wat er speelt.
Kortom: het is oké om je niet altijd euforisch te voelen na seks. Zelfs het leukste hoogtepunt kan eindigen met een kleine emotional low.
Mensen gebruiken dit keukenproduct als glijmiddel, maar dokters slaan alarm
Chelsy Vanlerberghe-16 oktober 2025 om 12:54
Blijkbaar hebben sommige mensen hun glijmiddel vervangen door… kokosolie. Jep, dat potje dat normaal in je keukenkast of badkamer staat, belandt steeds vaker in de slaapkamer. Op Reddit noemen sommigen het zelfs “het beste wat ze ooit geprobeerd hebben.” Maar dokters trekken aan de alarmbel.
In een interview met Metro UK legt Dr. Megha Pancholi van Boots Online Doctor uit waarom: “Zelfs een klein beetje olie kan condooms aantasten.” Olie breekt namelijk latex af, waardoor condooms sneller scheuren en dat betekent een groter risico op soa’s of ongeplande zwangerschappen.
Ook Dr. Babak Ashrafi van Superdrug Online Doctor raadt het af: “Olie verstoort het natuurlijke evenwicht van de vagina en kan goede bacteriën vernietigen.” Het gevolg? Schimmelinfecties, irritatie of bacteriële vaginose. Dingen waar niemand op zit te wachten na een ‘gezellige avond’.
Daarnaast spoelt kokosolie bijna niet weg, waardoor er een vettig laagje achterblijft dat bacteriën vasthoudt. Kortom: wat begint als “natuurlijk en glad”, eindigt vaak in jeuk en ellende.
Kortom: kokosolie hoort in je keuken of badkamer, niet in je bed. Wil je veilig glijden? Ga dan voor een watergebaseerd glijmiddel.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 17/10 Eminem
- 17/10 Jaël Ost
- 18/10 Zac Efron
- 20/10 Snoop Dogg
- 21/10 Doja Cat
#TAGMAGcelebrates
