Dr. Andrew Thomas, docent aan Swansea University en expert in de incel-beweging, vertelde aan The Times dat veel van deze mannen vooral kampen met een gigantisch tekort aan basis-sociale vaardigheden. “Voor veel van deze gasten is het grootste probleem dat ze simpelweg niet weten hoe je een normale relatie met iemand opbouwt," legt hij uit. En precies daaraan zou gewerkt kunnen worden.

Door hen te coachen in sociale situaties, bijvoorbeeld via laagdrempelige ontmoetingen zoals speed dating, zouden hun extreme denkbeelden langzaam kunnen afbrokkelen. Volgens Thomas helpt écht contact met vrouwen om het zwart-witdenken los te laten.

Belangrijk: het gaat hier niet om een 'get laid'-cursus. Thomas benadrukt dat het draait om het aanleren van normale menselijke connecties, niet om seks scoren. Onderzoek uit Singapore lijkt alvast hoopvol: met de juiste begeleiding ontstaan vaker langdurige relaties.

Sinds de Netflix-serie 'Adolescence' ligt de incel-cultuur opnieuw onder vuur. Zelfs de Britse premier Keir Starmer waarschuwde voor "een draaikolk van haat en misogynie."

Het onderwerp is extra actueel sinds 'Adolescence', een populaire Netflix-serie die de donkere kant van de online 'manosphere' belicht. Ook in het Verenigd Koninkrijk groeit de bezorgdheid: premier Keir Starmer noemde het onlangs nog "een draaikolk van haat en misogynie" waarin jongens steeds vaker verzeild raken.

Toch geeft Thomas toe: een wonderoplossing bestaat niet. "Het is niet alsof één speeddate ineens alle problemen oplost," klinkt het nuchter. Maar wie weet kan het wel een eerste stap zijn richting een gezondere blik op vrouwen en op zichzelf.

De huizenmarkt is voor veel jongeren een gesloten club. Met prijzen die elk jaar de lucht in schieten, voelt een eigen woning meer als een onbereikbare droom dan een realistisch doel. Waarom jarenlang sparen voor iets dat misschien tóch niet lukt, als je vandaag al kan investeren in herinneringen die je meteen iets opleveren?

Want dat is de kern: herinneringen gaan boven materiaal. Vraag iemand naar hun favoriete moment van de afgelopen jaren, en de kans is groot dat ze vertellen over een reis of een concert. Niet over hun nieuwe zetel. Experiences leveren verhalen en gevoelens op die blijven hangen.

Daarbovenop past het bij hoe Gen Z wil leven: flexibel en vrij. Vastzitten aan een hypotheek voelt voor velen eerder als een blok aan het been. Reizen, jobhoppen, studeren in het buitenland of zelfs digital nomad zijn, sluiten beter aan bij de levensstijl van vandaag.

Ervaringen hebben ook een impact op je mentaal welzijn. Festivals, reizen of uitstapjes geven een energieboost en helpen stress los te laten. In een tijd waarin burn-outs en prestatiedruk hoog liggen, zijn zulke momenten niet zomaar luxe, maar bijna noodzaak.

En laten we eerlijk zijn: er is ook een sociale factor. Experiences zijn deelbaar. Je trip naar Lissabon of je week op Pukkelpop levert content op die je kan sharen, likes oplevert en je een gevoel van verbondenheid geeft. Een nieuw keukenkastje? Niet echt Insta-waardig.

Kortom: Gen Z kiest niet zomaar voor ervaringen in plaats van huizen. Het is een mix van noodzaak, mental health en waarden. Het draait minder om bezit, en meer om beleven. Of dat de slimste keuze is, zal de toekomst uitwijzen.

1. Praat vóór je begint
Niks is meer awkward dan verschillende verwachtingen. Voordat er iets gebeurt, is het slim om even te praten. Willen jullie allebei echt iets casuals? Zijn gevoelens off-limits? Mag je ook anderen daten? Leg het vast voor je in de knoop raakt.

2. Hou het écht vriendschappelijk
Samen Netflixen? Ja. Samen je kerstcadeaus shoppen? Misschien niet. Hoe meer couple-vibes je doet, hoe groter de kans dat iemand toch gevoelens ontwikkelt. Probeer het speels en luchtig te houden, zodat de vriendschap centraal blijft staan.

3. Stel grenzen (en respecteer die)
Voor de ene is een sleepover chill, voor de andere te intiem. Misschien wil jij geen handjes vasthouden in het openbaar, of wil de ander niet dat je ineens elke dag langskomt. Spreek dat uit. Grenzen zorgen dat niemand zich ongemakkelijk voelt.

4. Blijf eerlijk communiceren
Gevoelens zijn tricky. Als iemand toch verliefd wordt of zich niet meer goed voelt in de situatie, moet dat gezegd worden. Het is misschien ongemakkelijk, maar eerlijk zijn voorkomt ghosting of drama achteraf.

5. Houd rekening met jaloezie
Zelfs als je 'casual' afspreekt, kan jaloezie toch opduiken. Ben je daar gevoelig voor? Dan is FWB misschien gewoon niet je ding. En dat is ook oké. Beter dat je dat weet, dan dat je in een vicieuze cirkel en drama belandt.

6. Bepaal een eindpunt
FWB werkt vaak het best als iets tijdelijks: tijdens de blok, een bepaalde periode of gewoon een fase. Zie het als een hoofdstuk, geen levensstijl. Zo hou je controle en voorkom je dat de situatie langzaam in een halfbakken relatie verandert.

Friends with benefits kan best werken, maar vraagt meer volwassenheid dan je misschien denkt. Met duidelijke afspraken, eerlijkheid en een gezonde dosis zelfkennis kan je er wél van genieten, zonder dat het eindigt in tranen of drama.