“Ooit gaan we hier gewoon over praten zoals over boob jobs", zegt uroloog Dr. Fenwa Milhouse in een interview Allure. De procedure is vooral populair bij vrouwen die door veroudering, gewichtsverlies of een bevalling volume zijn verloren. Maar ook twintigers laten het doen, gewoon omdat ze het mooier vinden. Een vrouw vertelde aan het magazine dat ze zich na de procedure zo goed voelde dat ze “al opgewonden werd van zichzelf.”

De ingreep kan met hyaluronzuurfillers of via een vettransfer, waarbij vet uit een ander lichaamsdeel wordt gehaald en in de schaamlippen wordt geïnjecteerd. De prijskaartjes? Fillers beginnen rond de €2.300 en blijven ongeveer een jaar zichtbaar, terwijl een vettransfer met een prijs van €4.600 langer resultaat oplevert. Volgens dermatoloog Dr. Mona Gohara kiezen vrouwen hiervoor omdat schaamlippen na verloop van tijd volume verliezen. “Alles aan ons lichaam verandert, en dat geldt ook voor ‘down there’", zegt ze in Allure.

Net als bij elke cosmetische ingreep zijn er risico’s zoals zwelling, blauwe plekken en in zeldzame gevallen een allergische reactie, meldt Metro UK. Toch zeggen veel vrouwen dat het hun zelfvertrouwen een serieuze boost geeft, vooral in de slaapkamer.

Echte liefde geeft je over het algemeen rust (met af en toe wat chaos), terwijl angst om alleen te zijn vaak vooral stress, jaloezie en krampachtig vasthouden triggert.

Stel je deze vraag: als jij morgen zeker zou weten dat je iemand nieuw én leuk gaat ontmoeten, zou je dan nog in deze relatie blijven? Als het antwoord 'nee' is, hangt er misschien meer angst dan liefde.

Probeer ook te kijken of je nog jezelf kan zijn, of je grenzen gerespecteerd worden en of je samen groeit. Blijf je vooral omdat 'het wel oké is' en 'iedereen toch iemand heeft'? Dan ben je jezelf misschien kleiner aan het maken dan nodig.

Alleen zijn is niet falen, soms is het net de tussenstop die je nodig hebt om later wél voor de juiste persoon te kiezen.

Jongens maken daar vaak 'grapjes' over (“ik ben maar 1m75 hoor”, “kijk mijn dad bod”), maar die grap is meestal gewoon verstopte onzekerheid. Over lengte, spieren, buikje, haaruitval, lichaamsbeharing of hun penis: allemaal topics waar keihard over gelachen wordt, zolang het maar niet serieus wordt.

Het probleem? Veel mannen hebben nooit geleerd om écht over hun lichaam te praten zonder uitgelachen te worden. Terwijl het net deugd kan doen om te horen dat je niet de enige bent die zich klein voelt naast die ene gymbro.

Onthoud: niemand ziet eruit als een filter in real life, en niemand checkt jouw 'fouten' zo hard als jijzelf. En eerlijk: iemand die goed in z’n vel zit en respectvol is, blijft 100 keer aantrekkelijker dan iemand met een sixpack en nul emotionele intelligentie.