De Fresh Foam X Hierro v9 is voor iedereen geschikt – je zou ‘m zelfs casual kunnen dragen – maar is oorspronkelijk ontworpen voor trailatleten. De schoen biedt namelijk de perfecte balans tussen stabiliteit, demping en comfort, en biedt extra ondersteuning voor trails. Hou je van lichte trailruns of ga je voor lange en ruige trails? Het maakt niet uit wat voor soort hardloper je bent, dit ontwerp is voor ieder type geschikt.

De tussenzool bestaat uit een zachtere bovenlaag van comfort en demping, terwijl de onderste laag steviger is om extra stabiliteit en bescherming te bieden op oneffen terreinen. De buitenzool is voorzien van diepe, multidirectionele noppen en de tong van de schoen bevat een ademend stofje. Zijn we er dan? Nog niet helemaal, want de schoen heeft naast een comfortabele pasvorm ook nog overlays die de voet helpen beschermen tegen externe slijtage en impact.

Hebben? Snappen we! Je kunt de schoen in verschillende kleuren kopen via de website van New Balance voor een verkoopprijs van 160 euro.

Het idee is simpel: elk kledingstuk en accessoire krijgt een score. Basics zoals een witte T-shirt of klassieke jeans zijn één punt waard. Statement pieces – denk opvallende schoenen, een kleurrijke tas of een funky blouse – scoren twee punten. De bedoeling is om tussen de 7 en 10 punten te eindigen, met 7 of 8 als sweet spot. Minder dan 6 oogt te basic, meer dan 10 wordt vaak net iets té.

Een snelle jeans-en-T-shirt-look haalt amper drie punten. Maar voeg je een jeans met grommets, wat gouden juwelen en een paar opvallende zonnebrillen toe, dan zit je meteen rond de zeven, zonder dat het too much wordt.

Volgens modeblogger Stephanie Conklin draait het allemaal om visuele interesse: texturen, kleuren en vormen tillen je outfit naar een hoger niveau. En vooral: overdenken hoeft niet meer.

In een tijd waarin alles onzeker voelt kiezen steeds meer jongeren voor een uniforme stijl. Minder keuzestress, meer brainspace. Career coach Amanda Augustine noemt het zelfs een slimme work hack, terwijl psychotherapeute Eloise Skinner benadrukt hoe rustgevend het kan zijn om je stijl te standaardiseren.

Of je nu all-in gaat of gewoon sneller een outfit wil kiezen: met de 7-point rule sta je minder te twijfelen, en meer te shinen.

Inschrijven kan intussen niet meer, maar dat betekent niet dat jij er niet bij moet zijn. Want dit event draait niet alleen om goals maken, maar ook om sfeer meepakken.

Pannavoetbal, tafelvoetbal, beerpong, snacks, drankjes én een publiek dat mee beslist wie de beste speler wordt van het toernooi: je gaat je niet vervelen. Of je nu komt supporteren voor je besties of gewoon komt chillen: zet 1 mei maar in je agenda.

De matchen duren twee keer acht minuten en het eerste fluitsignaal klinkt om 13u. De finale wordt rond 21u15 gespeeld – en geloof ons: daar wil je bij zijn.

De locatie? Leonardo College, Nieuwstraat 1 in Denderleeuw. Vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, gratis parking, kleedkamers met douches – alles wat je nodig hebt. See you there!