Volgens een Talker Research-survey bereikt de gemiddelde volwassene pas rond de 42 jaar hun hoogste stressniveau. Maar voor velen ligt die piek al rond 25.

Waar komt die stress vandaan? Werk speelt een grote rol. Een derde geeft aan dat hun job de grootste stressfactor is. Veel mensen begonnen hun carrière tijdens de pandemie, in een tijd waarin bedrijven constant moesten schakelen. De huidige onzekere arbeidsmarkt maakt het niet makkelijker: 79% van de werkzoekenden in 2024 voelt zich vaak angstig of gefrustreerd.

Geld is een andere grote bron van stress. De kosten van levensonderhoud blijven stijgen en bijna de helft maakt zich regelmatig zorgen over hun financiële situatie. Het probleem? Financiële planning is voor velen nooit een echt gespreksonderwerp geweest op school. Meer dan de helft heeft geldzaken geleerd van hun ouders.

Daarbovenop komt nog de onzekerheid over de toekomst. Klimaat, politieke instabiliteit, de wereld van morgen… Het weegt allemaal door. Een recente Pew Research-survey toont zelfs aan dat 24% van de 18- tot 20-jarigen zich vaak eenzaam voelt.

Met zoveel druk is het niet gek dat burn-outs steeds vaker voorkomen. De uitdagingen stapelen zich op en het is duidelijk: de mentale last is zwaarder dan ooit.

Student Street Soccer is een tweedaags straatvoetbaltoernooi dat dit jaar alweer zijn zestiende editie viert. De organisatie is in handen van de Vlaamse Economische Kring (VEK).

Op woensdag 23 april gaat het evenement om 12.00 uur van start met een aantal poules én de volledige vrouwencompetitie. Diezelfde dag is om 20.30 uur de finale voor de vrouwen.

Een dag later, op donderdag 24 april, begint het programma om 10.00 uur en is het de beurt aan de tweede helft van de poules. De finale vindt deze dag om 21.00 uur plaats.

Naast een grote hoeveelheid potjes topvoetbal kunnen de aanwezigen ook genieten van summerbeats, tal van randactiviteiten én (hopelijk) een heerlijk lentezonnetje. Tagmag is ook van de partij en staat beide dagen met een stand op het Sint-Pietersplein. Kom jij ons begroeten? Tot dan!

Meer informatie over het evenement vind je op Facebook en Instagram.

Orgasmes zijn niet alleen goed voor je humeur, ze boosten ook je mentale gezondheid, versterken je band met je partner én, letterlijk, je brein. Maar wist je dat er niet één, niet twee, maar minstens 15 verschillende soorten orgasmes zijn?

Seksuoloog en journalist Jessica Toscano zette ze op een rij voor Daily Mail, mét tips om ze zelf te ervaren. Of je nu op zoek bent naar meer variatie, meer intensiteit of gewoon nieuwsgierig bent: deze lijst is next-level interessant.

Hier zijn de 15 orgasmes die Toscano onderscheidt:

1. Clitoraal
Dé klassieker. Met meer dan 10.000 zenuwuiteinden is de clitoris het meest gevoelige plekje in het lichaam. Geen verrassing dat dit type orgasme het vaakst voorkomt.

2. Vaginaal
Bereikt via penetratie. Ongeveer 20% van de vrouwen kan dit zonder extra stimulatie ervaren, het is dus iets zeldzamer, maar vaak intens.

3. Cervicaal
Diep in de vagina zit de baarmoederhals (cervix). Stimulatie hiervan kan leiden tot een ander soort, dieper orgasme dat volgens sommigen ook emotioneel aanvoelt.

4. G-spot
Bestaat-ie nu echt of niet? Wetenschappelijk is er discussie, maar veel vrouwen zeggen wél duidelijk plezier te voelen wanneer dat gebiedje gestimuleerd wordt.

5. Vrouwelijke ejaculatie (squirting)
Bij sommige vrouwen leidt stimulatie tot het onwillekeurig vrijkomen van vocht, een mix van urine en afscheiding. Volgens studies ervaart 10 tot 54% dit ooit.

6. Prostaat-orgasme
Ook wel de "mannelijke G-spot". Via stimulatie van de prostaat (rectaal) kunnen mannen een ander soort orgasme beleven, soms zelfs zonder ejaculatie.

7. Anaal
Stimulatie rond of in de anus kan de bekkenbodemspieren triggeren, wat bij sommige mensen leidt tot een extra intens of langer orgasme.

8. Tepel-orgasme
Niet supergangbaar, maar sommige vrouwen (en mannen) kunnen een orgasme ervaren puur via tepelstimulatie. Voor de meeste mensen is het vooral een fijne aanvulling.

9. Blended orgasm
Twee of meer tegelijk, bijvoorbeeld clitoraal én G-spot. Extra krachtig, omdat verschillende zones tegelijk geactiveerd worden in de hersenen.

10. Meervoudige orgasmes
Vooral vrouwen kunnen ze achter elkaar beleven zonder pauze. Een zeldzame skill bij mannen (minder dan 10% kan het), maar voor vrouwen is het een waar superpower.

11. Erogene zones
Denk aan de nek, oren, binnenkant van de dijen... Sommige mensen kunnen klaarkomen door deze plekken intens te laten stimuleren, zonder genitale aanraking.

12. Energetisch orgasme
Zonder fysiek contact. Sommige mensen ervaren een intens orgasme puur door ademhaling, meditatie of een golf van seksuele energie. Klinkt zweverig, maar bestaat echt.

13. Sport-orgasme
Yep, een ‘coregasm’ is een ding. Vooral tijdens intensieve buikspieroefeningen kunnen sommige mensen onverwacht klaarkomen, meestal in hun tiener- of twintigerjaren.

14. Borstvoedingsorgasme
Niet seksueel als het om baby’s gaat, maar sommige vrouwen ervaren wel plezierige sensaties door de hormonale en lichamelijke reacties. Binnen de kink-scene komt het ook voor.

15. Slaap-orgasme
De ‘wet dream’ is een klassieker, en niet alleen bij pubers. Seksuele dromen kunnen tot echte orgasmes leiden, zelfs zonder aanraking.

Dus… dacht je dat je alles al kende van seks? Think again. Toscano’s lijst laat zien hoe divers, persoonlijk en fascinerend seksuele beleving kan zijn. En misschien is deze zomer hét moment om eens te ontdekken welk type orgasme jij nog niet kende, maar wél wil leren kennen.