Wat zeg je tegen een jongere die net iemand verloren heeft? Niet altijd makkelijk. Daarom lanceert vzw Missing You, met steun van DELA Fonds, een gratis opleiding voor leerkrachten, sportcoaches en jeugdleiders. Doel? Rouw bespreekbaar maken en jongeren beter ondersteunen.
Gratis opleiding helpt leerkrachten en jeugdleiders omgaan met rouw bij jongeren
Chelsy Vanlerberghe-12 februari 2025 om 09:36
Volgens een studie van DELA vindt de helft van de Belgen dat er te weinig aandacht gaat naar jongeren bij een overlijden. Twee derde denkt dat scholen hierin een grotere rol kunnen spelen. De nieuwe opleiding van Missing You, gesteund door het DELA Fonds, speelt hierop in en biedt concrete tools en inzichten voor wie jongeren wil ondersteunen in hun rouwproces.
"We zien het als onze maatschappelijke rol om al wie beroepsmatig met jongeren werkt te informeren over rouw bij tieners," zegt Lien Verfaillie, woordvoerster van DELA. Eerder werd al een lessenpakket voor lagere scholen ontwikkeld, nu komt er dus ook een opleiding voor middelbare scholen en andere jeugdwerkingen.
De opleiding duurt drie uur, is interactief en combineert praktische handvaten met actuele inzichten over rouw. Per sessie kunnen zo’n 20 deelnemers aansluiten.
Ook Studio Brussel-gezicht Nona Van Braeckel, die op haar zestiende haar vader verloor, deelt haar ervaringen: "Rouwen moet je niet alleen doen. Ik wil jongeren laten zien dat er ruimte mag zijn voor verdriet én verbondenheid."
Werk je met jongeren en wil je deze gratis opleiding volgen? Check www.missingyou.be voor meer info en inschrijvingen.
Slecht weer? Zo maak je er wél iets leuks van.
Chelsy Vanlerberghe-28 november 2025 om 11:27
Het is grijs, nat en alles voelt net wat minder spontaan. Toch hoeft een regenachtige dag niet meteen het einde van je plannen te betekenen. Met de juiste vrienden en een beetje creativiteit kan je er alsnog een goeie dag van maken, gewoon op een andere manier.
1. Binnenplannen die écht leuk zijn
Slecht weer is basically een excuus om dingen te doen waar je anders geen tijd voor maakt. Samen koken, filmavond, spelletjes, een nieuwe serie starten… Het klinkt simpel, maar het werkt. En het beste: niemand heeft FOMO, want sowieso wil niemand naar buiten.
2. Doe iets actiefs, maar droog
Indoor padel, klimmen, bowlen, poolen… Het zijn klassieke opties, maar altijd goed als je iets wil doen dat niet alleen zitten en snacken is. Plus: je hebt meteen een uitstap die niet aanvoelt als “we moesten een alternatief zoeken”.
3. Naar buiten? Kan perfect.
Een regenpauze meepikken en koffie-to-go halen, een stadswandeling doen met jas en muts, of gewoon even frisse lucht pakken. Het hoeft niet heroïsch te zijn, af en toe buiten zijn helpt al om je hoofd wat lichter te maken.
4. Café of bar
Binnenkomen, jas uit, warmte in je gezicht… dat is al de helft van de vibe. Zoek een plek waar je lang kan blijven zitten: warme drank, iets lekkers erbij, mensen rondom je. Soms is dat precies wat je nodig hebt op een baaldag.
5. Maak het jezelf niet te moeilijk
Niet elke dag moet “speciaal” zijn. Slecht weer kan net een rustmoment zijn: samen studeren, bingewatchen, wat bijpraten, of gewoon even niks moeten. Als je de druk ervan afhaalt, valt de rest vanzelf op z’n plek.
Dit lijkt op een kater, maar kan binnen 24 uur levensgevaarlijk worden
Chelsy Vanlerberghe-25 november 2025 om 14:18
Koppijn, misselijk, geen honger… klinkt als een klassieke “ik had misschien één pint te veel”-ochtend. Maar artsen waarschuwen dat die symptomen soms totaal niét door alcohol komen. Er bestaat namelijk een ziekte die bijna identiek voelt, maar wél levensbedreigend kan zijn: meningokokken.
Volgens de Meningitis Research Foundation treft meningokokkenziekte vooral jongeren tussen 15 en 19. Het tricky deel? De eerste signalen lijken zo hard op een kater dat je ze makkelijk negeert. Ondertussen kan de ziekte binnen 24 tot 48 uur extreem snel verergeren.
De bacterie zit bij één op de tien mensen gewoon in de keel en verspreidt zich via hoesten, niezen of kussen. De meeste mensen worden niet ziek, maar wie wél pech heeft, kan meningitis of sepsis ontwikkelen.
“Die vroege symptomen lijken op een hangover,” zegt infectioloog dr. Peter Simos. “Maar elke minuut zonder behandeling verhoogt het risico op blijvende schade.”
Waar moet je op letten?
Misselijkheid, hoofdpijn, geen honger, extreme vermoeidheid, licht niet kunnen verdragen of verward zijn.
Wordt je nek stijf, krijg je toevallen of krijg je een vlekkerige huid? Meteen hulp zoeken.
Voelt iets níét als een normale kater? Vertrouw dat gevoel en laat het checken.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 02/12 Charlie Puth
- 02/12 DJ Like Mike
- 02/12 Britney Spears
- 03/12 Angèle
- 04/12 DJ Faisal Chatar
#TAGMAGcelebrates
