#News #Student Life #TikTok #Social Media #Health

Dit is waarom de Ice Bucket Challenge terug is

Chelsy Vanlerberghe-28 april 2025 om 12:05

Weet je nog, die zomer van 2014 waarin iedereen, van je buurjongen tot Taylor Swift, zichzelf natgooide met ijskoud water voor ALS? De Ice Bucket Challenge was toen een gigantische hit, haalde wereldwijd miljoenen op en zorgde voor een enorme bewustwording rond de spierziekte. Fast forward naar 2025: de Ice Bucket Challenge is terug, maar deze keer draait alles rond mentale gezondheid.

Studenten van de University of South Carolina hebben de challenge terug in het leven geroepen, maar nu met een ander doel. Hun versie, #SpeakYourMIND, vraagt aandacht voor mentale gezondheid en werd opgestart ter nagedachtenis aan een student die zichzelf van het leven beroofde.

Net als vroeger is het idee simpel: pak een emmer, vul ‘m met ijswater, laat je natgooien, film het en post op socials. Vergeet niet de donatielink naar Active Minds, een jongerenorganisatie voor mentale gezondheid, erbij te zetten. En tag drie vrienden die ook de kou durven te trotseren.

Wade Jefferson, de student die dit allemaal in gang zette, zegt: “We wilden diezelfde kracht van de originele Ice Bucket Challenge gebruiken om iets te doen voor mentale gezondheid. Het is bizar om te zien hoe snel het groeit."

Maar niet iedereen is enthousiast. Sommige mensen vinden dat deze nieuwe actie afbreuk doet aan het oorspronkelijke doel, omdat de pijn van ijskoud water bedoeld was om ALS voelbaar te maken. Maar de #SpeakYourMIND challenge laat zich niet tegenhouden, er is al bijna 300.000 dollar ingezameld voor mentale hulp.

Ook in Vlaanderen springt iedereen massaal mee op de kar. Influencers zoals KassaTicket hebben hun eigen draai aan de challenge gegeven. In zijn video roept hij niet alleen op om mee te doen, maar vraagt hij ook extra aandacht voor Belgische organisaties die jongeren ondersteunen op vlak van mentale gezondheid. zoals Awel en Te Gek?!

#Lifestyle #Health

Steeds meer mensen ontdekken dat ze autisme hebben: dit zijn de signalen

Chelsy Vanlerberghe-08 oktober 2025 om 13:20

Steeds meer mensen krijgen pas op latere leeftijd te horen dat ze autisme hebben. Dat komt niet omdat het plots vaker voorkomt, maar omdat we het beter herkennen. Ook bij onszelf.

De Amerikaanse ondernemer Natasha Nelson hoorde pas in 2023 dat ze op het autismespectrum zit, nadat ook haar dochter de diagnose kreeg. “Als je leven altijd chaotisch voelt en je het gevoel hebt dat je alleen maar aan het overleven bent, wat heb je dan te verliezen?”, vertelde ze aan Associated Press.

Waarom het nu vaker ontdekt wordt

Volgens onderzoekers heeft dat te maken met het feit dat meer mensen zich verdiepen in neurodiversiteit. TikTok en sociale media spelen daarin een grote rol: herkenbare verhalen zorgen ervoor dat anderen zich durven laten testen. Een studie uit 2024 toont zelfs een stijging van 450% in het aantal diagnoses bij volwassenen tussen 26 en 32 jaar.

Toch is een diagnose niet altijd makkelijk: wachtlijsten zijn lang en een privéonderzoek kost geld.

Hoe herken je het?

Autisme ziet er bij iedereen anders uit, maar sommige signalen komen vaak terug:

Je raakt snel overprikkeld door drukte, geluid of licht.
Je houdt enorm van structuur en routines.
Je hebt moeite met sociale situaties of het inschatten van lichaamstaal.
Je hebt sterke interesses of kan je intens focussen op één onderwerp.
Je voelt dat je vaak moet “maskeren” of je anders voordoen dan je bent.

Volgens psychiater Arthur Westover is het meer dan gewoon graag een planning hebben. “We houden allemaal van routine, maar bij autisme bepaalt dat echt hoe iemand functioneert.”

Er bestaat geen “genezing” voor autisme en dat hoeft ook niet. Een diagnose kan net duidelijkheid en rust brengen, omdat je eindelijk begrijpt waarom je op een bepaalde manier denkt of reageert. En het is een reden om een Autism reveal party te organiseren!

#Beauty #Health

Check your boobies: Wondr en Think Pink lanceren de ‘Boobie Bar’

Chelsy Vanlerberghe-07 oktober 2025 om 10:34

Oktober is Borstkankermaand, en dat laat Wondr niet zomaar voorbijgaan. Het Belgische verzorgingsmerk sloeg de handen in elkaar met Think Pink voor een opvallende samenwerking: de Boobie Bar. Een speelse zeep met een serieuze boodschap: check je borsten.

In België krijgt 1 op 8 vrouwen ooit borstkanker. Toch beginnen de meesten pas laat met zelfonderzoek, of weten ze niet goed hoe eraan te beginnen. De Boobie Bar wil daar iets aan doen: een tastbare reminder in de douche om regelmatig een korte check te doen. De zeep gaat ongeveer dertig dagen mee, en wanneer ze op is? Dan is het opnieuw tijd voor een check.

De bars komen in verschillende vormen en huidtinten, ruiken heerlijk en zijn – zoals alle Wondr-producten – vegan, plasticvrij en lief voor je huid én de planeet. Voor elk verkocht doosje met twee Boobie Bars gaat bovendien €5 naar Think Pink, dat zich inzet voor onderzoek en ondersteuning rond borstkanker.

Wil je weten hoe je zo’n zelfcheck precies doet of meer info over de Boobie Bars? Je vindt het allemaal op hier.

De Boobie Bar is nu verkrijgbaar via wondr.care. Perfect als cadeautje voor jezelf, je vriendin of je mama én een goeie reden om die douche iets nuttiger te maken.