Studenten van de University of South Carolina hebben de challenge terug in het leven geroepen, maar nu met een ander doel. Hun versie, #SpeakYourMIND, vraagt aandacht voor mentale gezondheid en werd opgestart ter nagedachtenis aan een student die zichzelf van het leven beroofde.

Net als vroeger is het idee simpel: pak een emmer, vul ‘m met ijswater, laat je natgooien, film het en post op socials. Vergeet niet de donatielink naar Active Minds, een jongerenorganisatie voor mentale gezondheid, erbij te zetten. En tag drie vrienden die ook de kou durven te trotseren.

Wade Jefferson, de student die dit allemaal in gang zette, zegt: “We wilden diezelfde kracht van de originele Ice Bucket Challenge gebruiken om iets te doen voor mentale gezondheid. Het is bizar om te zien hoe snel het groeit."

Maar niet iedereen is enthousiast. Sommige mensen vinden dat deze nieuwe actie afbreuk doet aan het oorspronkelijke doel, omdat de pijn van ijskoud water bedoeld was om ALS voelbaar te maken. Maar de #SpeakYourMIND challenge laat zich niet tegenhouden, er is al bijna 300.000 dollar ingezameld voor mentale hulp.

Ook in Vlaanderen springt iedereen massaal mee op de kar. Influencers zoals KassaTicket hebben hun eigen draai aan de challenge gegeven. In zijn video roept hij niet alleen op om mee te doen, maar vraagt hij ook extra aandacht voor Belgische organisaties die jongeren ondersteunen op vlak van mentale gezondheid. zoals Awel en Te Gek?!

Het constante “aanstaan” breekt je af

Tussen volle aula’s, kotgenoten die altijd binnenwippen, werkgroepen die alleen op jouw schouders lijken te hangen en sociale verplichtingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt… je brein krijgt amper rust. Je moet lachen, praten, smalltalken, presteren, en dat elke dag opnieuw.

De druk om ‘gezellig mee te doen’ is hoger dan ooit

Studenten zeggen steeds vaker dat ze bas zijn om saai of “anti-sociaal” over te komen als ze een avond overslaan. Daardoor pushen veel jongeren zichzelf om toch maar mee te gaan. Resultaat: je tank geraakt leeg nog voor het weekend begint.

Smartphone = ook sociaal contact

Zelfs als je alleen op je kot zit, ben je eigenlijk nooit alleen. Groepschats, DM’s, memes, verplicht reageren op reels van vrienden… je hersenen blijven in sociale modus hangen. Rust krijgen we dus bijna niet meer.

Het is oké om even op pauze te duwen

Sociale uitputting is niet het signaal dat je “een slechte vriend” bent. Het betekent dat je systeem vol zit. Een dagje off-grid, een avond alleen serie kijken of gewoon niemand spreken, kan net maken dat je er daarna weer wél echt bij bent.

“We willen studenten opnieuw die unieke kans geven om levens te redden op een iconische plek,” zegt coördinator Pepijn Vranckx. “De Bloedserieusweek is écht een event vóór en dóór studenten. Hopelijk halen we dat record.”

Faculteiten gaan head-to-head
Zoals elk jaar barst ook de interfacultaire strijd los. Meer dan 21 faculteiten zetten hun beste schouders onder de titel ‘Beste Bloedgevende Faculteit’. Vorig jaar haalde Bewegings- en Revalidatiewetenschappen nipt de winst binnen, met Bio-ingenieurswetenschappen op de hielen.

Plasma krijgt extra spotlight
Naast bloed doneren kunnen studenten op 17 en 18 december ook plasma geven. Handig voor wie tijdelijk geen bloed mag afstaan. “Omdat je bij plasma je bloedcellen terugkrijgt, voelt het lichter aan,” legt Vranckx uit. “We willen studenten laten ontdekken hoe laagdrempelig plasmadonatie is, zeker nu de vraag blijft stijgen.”

Met de nieuwe locatie, de faculteitenstrijd en de focus op plasma wil Bloedserieus vooral één ding doen: zoveel mogelijk studenten motiveren om even binnen te springen en een échte impact te maken.