Goal In The Dark komt eraan!

Chelsy Vanlerberghe-19 februari 2025 om 14:16

Op 1 mei verandert de sporthal van het Leonardo College Denderleeuw in een glow-in-the-dark arena waar jij met je squad kunt strijden voor de titel. Dit 5v5-minivoetbaltoernooi draait om snelheid, skills en pure passie. Elk team van vijf tot acht spelers speelt zich via een poulefase en knock-outfase een weg naar de finale.

Naast het toernooi is er randanimatie zoals pannavoetbal, tafelvoetbal en bierpong. Snacks en drinks zijn voorzien om je energiepeil op peil te houden. De winnaars en nummers twee en drie gaan naar huis met vette prijzen, terwijl de zuipbeker en de titel van beste speler – gekozen door het publiek – extra eer toevoegen. Iedereen krijgt een goodiebag met gadgets als aandenken.

De matchen duren twee keer acht minuten en met zestien teams die alles geven, is spektakel gegarandeerd. De actie start om 13u en de finale wordt rond 21u15 gespeeld.

Naast het toernooi zelf is er nog heel wat randanimatie voorzien zoals pannavoetbal, tafelvoetbal en beerpong. En als kers op de taart zijn er heel wat prijzen te winnen. Niet alleen de top drie teams gaan met een beloning naar huis, maar ook de winnaars van de legendarische zuipbeker kunnen hun overwinning vieren. De beste speler van het toernooi wordt verkozen door de andere spelers en toeschouwers.

Goal In The Dark vindt plaats in de sporthal van het Leonardo College Denderleeuw, Nieuwstraat 1, 9470 Denderleeuw. De locatie is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, er is gratis parking en kleedkamers met douches zijn beschikbaar.

Je kan je vanaf nu inschrijven via deze link. Maar wees snel, want met slechts zestien beschikbare teams moet je er snel bij zijn.

Blijf op de hoogte via @goalinthedark op Instagram.

Hoeveel bedpartners zijn ‘ideaal’? Studie legt opvallende cijfers bloot

Chelsy Vanlerberghe-09 mei 2025 om 12:48

Het blijft een gevoelig onderwerp: je ‘body count’. Toch blijft de vraag regelmatig terugkomen in gesprekken met vrienden, dates of tijdens een spicy truth or dare-ronde. Maar hoeveel bedpartners worden eigenlijk als ‘sociaal aanvaardbaar’ gezien? Een nieuwe studie uit het tijdschrift Social Psychological and Personality Science zocht het uit.

Volgens het onderzoek is het ideale aantal seksuele partners voor mannen ergens tussen de 4 en 5, waarvan 2 à 3 casual. Bij vrouwen ligt dat ‘magische’ getal lager: 2 tot 3 partners, met maximaal 1 of 2 losse flings. Ook opvallend: mannen beleven hun eerste keer gemiddeld tussen 18 en 20 jaar, terwijl vrouwen dat iets vroeger doen, tussen 16 en 18.

Waarom die ‘ideale’ aantallen zo laag liggen? Simpel: hoe hoger je getal, hoe sneller mensen oordelen. Yep, die dubbele standaarden leven nog steeds. Vrouwen krijgen sneller kritiek als ze met meerdere personen het bed deelden, terwijl mannen dan weer afgerekend worden als ze ‘te weinig ervaring’ hebben. Gezellige contradictie.

Toch staan die cijfers haaks op het werkelijke gemiddelde. In de VS ligt dat op 14 bedpartners per persoon. En in België? Volgens een eerdere studie van Durex is dat gemiddeld 7,5 – dus zo’n 7 à 8. Helemaal niet shockerend dus als je geen maagd bent tegen je twintigste of je ooit een one night stand hebt gehad.

Een ander interessant weetje: volgens een recente enquête bij 2.000 volwassenen geeft 1 op de 4 mensen in een relatie toe dat ze hun body count verzwijgen voor hun partner. Sommigen werden nooit iets gevraagd, anderen draaien het getal bewust omlaag “om drama te vermijden”.

Of het nu 2 of 22 is: zolang je zelf oké bent met je keuzes (en veilig speelt), is er geen reden om je te schamen. Geen enkel cijfer definieert jouw waarde of ervaring.

100.000 stappen in één dag: wat doet dat met je lijf?

Chelsy Vanlerberghe-09 mei 2025 om 11:57

We weten het: 10.000 stappen per dag is zowat de gouden regel. Maar YouTuber JackSucksAtLife dacht: waarom niet gewoon 100.000 stappen op één dag doen? En dus wandelde hij zichzelf letterlijk kapot in een extreme challenge van meer dan 15 uur. Spoiler: zijn voeten hebben het gevoeld.

Dus, wat deed dat met zijn lijf? Na zo’n 25.000 stappen begon de miserie: zijn rug kraakte, enkels deden pijn en de vermoeidheid klopte aan. “Het ging nog nét", zei hij toen. Maar vanaf 75.000 stappen werd het gewoon puur afzien. “Elke stap deed pijn. Mijn enkels waren opgezwollen en mijn schoenen zaten niet meer comfortabel.” De laatste 15.000 stappen waren volgens hem “de hel”.

Na 15 uur, 28 minuten en 22 seconden wandelen was het eindelijk voorbij. Maar zelfs dan was de nachtmerrie niet gedaan: zijn voeten zaten vol blaren, hij kreeg zijn schoenen amper uit en een klein heuveltje opwandelen lukte niet meer. “Ik was zó kapot,” zei hij.

Zin om zelf ooit zoiets te proberen? Misschien niet het slechtste idee voor je uithouding (veel stappen = gezond, weet je wel), maar zorg voor goeie schoenen, voorzie blarenpleisters en denk twee keer na voor je eraan begint.

Ontdek meer